Perangsang otak pikeun ningkatkeun konsentrasi sareng ingetan

Eusina

• 5 stimulan uteuk anu paling sering dianggo
• Pilihan stimulan otak alami

Stimulan otak biasana dipaké pikeun ngubaran parobahan kaséhatan méntal, sakumaha dina deficit perhatian sareng karusuhan hyperactivity, sabab ngamungkinkeun ningkat tingkat konsentrasi sareng perhatian, turunna gejala panyakit.

Nalika aranjeunna ngajamin tingkat konsentrasi anu luhur, pangubaran ieu ogé kadang dianggo ku jalma anu séhat dina jangka waktu anu pondok, sapertos sareng murid nalika ujian, contona, pikeun mempermudah diajar atanapi damel sareng ngajamin hasil anu langkung saé

Nanging, panggunaan anu teras-terasan tiasa nyababkeun parobahan négatip dina uteuk, utamina dina kalenturanana, nyaéta dina kamampuanna ngarobih sareng adaptasi antara sababaraha padamelan. Ku alatan éta, stimulan kedah ngan ukur dianggo ku indikasi sareng bimbingan dokter.

5 stimulan uteuk anu paling sering dianggo

Sababaraha pangobatan anu paling sering dianggo salaku stimulan otak nyaéta:

• Optimemory: mangrupikeun suplemén alami anu dituduhkeun khusus pikeun murid anu ngabantosan pikeun ningkatkeun mémori sareng tetep fokus nalika diajar. Sanaos alami, éta kedah dipandu ku dokter;
• Intelimax IQ: tiasa dianggo pikeun ningkatkeun kamampuan mikir, nyingkahan kacapean méntal. Nanging, éta tiasa gaduh sababaraha efek samping sareng ngan kedah dianggo ku naséhat médis;
• Optimind: ngagaduhan vitamin, stimulan sareng protéin anu ngabantosan ningkatkeun disposisi otak sareng ingetan;
• Modafinil: dipaké pikeun ngubaran narcolepsy;
• Ritalin: dipaké pikeun merangan deficit perhatian dina barudak, Alzheimer atanapi déprési / pikun dina manula.

Pangubaran ieu dianggo salaku stimulan otak tapi henteu kedah diémutan tanpa naséhat médis sabab tiasa nyababkeun nyeri sirah, insomnia, kahariwang, gugup sareng pusing, salian ti parobihan anu langkung serius.

Ieu sababaraha conto deui pil intél anu tiasa ningkatkeun konsentrasi, perhatian sareng mémori anjeun.

Pilihan stimulan otak alami

Obat pikeun ngarangsang uteuk kedah janten pilihan terakhir pikeun jalma anu teu aya parobihan dina kaséhatan méntal. Kusabab kitu, pilihan anu saé, sateuacan konsultasi ka dokter pikeun nyandak jinis ubar ieu, nyaéta ngabeungharan diet kalayan stimulan otak alami, sapertos coklat, cabé, kopi sareng minuman berkafein, sapertos guarana, contona.

Stimulan otak alam séjén anu suplemén gizi sapertos:

• Ginkgo Biloba - mangrupikeun komponén tutuwuhan sareng ngagampangkeun sirkulasi getih dina uteuk;
• Arcalion - nyaéta suplemén vitamin B1 anu dituduhkeun pikeun masalah kalemahan.
• Rodhiola- tutuwuhan anu ningkatkeun kinerja méntal sareng fisik.

Salaku tambahan, aya ogé téh, sapertos green tea, mate mate atanapi black tea, anu ngandung kafein sahingga ningkatkeun aktivitas uteuk. Tingali kumaha ngagunakeun panganan ieu sareng ahli nutrisi urang: