10 Pangubaran Bumi Anu Gampang pikeun Rashes

Eusina

• 1. Tiis komprési
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 2. Mandi gandum
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 3. Lidah buaya (seger)
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 4. minyak kalapa
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 5. minyak tangkal téh
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 6. Baking soda
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 7. Indigo naturalis
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 8. Cuka sari apel
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 9. Uyah Epsom (atanapi uyah Laut Mati)
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• 10. Tutuwuhan minyak
• Kumaha cara nganggona
  
• Kumaha jalanna
• Ringkesan

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Ihtisar

Rashes tiasa nyeri pisan, teu aya sabab naon sababna.

Dokter sigana resep resep krim, losion, atanapi antihistamin kanggo pereda. Éta ogé tiasa nyarankeun komprés tiis atanapi pangobatan bumi sanés.

Urang sadayana terang ulah ngeruk. Éta ngan ukur ngajadikeun parah sareng tiasa nyababkeun inféksi. Ieu sababaraha léngkah pikeun dicobian, sareng inpormasi ngeunaan kunaon aranjeunna tiasa jalan.

1. Tiis komprési

Salah sahiji cara anu paling gancang sareng panggampangna pikeun ngeureunkeun nyeri sareng peurih tina ruam nyaéta nerapkeun tiis. Naha anjeun milih kompres tiis, pancuran tiis, atanapi kaén anu beueus, cai tiis tiasa nyéépkeun langsung sareng tiasa ngabantosan ngabareuhan, ngagentos peurih, sareng ngalambatkeun perkembangan ruam.

Pertimbangkeun ngadamel atanapi mésér kantong lawon dieusian ku és. Éta beku ogé, sareng aranjeunna tiasa dipanaskeun pikeun kagunaan anu sanés.

Kumaha cara nganggona

• Eusian kantong és atanapi kantong plastik ku és atanapi dampen lawon ku cai tiis.
• Tempatkeun lawon kana kulit anjeun (henteu pernah nempatkeun és langsung kana kulit anjeun).
• Tahan kulit anjeun dugi ka peurih atanapi nyeri ngaleungit.
• Balikan deui sakumaha diperyogikeun.

Kumaha jalanna

Tiis ngabatesan aliran getih ka daérah anu radang. Nalika anjeun nyéépkeun és atanapi cai tiis kana baruntus, éta tiasa ngabantosan ngirangan pembengkakan sareng peradangan sareng tiasa ngeureunkeun gancang-gancang. Pikeun ruam anu nutupan langkung awak atanapi anu mangaruhan daérah anu sesah ditutupan ku bungkus és, mandi anu tiis atanapi pancuran tiasa nyéépkeun.

Balanja kantong és.

2. Mandi gandum

Oats (avena sativa) parantos dianggo pikeun ngubaran seueur kaayaan kulit, ti éksim dugi ka kaduruk. Administrasi Pangan sareng Narkoba A.S. (FDA) nyatujuan panggunaan oat dina gantung (colloidal oatmeal) salaku pelindung kulit di 2003. Dinten ayeuna aya seueur produk kulit over-the-counter anu ngandung oatmeal.

Oatmeal koloid leyur dina mandi tiasa ngagentos itchiness. Merk komérsial mandi oatmeal, sapertos Aveeno, sumping dina bungkus siap pakai, diukur pikeun mandi hiji. Atanapi anjeun tiasa ngencarkeun gandum biasa dina prosesor atanapi adun sareng nambihan 1 gelas kana cai mandi.

Kumaha cara nganggona

• Eusian bak mandi anjeun ku cai haneut.
• Campur hiji gelas (atanapi hiji bungkus) oatmeal koloid kana cai.
• Teuleumkeun kana cai sareng rendam salami 30 menit.
• Bilas ku pancuran haneut.

Kumaha jalanna

Oatmeal dianggo salaku anti radang sareng anti oksidan kanggo ngorotan rasa kulit, kagaringan, sareng kasar. parantos nunjukkeun yén minyak dina gandum damel babarengan pikeun ngabantosan kulit.

Oat ngandung zat anti radang sapertos minyak linoléat, asam oleat, sareng avenanthramides. Sanyawa ieu ngirangan tingkat awak sitokin - protéin disékrésikeun ku sél anu tiasa nyababkeun peradangan.

Dina bentuk anu sanés, sapertos krim, oatmeal koloid parantos kabuktosan nguatkeun panghalang kulit.

Balanja mandi oat.

3. Lidah buaya (seger)

Tutuwuhan lidah buaya parantos dianggo pikeun ngabantosan kaséhatan sareng perawatan kulit. Anjeun panginten tiasa kenal kana panggunaanna pikeun ngamajukeun penyembuhan potongan alit di dapur.

Salaku tambahan pikeun penyembuhan luka, lidah buaya parantos dianggo salaku anti radang, antimikroba, antivirus, sareng antioksidan. Sanaos seueur dianggo, seueur buktina pikeun épéktipitasna anékdot, sareng langkung seueur panilitian anu diperyogikeun.

Kumaha cara nganggona

• Gél anu jelas anu asalna tina daun lidah tiasa biasa.
• Langkung saé pikeun nyeuseuh sareng ngagaringkeun daérah anu kapangaruhan sateuacan nganggo lidah supados anjeun tiasa nyerep maksimal.
• Upami anjeun ngagaduhan pepel lidah, anjeun tiasa motong daun, kerok gél, sareng langsung diterapkeun kana kulit anu kaserang. Toko ubar mawa persiapan lidah komersial, anu tiasa langkung gampang dianggo. Tapi lidah seger disarankeun kusabab lidah tiasa nguraikeun sareng kaleungitan sababaraha épéktip dina waktosna.
• Anggo lidah dua kali sapoé atanapi langkung upami dokter nyarankeun ku anjeun.

Kumaha jalanna

Lidah ngandung vitamin B-12; kalsium; magnésium; séng; vitamin A, C, E; jeung asam lemak ésénsial. Éta ogé ngandung énzim, karbohidrat, sareng stérol, anu pikeun pangaruh anti radangna.

Gél lidah buaya dianggap aman dianggo nalika dioleskeun kana kulit. Tiasa alergi kana lidah buaya.

Balanja ka lidah buaya.

4. minyak kalapa

Minyak kalapa, sasari tina daging sareng susu kalapa, parantos dianggo mangabad-abad di nagara-nagara tropis salaku minyak masak sareng pelembab kulit. Éta tinggi lemak jenuh sareng gaduh sipat antiséptik sareng anti radang.

Jalma anu alérgi kana kalapa kedah diuji heula dina hiji titik dina panangan batin. Upami teu aya réaksi dina 24 jam, éta kedah aman dianggo. Ngeureunkeun pamakean upami iritasi berkembang.

Kumaha cara nganggona

• Minyak kalapa aman dianggo salaku pelembab dina kulit sareng kulit sirah. Éta tiasa dilarapkeun dina sakujur awak atanapi ngan ukur dina daerah anu peurih.
• Minyak kalapa Virgin (henteu diproses) sabab ngajaga antioksidan sareng sipat antimikroba.

Kumaha jalanna

Asam lemak ranté sedeng dina minyak kalapa parawan nyaéta sipat baktéri, antivirus, anti radang, sareng penyembuhan. A monoglyceride dibentuk tina asam lauric dina minyak kalapa antibakteri. Asam Laurat ngandung sakitar satengah eusi gajih tina minyak kalapa.

A minyak kalapa parawan sareng minyak mineral di 2004 mendakan yén duanana hidrasi kulit ningkat pisan sareng tingkat lipid permukaan dina jalma anu garing, scaly, kulit peurih (xerosis). Minyak kalapa dilakukeun langkung saé tibatan minyak mineral.

Sidang klinis 2013 minyak kalapa parawan dibandingkeun sareng minyak mineral pikeun pengobatan énggal sareng dermatitis atopik mendakan hasil anu sami. pasién murangkalih sareng dermatitis atopik mendakan yén minyak kalapa langkung saé tibatan minyak mineral dina ningkatkeun hidrasi kulit sareng fungsi panghalang.

mendakan éta turunna parah dermatitis sareng promosikeun penyembuhan luka.

Balanja minyak kalapa.

5. minyak tangkal téh

Tangkal téh (Melaleuca alternifolia) asli ti Australia dimana asalna dipaké ku masarakat asli salaku antiseptik sareng anti radang.Éta minyak ésénsial anu distor-uap tina pepelakan.

Panilitian anu sering dicutat taun 2006 tina ngajelaskeun sipat antimikrobial tina minyak tangkal téh sareng naha éta tiasa janten pangobatan anu épéktip pikeun kaayaan kulit sapertos jarawat. Aya ogé bukti anékdot yén minyak tangkal téh gunana pikeun perawatan kulit.

Kumaha cara nganggona

• Minyak tangkal téh kedah teras diincer nalika dianggo langsung dina kulit. Dipaké nyalira, éta tiasa garing. Anjeun tiasa éncérkeun ku nyampur sababaraha tetes sareng minyak anu sanés, sapertos minyak kalapa atanapi minyak zaitun.
• Atanawa dicampur sareng pelembab anjeun.
• Anggo éta di daérah anu kapangaruhan saatos anjeun mandi atanapi mandi. Éta ogé tiasa dianggo pikeun kulit sirah anu peurih atanapi, nanging anggo kalayan ati-ati dimana-mana caket panon.
• Anjeun tiasa mendakan produk komérsial anu ngandung minyak tangkal téh, sapertos sampo sareng krim sampéan.
• Minyak tangkal téh toksik upami anjeun nyerna. Sababaraha urang panginten alérgi kana éta.

Kumaha jalanna

Minyak tangkal téh dilaporkeun dianggo ngalawan inféksi baktéri, viral, jamur, sareng protzoal dina kulit. Mékanisme na teu dipikaharti pinuh. Terpenes (hidrokarbon henteu jenuh) dina minyak tangkal téh mangrupikeun bahan sélular baktéri.

Minyak tangkal téh kuat sareng tiasa ngairitasi upami némpél kana kulit tanpa éncér dina krim atanapi minyak.

Balanja minyak tangkal téh.

6. Baking soda

Baking soda (natrium bikarbonat) mangrupikeun ubar rumah tangga anu lami pikeun kulit anu peurih - ruam, ivy racun, atanapi gigit bug.

Kumaha cara nganggona

• Pasang 1 dugi ka 2 gelas soda kue dina bak cai haneut sareng rendam. Bilas, pat garing, sareng anggo pelembab anjeun.
• Anjeun tiasa ogé ngadamel témpél ku sakedik cai sareng baking soda teras dilarapkeun ka daérah anu katarajang.

Kumaha jalanna

Dandanan kimia baking soda tindakan minangka panyangga, ngajaga larutan dina kasaimbangan asam-alkali anu stabil. Kusabab kitu, baking soda tiasa nyéépkeun kulit anjeun, nempatkeun pH kulit dina kasaimbangan.

Balanja kanggo baking soda.

7. Indigo naturalis

Indigo naturalis nyaéta bubuk biru-biru didamel tina ramuan cina garing (Qing Dai).

parantos mendakan indigo naturalis tiasa épéktip salaku pangobatan topikal pikeun hampang dugi ka sedeng psoriasis sareng kaayaan anu disababkeun ku peradangan.

Kumaha cara nganggona

• Indigo naturalis dianggo salaku salep anu dilarapkeun dua kali sapoé ka daérah anu katarajang. Éta noda kulit sareng papakéan biru, anu matak hésé ngagunakeunana. Pewarna éta dibasuh ku nyeuseuh tapi tiasa henteu pikaresepeun.
• Indigo naturigo kasar pikeun miceunan pewarna sareng nahan épéktipitas, numutkeun kana, dilaporkeun dina 2012.
• Persiapan komérsial indigo naturalis sayogi.

Kumaha jalanna

Mékanisme anu pasti pikeun kumaha indigo naturalis ngirangan peradangan henteu pati dipikaharti. Éta panginten ngalibatkeun ramuan tryptanthrin sareng indirubin, anu berinteraksi sareng peradangan ngahasilkeun interleukin-17. Panilitian lumangsung kana zat-zat anu ngawangun indigo naturalis.

Aya résiko nalika nganggo ubar hérbal naon waé, kalebet kurang standar dina kasucian sareng dosis, poténsi interaksi sareng pangobatan anu diresepkeun, sareng bahaya ngarusak organ sapertos ati atanapi ginjal.

Balanja pikeun indigo naturalis.

8. Cuka sari apel

Cuka cider apel mangrupikeun ubar anu umurna atos lami pikeun kulit sareng panyakit sanés. Éta dipikaterang gaduh ogé. Aya seueur bukti anékdot pikeun panggunaanana, tapi ngan sajumlah terbatas studi ilmiah.

Kumaha cara nganggona

• Anjeun tiasa nganggo cuka sari apel pikeun ngagaleuh kulit sirah anu peurih ku nerapkeun éta kakuatan pinuh atanapi éncér sababaraha kali saminggu. Tapi entong nganggo éta upami anjeun gaduh kulit retak atanapi perdarahan dina kulit sirah anjeun.
• Sababaraha urang mendakan relief dina cuka cider apel.

Kumaha jalanna

Hiji studi 2018 dianalisis kumaha cuka apel mangaruhan baktéri anu nyababkeun peradangan: E. coli, S. aureus, sareng C. albicans. Panilitian mendakan yén dina budaya laboratorium, cuka sari apél pisan épéktip dina ngawatesan sitokin anu ngahasilkeun peradangan.

Balanja cuka sari apel.

9. Uyah Epsom (atanapi uyah Laut Mati)

Uyah epsom (magnesium sulfat) sacara tradisional dipaké dina mandi haneut pikeun meredih nyeri otot sareng nyeri. Tapi ngaleueut dina uyah Epsom atanapi magasin Laut sareng beunghar anu mineral tiasa ogé ngabantosan nyeri sareng skala.

Kumaha cara nganggona

• Tambihkeun 2 gelas uyah Epsom atanapi uyah Laut Mati kana bak haneut. (Kanggo murangkalih, konsultasi sareng dokter ngeunaan jumlahna.)
• Lemes salami 15 menit.
• Bilas saatos direndem, garing, sareng nganggo pelembab.

Kumaha jalanna

Uyah magnésium parantos dipendakan ningkatkeun fungsi panghalang kulit, ngabantosan kulit ngajaga kalembaban, sareng ngirangan peradangan. Mandi di Laut Mati parantos dianggo mangabad-abad pikeun ngubaran panyawat kulit. A mandi Laut Mati digabungkeun sareng terapi panonpoé nunjukkeun hasil anu hadé pikeun dermatitis atopik.

Balanja uyah Epsom.

10. Tutuwuhan minyak

Seueur minyak taneman anu bénten-bénten tiasa dianggo sacara épéktip pikeun ngabasmi kulit anu peurih. Ieu kalebet:

• minyak zaitun
• minyak siki safflower
• minyak argan
• jojoba
• chamomile

Unggal minyak ngagaduhan sanyawa anu béda sareng pangaruh anu béda dina kulit. Sanyawa kimia minyak ieu sareng tutuwuhan sanésna pikeun pangaruhna kana dermatitis.

Kumaha cara nganggona

1. Oli dumasar-taneman sayogi sacara komersil nyalira atanapi dina olahan anu tiasa dianggo salaku pelumas kulit sakumaha diperyogikeun pikeun pelembab.

Kumaha jalanna

Sacara umum, minyak meta pikeun ngirangan peradangan sareng nyiptakeun halangan kulit pelindung.

• Minyak zaitun. Minyak ieu dipikanyaho pikeun ngirangan peradangan sareng ngabantosan penyembuhan luka. Éta ngandung asam oleat sareng jumlah asam lemak sanés anu langkung alit, ditambah 200 sanyawa kimia anu bénten.
• Sikina safflower. Minyak binih anti radang, safflower nyaéta 70 persén asam linoléat polyunsaturated. Dua bahan na parantos nunjukkeun sipat anti radang: luteolin sareng glucopyranoside.
• Minyak Argan. Panilitian nunjukkeun yén, kalayan panggunaan sapopoé, minyak ieu ningkatkeun élastisitas kulit sareng hidrasi. Éta kalebet seueur asam lemak mono-unsaturated sareng ngandung polifenol, tocopherol, stérol, squalene, sareng alkohol triterpén. Éta ogé ngamajukeun palem sareng ngabantosan pangiriman ubar topikal.
• Minyak Jojoba. Anti anti radang anu ogé ngabantosan ngalereskeun panghalang kulit dina dermatitis, minyak jojoba aya dina seueur kosmétik. Éta ogé ngabantosan anjeun nyerep ubar topikal.
• Minyak Chamomile. Hérbal ieu mangrupikeun ubar tradisional pikeun nenangkeun kulit. Anjeun panginten tiasa kenal salaku térbal hérbal. Tapi dianggo sacara topikal, éta ngagaduhan tilu bahan (azulene, bisabolol, sareng farnesene) anu ngahasilkeun épék anti radang atanapi antihistamin. Hiji studi 2010 nunjukkeun yén chamomile dina bentuk minyak turun ngeruk sareng nurunkeun aktivitas histamin dina beurit anu ngagaduhan dermatitis atopik.

Ringkesan

Itch relief ngagaduhan sajarah anu panjang sareng seueur pangubaran ayeuna nyaéta tradisi budaya yuswa. Panilitian teraskeun kana naon anu leres-leres ngadamel sababaraha parawatan ieu jalan.

Ieu ngan ukur sababaraha ubar bumi anu tiasa ngaleungitkeun peurih tina ruam. Seueur ogé bahan-bahan umum anu murah anu anjeun ngagaduhankeun dina pantry anjeun. Produk komérsial anu ngandung bahan anu sami sering langkung mahal.

Catet yén kaseueuran pangobatan dumasar pepelakan tiasa gaduh efek samping, sareng sababaraha ubar ieu henteu acan ditaliti pikeun kasalametan. Unggal jalma réaksi béda. Cék ka dokter anjeun sateuacan nyobian ubar anu tiasa gaduh efek samping. Ogé, parios ka dokter anjeun sateuacan nganggo bahan énggal dina baruntus anak anjeun. Ati-ati diperyogikeun nalika ngalarapkeun naon waé dina kulit manula. Upami panawaran produk naon waé anu ngajantenkeun ruam langkung parah, lirén langsung sareng pake baju tiis.