Ellie Goulding Bagikeun Latihan Libur Nya

Eusina

• Review pikeun

Ellie Goulding nuju nyandak bodo knockout na ka tingkat salajengna: Penyanyi pirang ngeposkeun klip dina Instagram sési sparring kesangna sareng palatih.

Pelari anu gemar, Goulding parantos ngajalankeun satengah sareng rutin mencét genep mil lumpat, sanaos anjeunna nuju tur (Parios Ellie Goulding's Inspiring Passion for Fitness.). Tapi numutkeun kateranganna, Goulding ngaraheutkeun tuur na langkung tina Natal janten tétéla tos ka jabs-dampak sareng dodges tetep tingkat haténa sareng résiko tatu awak handap. (Ngaraos nyeri nya? Coba ieu 10 Toner Rendah-Awak Anu Rutut.)

Henteu ngan saukur penyanyi anu kipas tina cincin: Adriana Lima sareng Shay Mitchell duanana kasohor tetep tetep bentuk ku ngalungkeun pukulan sareng pelatihna. (Parios 9 Selebriti Anu Pas Ngalawan.)

Tinju saé kanggo dilebetkeun kana rutinitas kabugaran naon waé: Éta ngabantosan ningkatkeun kasaimbangan, koordinasi, kalenturan, sareng kakuatan-teu kakantun sacara seragam bakal nada unggal otot dina panangan anjeun, tonggong, dada, sareng inti. (Parios 8 Alesan Anjeun Kedah Punch Up rutin Latihan Anjeun.)

Tambih Deui, anjeun henteu meryogikeun alat-alat naon waé, anu hartosna tinju aya dina Tren nomer Kabugaran Terbesar pikeun 2015: Latihan beurat awak. Siap gulung sareng pukulan? Coba Workout Pangsaéna pikeun Knockout Bod atanapi Workout Boxing Workout ieu.

Review pikeun