Pél Latihan Méi Moal lami deui Ayana pikeun Gym-Haters

Eusina

• Review pikeun

Latihan dina pél geus lila ngimpi élmuwan (jeung dipan kentang!), Tapi urang sabenerna bisa jadi hiji hambalan ngadeukeutan, berkat kapanggihna molekul anyar. Dipikawanoh salaku sanyawa 14, molekul ieu tindakan minangka mimic latihan, nawarkeun sababaraha mangpaat kaséhatan ti sesh kesang alus, kawas leungitna beurat jeung nurunkeun gula getih, tapi tanpa beungeut beureum, baju beueus, atawa, ogé, sagala usaha sabenerna. Tapi naha leres tiasa teu aya nyali (bir) sareng sagala kamuliaan?

Dina studi anyar diterbitkeun dina jurnal Kimia sareng Biologi, Élmuwan ngasingkeun zat dina beurit anu nipu sél kana pamikiran yén aranjeunna kalaparan nalika éta henteu, nyababkeun sél pikeun nyepetkeun metabolisme awak. Sanyawa 14 ningkatkeun nyerep oksigén dina sél ogé asupan glukosa sareng métabolisme lemak-sadayana nyababkeun leungitna beurat, leungitna lemak, sareng kontrol gula getih anu langkung saé. (Sanaos anjeun moal nyitak 24 Hal Hal Anu Teu Tiasa Ieu kajadian Nalika Anjeun Bentuk.)

Hasilna luar biasa: Beurit obese anu ngagaduhan suntikan tunggal sanyawa 14 ngagaduhan gula getihna normal deui ampir langsung, sedengkeun rodénsia chunky anu nampi ubar salami tujuh dinten henteu ngan ukur ningkatkeun kasabaran glukosa (kamampuan anjeun pikeun métabolisme karbohidrat) tapi. ogé leungit lima persén beurat awakna. (Tapi ngan dina beurit kaleuwihan beurat. Narikna, sanyawa teu ngabalukarkeun beurit beurat normal leungit beurat.)

Ali Tavassoli, Ph.D., panalungtik kalungguhan jeung profesor biologi kimia di Universitas Southampton di Inggris, nyauran hasilna "saestuna endah pisan," utamana lamun datang ka potensi pikeun ngembangkeun perlakuan pikeun diabetes tipe II, sindrom métabolik, sarta malah sababaraha kangker.

Sanyawa éta tiasa manjang ka daérah kaséhatan sanés ogé. "Loba panyakit jantung disababkeun ku kaleuwihan gajih, jadi kuring bakal hipotésis yén ngaronjatna métabolisme lemak bakal narjamahkeun kana ngurangan panyakit jantung," Tavassoli ngécéskeun. "Tapi éta ngan hiji tatarucingan dididik. Urang kudu ngalakukeun leuwih percobaan pikeun manggihan kumaha ieu bakal pangaruh hal kawas jantung sarta bayah ". Langkung seueur ékspérimén (kalebet anu aya dina subyek manusa) anu aya, tapi Tavassoli nyatakeun yén anjeunna ngarepkeun ubar di klinik dina sababaraha taun ka payun.

Samentawis waktos, tong dialungkeun sapatu lumpat anjeun. "Kuring ngarepkeun yén ieu henteu ditingali salaku gaganti pikeun latihan, tapi hiji hal anu tiasa dianggo dina sinergi," saur Tavassoli, ngingetkeun jalma-jalma anu tiasa ningali ieu salaku kartu bebas gim. "Upami hiji-hijina alesan anjeun olahraga nyaéta leungitna beurat, maka sanyawa nyalira tiasa cekap-tapi ieu moal ngabantosan anjeun langkung gancang, siklus, atanapi pencét bola ténis langkung saé," saurna. Henteu kakantun sadaya manpaat luar biasa anu sanés anu anjeun sono, sapertos suasana anu langkung bagja, ingetan anu langkung saé, langkung kreativitas, sareng kirang setrés (ditambah 13 Manpaat Kaséhatan Méntal ieu).

Sajaba ti éta, éta pél bakal masihan anjeun buru-buru gélo anjeun meunang nyebrang garis finish, katutupan ku leutak jeung lepuh, utterly exhausted tur bungah sakaligus? Leres, kami henteu panginten kitu.

Review pikeun