Ngagunakeun Minyak Penting pikeun Kaduruk

Eusina

• Naon jinis minyak anu paling saé pikeun diduruk?
• 1. Chamomile (Chamomilla atawa Matricaria)
• 2. kayu putih (Eucalyptus globulus)
• 3. Juniper (Juniperus jenis)
• 4. Lavender (Lavandula angustifolia)
• 5. Oregano (Origanum jenis)
• 6. Peppermint (Mentha piperita)
• 7. Pinus (Pinus jenis)
• 8. Sage (Salvia jenis)
• 9. St. John's wort (Hypericum jenis)
• 10. Tangkal téh (Melaleuca jenis)
• 11. thyme (Thymus vulgaris)
• Kumaha ngubaran kaduruk ku minyak atsiri
• Ngomprés
• Salve, balm, lotion, atanapi salep
• Iraha ningali dokter

Naha minyak esensial tiasa dianggo pikeun ngaduruk?

Minyak atsiri tina sagala rupa janten lumayan populér salaku ubar bumi alternatif. Éta tiasa dianggo sacara épéktip pikeun hal sapertos perawatan rambut, nyeri nyeri, gigitan bug, sareng seueur deui.

Sababaraha jinis minyak ogé tiasa dianggo pikeun ngubaran kaduruk alit, leutik. Kaduruk jero, di sisi anu sanésna, kedah ditaksir ku dokter.

Minyak atsiri dimaksudkan pikeun diincer dina minyak pembawa sateuacan dilarapkeun kana kulit. Minyak atsiri ogé tiasa diseuseup pikeun aromaterapi. Minyak atsiri teu kedah dicandak ku sungut.

Kami bakal ngantunkeun anjeun ngalangkungan minyak atsiri anu paling saé pikeun kaduruk, khususna kaduruk tingkat munggaran. Panilitian nunjukkeun yén aranjeunna jalan. Kieu cara ngagunakeunana kalayan aman sareng suksés:

Naon jinis minyak anu paling saé pikeun diduruk?

1. Chamomile (Chamomilla atawa Matricaria)

Chamomile biasana dilakukeun pikeun penyembuhan tatu sareng kulit. Éta ogé tambihan populér pikeun losion kulit sareng produk.

Sapertos lidah buaya, éta ngagaduhan sipat anu émosional, pelembab, sareng nyegerkeun kulit. Panilitian nunjukkeun yén chamomile tiasa ngabantosan kaduruk minor. Ieu kalebet sunburns ogé.

2. kayu putih (Eucalyptus globulus)

Eucalyptus mangrupikeun minyak atsiri topikal anu populér, khusus pikeun penyembuhan luka sareng ngabeuleum. Éta ogé astringén, anti radang, sareng antimikrobial.

Dina tinjauan 2015 ieu, kayu putih disebut-sebut salaku anu dipaké pikeun kaduruk, ogé masalah kulit anu sanés sapertos motong, kutu, sareng gigitan serangga. Éta ogé tiasa nyandak bagian dina ngabantosan nyegah kabeuleum janten katépaan.

3. Juniper (Juniperus jenis)

Minyak atsiri tina seueur juniper parantos dianggo dina ubar masarakat salaku dukun tatuna. Ieu kalebet tangkal anu sami, sapertos cedar sareng cemara, ti Cupressaceae kulawarga.

Numutkeun ka, bahan aktif dina minyak juniper, thujone, tiasa ngabantosan penyembuhan, nyegah inféksi, sareng nenangkeun peradangan salaku antimikrobial. Panilitian anyar, sapertos ieu di 2016, mastikeun eusina thujone.

Panilitian 2011 ogé nunjukkeun yén sababaraha spésiés cedar ngandung thujone. Panilitian ti 2012 mendakan yén juniper ogé ngandung pinene. Sanyawa ieu dipercaya tiasa nyageurkeun tatu sareng berpotensi ngaleutikan tapak tatu anu disababkeun ku kaduruk.

4. Lavender (Lavandula angustifolia)

Lavender sering disebatkeun dina studi minyak atsiri salaku dukun kaduruk anu hébat. Éta ngagaduhan sipat anu nyéépkeun nyeri, kamampuan pikeun ngirangan peradangan, sareng aktivitas antimikrobial.

Hiji panilitian taun 2012 nunjukkeun yén minyak atsiri lavender ngabantosan penyembuhan luka. Éta ogé ngirangan peradangan di awéwé anu ngalaman operasi nalika ngalahirkeun.

5. Oregano (Origanum jenis)

Sanés ngan ukur hérbal dapur. Minyak Oregano mangrupikeun minyak penting anu paling sering dianggo, anu nunjukkeun buktina kuat pikeun kagiatan antimikroba. Éta ogé parantos ditaliti ngeunaan tatu topikal sareng kaduruk.

Hiji studi 2011 ngeunaan sato nalungtik salep tatu tina oregano, sage, sareng wort St. Éta mendakan yén oregano tiasa ngabantosan nyumbang kana penyembuhan luka anu langkung gancang, kalebet kaduruk. Sareng dina tinjauan 2015, oregano (sareng marjoram) ogé disebatkeun salaku pereda nyeri.

6. Peppermint (Mentha piperita)

Spésiés mint, khususna peppermint, parantos dianggo sareng ditalungtik mangtaun-taun dina ngatur nyeri topical. Ieu tiasa ngajantenkeun aranjeunna hususna kapaké pikeun kaduruk.

Tinjauan 2011 ngeunaan minyak atsiri anu nyéépkeun nyeri nyatakeun peppermint salaku analgesik anu épéktip pisan. Tinjauan 2015 ieu ogé nganggap minyak pepermin pikeun nyegah panyakit sareng ngaleungitkeun kejang nyeri. Éta ngabantosan ngirangan peradangan ogé.

7. Pinus (Pinus jenis)

Minyak atsiri tina pinus ngandung pinene. Panilitian nunjukkeun yén ieu ngirangan peradangan, maéhan patogén, sareng ngirangan parut. Ieu tiasa ngajantenkeun minyak atsiri pinus ngabantosan pangobatan bakar.

Panilitian taun 2012 ngeunaan sanyawa tina tangkal pinus ogé mendakan yén aranjeunna tiasa janten dukun tatu anti radang anu penting.

8. Sage (Salvia jenis)

Spésiés sage ogé tiasa janten dukun kaduruk anu didukung ku saé. Diantara variétas sage, clary sage (Salvia sclarea) mangrupikeun salah sahiji anu paling umum sareng tiasa diaksés.

Sages mangrupikeun baktéri, anu tiasa ngabantosan ngirangan kamungkinan inféksi dina kaduruk. Sage ogé nyatet dina resensi 2010 sareng 2015 pikeun kakuatan antimikroba na. Ieu salajengna dianggo dina panilitian sato 2011 ieu marengan oregano sareng St. John's wort pikeun ngubaran tatu.

9. St. John's wort (Hypericum jenis)

Langkung seueur dipikaterang pikeun ngabantosan déprési, wort St. John asalna dipaké pikeun penyembuhan luka. Minyak atsiri panginten tiasa ngabantuan kaduruk ogé.

St. John's wort ngagaduhan sipat antimikrobial sareng anti radang, anu tiasa ngabantosan nundutan sareng nyegah inféksi. Hiji panilitian ti taun 2011, dilakukeun ka sato, mendakan buktina yén ramuan tiasa nyageurkeun tatu, dina kombinasi sareng minyak oregano sareng sage.

10. Tangkal téh (Melaleuca jenis)

Tutuwuhan Australia ieu ngagaduhan reputasi hébat salaku minyak atsiri antimikroba, anti-inféksi. Ieu tiasa ngajantenkeun ubar bakar anu hébat.

Tinjauan taun 2015 ngeunaan minyak atsiri ngahubungkeun minyak tangkal téh kalayan sipat anti radang sareng sipat baktéri. Hal ieu ngajadikeun éta gunana pisan pikeun luka bakar. Tinjauan taun 2010 ogé nyatet minyak tangkal téh salaku salah sahiji ramuan anti radang anu paling diulik.

11. thyme (Thymus vulgaris)

Sanyawa anu aya dina minyak atsiri thyme, disebat thymols, disebatkeun dina ulasan 2011 ieu. Catetan, aranjeunna ngagaduhan kualitas anu nyéépkeun nyeri. Tmol ogé aya dina minyak atsiri hérbal sanés, khususna bergamot.

Tinjauan 2010 nyatakeun yén thymol ti tim anjeun ngagaduhan tindakan anti radang. Kadua sipat ieu ngajantenkeun minyak atsiri mangrupikeun calon anu hadé pikeun panyembuhan kaduruk.

Kumaha ngubaran kaduruk ku minyak atsiri

Entong ngempelkeun minyak atsiri anu murni, teu dibubarkeun langsung kana kaduruk. Ieu tiasa parah ngabeuleum, nyababkeun peradangan, sareng janten nyeri.

Ngagunakeun minyak atsiri pikeun ngubaran kaduruk minor leres-leres aman upami aranjeunna dianggo leres. Anjeun tiasa nerapkeun éta pikeun ngaduruk ku sababaraha cara.

Ngomprés

Salah sahiji cara nyaéta salaku kompres anu saderhana. Ieu pendekatan anu pangsaéna pikeun ngabeuleum anu anyar. Ngadamel:

1. Tambihkeun sakitar 5 tetes minyak atsiri pilihan anjeun kana 1 gelas cai haneut. Anjeun tiasa nyampur campuran minyak penting anu sanés upami anjeun resep.
2. Saatos ngocok minyak ku cai, soak kaen anu bersih sareng larapkeun.
3. Ngulang dugi cai pikeun komprétna tos ical.

Teruskeun ngadamel komprés sareng nerapkeun unggal dinten dugi ka tatu mimiti cageur.

Salve, balm, lotion, atanapi salep

Metoda sanésna nyaéta nganggo produk pelembab atanapi minyak carrier sareng minyak penting anu anjeun pilih.

Langkung saé nganggo pendekatan ieu saatos kaduruk parantos disembuhan. Ngagunakeun produk berminyak tiasa nutupan ngabeuleum seger sareng baktéri bubu, anu tiasa nganyenyeri inféksi. Cara ieu langkung saé pikeun ngabantosan sareng ngabasmi kulit anu kabakar, henteu pikeun nyegah inféksi. Entong nganggo metodeu ieu ku kaduruk seger atanapi kaduruk tingkat kadua.

Sakali peradangan parantos suda, campur minyak atsiri anjeun nganggo minyak losion atanapi minyak carrier. 5 tetes minyak pikeun unggal ons produk paling saé.

Produk pelembab, losion, krim, sareng salep mangrupikeun calon anu hébat. Anjeun tiasa ogé nyampur sareng minyak pembawa anu ningkatkeun efektivitas minyak atsiri.

Sababaraha minyak carrier anu pangsaéna kalebet:

• minyak zaitun
• minyak kalapa
• minyak alpuket
• minyak jojoba
• minyak sunflower

Larapkeun campuran anjeun langsung kana pembakaran penyembuhan dugi ka pareum.

Upami anjeun ngalaman parah peradangan, peurih, atanapi baruntus, lirén langsung ngagunakeun minyak atsiri. Anjeun panginten ngalaman réaksi alérgi tina minyak penting anu khusus. Cara anu paling gampang pikeun nyegah ieu nyaéta ngalakukeun tés dina daérah alit kulit sateuacan diterapkeun kana kaduruk.

Kami moal tiasa nyarankeun nyandak minyak atsiri sacara lisan. Sababaraha aya toksik sareng kualitasna beda-beda. Émut yén minyak atsiri henteu disatujuan atanapi diulas ku FDA sareng anjeun kedah milih minyak tina mérek anu dipercaya.

Iraha ningali dokter

Pikeun pembakaran tingkat munggaran anu hampang sareng sunburns, minyak penting mangrupikeun ubar bumi anu aman. Dina sababaraha kasus, aranjeunna tiasa ngabantosan nundutan gelar kadua ogé leutik.

Nanging, upami anjeun ngalaman pembakaran tingkat dua, langkung wijaksana upami éta ditingali ku dokter heula. Blending, nyeri, bareuh, beureum, sareng bahkan inféksi hartosna tiasa janten gelar kadua. Résiko inféksi parna anjeun langkung ageung di ieu.

Langkung penting, pendaptaran dokter langsung upami anjeun ngaduruk tingkat katilu atanapi inféksi. Anjeun bakal terang éta gelar katilu upami kulit anjeun warna sareng kulit atanapi kasar dina tékstur. Salawasna ningali dokter sanajan anjeun henteu ngalaman nyeri parna.

Upami kaduruk ageung pisan sareng sumebar dina awak, tingali ogé dokter. Entong ngan ukur gumantung kana minyak atsiri atanapi pangobatan di bumi kecuali kabeuleum leutik.