Naha Minyak Penting Ngubaran Gejala muriang?

Eusina

• Ihtisar
• Minyak atsiri mana anu tiasa ngirangan muriang?
• Minyak kayu manis
• Minyak jahé
• Minyak pepermin
• Minyak tangkal téh
• Minyak kayu putih
• Minyak lavender
• Minyak menyan
• Kumaha ngagunakeun minyak atsiri pikeun ngubaran muriang
• Minyak atsiri pikeun murangkalih
• Efek samping sareng pancegahan
• Gejala muriang
• Pangobatan muriang bumi sanés
• Iraha ningali dokter
• Candak

Ihtisar

Minyak atsiri diekstraksi tina pepelakan. Panilitian nunjukkeun yén sababaraha jinis minyak atsiri ngagaduhan sipat penyembuhan ubar. Praktek aromaterapi nganggo minyak atsiri pikeun ngabantosan gejala panyawat anu tangtu.

Sababaraha minyak penting bahkan tiasa ngabantosan muriang. Éta tiasa ngabantosan sistim imun anjeun ngalawan panyakit atanapi inféksi anu nyababkeun muriang.

Nanging, aranjeunna henteu tiasa ngeureunkeun muriang atanapi ngubaran inféksi. Pikeun perawatan anu pas, anjeun panginten peryogi pangurangan demam atanapi antibiotik.

Minyak atsiri mana anu tiasa ngirangan muriang?

Seueur minyak penting ngabantosan ngajaga tina inféksi baktéri sareng jamur. Sababaraha ogé ngagaduhan sipat antivirus.

Minyak kayu manis

Panilitian 2013 anu diuji kayu manis, cengkéh, kapulaga, sareng rempah jinten cumin nunjukkeun yén kayu manis paling saé ngalawan bakteri.

Panilitian 2019 mendakan yén di lab, minyak atsiri kayu manis épéktip ngalawan salmonella sareng tiasa ngabantosan awak anjeun ngalawan inféksi baktéri. Ieu tiasa ngabantosan ngirangan gejala muriang ku ngabantosan awak anjeun ngaleungitkeun baktéri langkung gancang.

Minyak atsiri kayu manis ngandung sababaraha jinis antibiotik alami. Bahkan tiasa dianggo ngalawan jinis baktéri anu henteu gampang diubaran ku ubar antibiotik.

Minyak jahé

Akar jahé dianggap bumbu sareng biasa dianggo dina tuangeun sareng inuman salaku bantuan pencernaan.

Éta ngabantosan mempermudah pencernaan sareng mayungan lambung sareng peujit. Tinjauan nyatet yén jahé ogé mantuan nurunkeun peradangan dina awak anjeun. Muriang tiasa memicu atanapi worsen peradangan.

Duanana muriang sareng peradangan nyababkeun langkung seueur panas dina awak. Ngurangan peradangan ku urut minyak jahe éncér tiasa ngabantosan nurunkeun muriang sareng ngirangan gejala anu sanés sapertos seueul, utah, diare, sareng nyeri sirah.

Minyak pepermin

Minyak atsiri Peppermint ngandung mentol. Bahan kimia alami ieu mangrupikeun bahan utami dina tetes batuk sareng balm sapertos Vicks VapoRub. Menthol ogé masihan peppermint rasa sareng perasaan "tiis" nalika anjeun ngaraos sareng ngambeu.

Minyak atsiri Peppermint tiasa dianggo pikeun ngabantosan kulit sareng awak nalika anjeun muriang. A 2018 nunjukkeun yén menthol tiasa dianggo pikeun niiskeun awak nalika ditunda dina kulit.

Salep tiis sareng flu kalayan mentol sering diusap kana dada sareng tonggong kusabab alesan ieu. Minyak pepermin ogé parantos ditingalikeun sareng utah anu tiasa dikaitkeun sareng panyawat.

Minyak tangkal téh

Minyak tangkal téh parantos kabuktosan ngabantosan awak anjeun ngalawan inféksi. Bahan kimia merangan baktéri aktif na disebut terpenes. Éta ogé tiasa dianggo ngalawan jamur anu nyababkeun rambut bulucun sareng kulit sirah.

Salaku tambahan, minyak tangkal téh ngagaduhan sipat anti radang. Dina panilitian 2016, minyak tangkal téa tiasa ngirangan pembengkakan, beureum, iritasi, sareng nyeri tina réaksi kulit alérgi.

Peradangan anu meredih dina kulit sareng awak tiasa ngabantosan muriang.

Minyak kayu putih

Minyak atsiri kayu putih gaduh antioksidan, anti radang, sareng pasipatan nyeri-nyeri anu tiasa ngabantosan muriang. Éta ogé tiasa ngabantosan inféksi viral, baktéri, sareng jamur dina awak anjeun.

Tés laboratorium mendakan yén minyak kayu putih tiasa ngaleungitkeun sababaraha kuman anu nyababkeun panyawat di jalma. Ieu kalebet baktéri anu nyababkeun tikoro strep sareng inféksi lambung E. coli, sareng jamur anu nyababkeun inféksi ragi ogé baktéri sareng jamur anu sanés.

Minyak kayu putih ogé tiasa ngabantosan ngagentos gejala muriang ku diberesihan paru-paru sareng kamacetan irung. Éta tiasa ngabantosan mukus tambahan sareng kahak dina awak. Ieu matak ngamudahkeun pikeun ngambekan sareng ngaleungitkeun batuk sareng irung anu ngagelebug.

Minyak lavender

Demam tiasa nyusahkeun bobo sareng ngaraos raos kirang istirahat. Minyak atsiri lavender sering dipaké pikeun ngabantu ningkatkeun saré.

Panilitian panilitian 2014 ngetés minyak lavender pikeun jalma anu dirawat di rumah sakit. Éta mendakan yén minyak lavender ngabantosan pikeun nurunkeun tekanan darah nalika bobo, anu ngabantuan saré anu langkung réa.

Tinjauan anu sanés nunjukkeun yén minyak lavender tiasa ngabantosan sistem saraf. Ieu tiasa ngabantosan anjeun bobo langkung saé sareng ningkatkeun sababaraha gejala déprési sareng hariwang. Numutkeun, minyak lavender tiasa ngabantosan gejala saloba sababaraha pangobatan resép.

Minyak menyan

Minyak manisan gaduh sipat baktéri, antijamur, sareng anti radang. Éta tiasa ngabantosan ngirangan pembengkakan sareng nyeri dina panyakit peradangan sapertos rematik rheumatoid.

Menyan ogé tiasa ngabantosan nenangkeun muriang, utamina upami aya peradangan dina awak, sareng ngabantosan panyakit sanés anu tiasa nyababkeun muriang.

Minyak atsiri ieu ogé dianggo salaku ékséktor, artina éta tiasa ngabantosan ngirangan tumpukan mukus dina irung, tikoro, sareng paru-paru. Ieu tiasa ngabantosan gejala:

• tiis
• flu
• asma
• kamacetan sinus
• bronkitis

Panilitian nunjukkeun yén menyan ngandung bahan kimia anu disebat alpha-pinene, anu tiasa ngabantosan sistim imun anjeun ngaleungitkeun sababaraha jinis sél kanker.

Kumaha ngagunakeun minyak atsiri pikeun ngubaran muriang

Aya sababaraha cara pikeun ngagunakeun minyak atsiri. Minyak atsiri murni henteu kedah dianggo langsung dina kulit. Salawasna éncér minyak penting ku minyak pembawa sapertos minyak badami, minyak wijén, atanapi minyak zaitun sateuacan dilebetkeun.

Entong nginum minyak atsiri atanapi nganggo éta caket panon anjeun, anu tiasa nyababkeun iritasi. Anggo minyak atsiri ngan sakumaha anu diarahkeun dina labél.

Anjeun tiasa nyobian ieu:

• aseupan minyak atsiri ku cara nguseup botol langsung atanapi nambihan sababaraha tetes kana bal katun, sapu tangan, atanapi bantal sateuacan anjeun bobo
• tambahkeun sababaraha tetes kana diffuser
• éncér dina minyak carrier sareng tambihkeun kana mandi anjeun
• éncér dina minyak carrier sareng anggo dina masagi
• tambahkeun kana mangkok ageung cai panas, kanggo diseupan uap

Kaseueuran campuran kedah antara éncér 1 dugi 5 persén dina minyak pamawa.

Minyak atsiri pikeun murangkalih

Minyak atsiri ngandung bahan kimia aktif anu kuat. Ngobrol ka dokter anak anjeun sateuacan nganggo sareng henteu ngantep anak anjeun nyeupan minyak atsiri.

Sababaraha minyak atsiri ogé tiasa nyababkeun parobahan hormon dina awak. Salaku conto, minyak lavender sareng minyak tangkal téh tiasa nyababkeun pertumbuhan jaringan payudara di budak ngora upami dianggo kaleuleuwihi.

Efek samping sareng pancegahan

Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun nangtoskeun naha minyak atsiri ngabantosan ngeureunkeun gering sareng gejala muriang dina awak. Éta ogé henteu dipikaterang naon dosis minyak atsiri anu manpaat sareng aman, atanapi sabaraha lami éta kedah dianggo.

Minyak atsiri langkung pekat sareng kuat tibatan pepelakan anu didamelna sareng tiasa nyababkeun efek samping dina sababaraha urang, kalebet réaksi kulit alérgi.

Ngagunakeun éta ogé tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung peka ku panonpoé, anu tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung gancang kaduruk nalika nuju di luar ruangan.

Minyak atsiri ogé tiasa berinteraksi sareng pangobatan anu sanés sareng pangobatan anu langkung mahal.

Gejala muriang

Anjeun tiasa muriang upami anjeun ngagaduhan suhu langkung luhur ti 98.6 ° F (37 ° C). Gejala sanésna tiasa kalebet:

• ngageter
• ngageter
• kulit beureuman atanapi siram
• ngésang
• nyeri sareng nyeri
• nyeri sirah
• kurang napsu
• dehidrasi
• kalemahan
• kacapean

Pangobatan muriang bumi sanés

Pangubaran anu sanés pikeun mecah muriang diantarana:

• beuki istirahat
• tetep caian ku cai, kaldu, sup, sareng jus
• panawar nyeri over-the-counter sapertos acetaminophen atanapi ibuprofen
• tetep tiis ku miceunan baju tambahan sareng nganggo kompres tiis

Iraha ningali dokter

Muriang tiasa janten tanda panyakit serius. Orok, murangkalih alit, déwasa, sareng jalma anu kirang sistem imunitasna kedah diperyogikeun pangobatan.

Muriang tiasa nyababkeun komplikasi serius upami henteu dirawat. Muriang anu luhur pisan tiasa nyababkeun seizure febrile dina orok.

Tingali ka dokter upami:

• anak anjeun umurna 3 bulan atanapi langkung ngora sareng suhu di luhur 100,4 ° F (38 ° C)
• anak anjeun umurna antara 3 bulan sareng 2 taun sareng suhu di luhur 102 ° F (38.8 ° C)
• anak anjeun umurna 17 taun atanapi langkung ngora sareng ngagaduhan suhu di luhur 102 ° F (38.8 ° C) langkung lami ti tilu dinten
• anjeun déwasa sareng muriang langkung luhur ti 103 ° F (39,4 ° C)
• muriang anjeun dibarengan ku nyeri parna dimana waé dina awak, sesak napas, atanapi beuheung kaku

Candak

Minyak atsiri tiasa ngabantosan gejala demam. Nanging, aranjeunna henteu tiasa ngubaran panyawat nyalira; anjeun masih kedah merhatoskeun médis.

Muriang tiasa janten tanda gering parna sareng inféksi. Éta tiasa nyababkeun komplikasi, utamina di murangkalih alit sareng déwasa. Tingali ka dokter langsung upami aya masalah.

Entong malire gejala muriang.