Naha Pot mangaruhan Kinerja Latihan anjeun?

Eusina

• Review pikeun

Seueur pangguna ganja anu resep pisan nyarioskeun klaim "henteu aya efek samping négatip" ngeunaan pot roko-sareng aranjeunna ngabantah yén upami jalma-jalma ngagunakeun éta pikeun ubar, éta ngagaduhan janten saé pikeun anjeun, leres? (Awéwé malah nempatkeun pot dina heunceutna.) Sareng ayeuna langkung seueur nagara anu ngesahkeun barang-barang héjo (ningali anjeun, California sareng Massachusetts), langkung seueur perokok rekreasi pasti mimiti muncul.

Tapi panilitian pang anyarna nunjukkeun yén meureun aya deui anu kedah dipikirkeun sateuacan anjeun terang nepi ka ~ leupaskeun ~. Pangguna ganja tiasa ngalaman gangguan dina fungsi motor sareng diajar, dumasar kana ulasan anu diterbitkeun dina Pamadegan Ayeuna dina Élmu Perilaku.

Pikeun hiji, panaliti mendakan yén sajumlah studi ngusulkeun épék méntal négatip pikeun pangguna ganja jangka panjang sareng jangka pondok, kalebet ingetan gangguan, diajar gaul, kosa kata, mémori episodik, perhatian, kalenturan kognitif (alih tugas), sareng langsung sareng ngelingan ngelingan. (Ieu langkung seueur ngeunaan uteuk anjeun ngeunaan ganja.) Sateuacan anjeun sumpah barang salamina, ngan terang yén sababaraha studi sanés henteu nunjukkeun pangaruh dina pangguna kronis. (Balikeun saatos kami: langkung. Panilitian. Diperyogikeun.) Sareng aya ogé kirang panilitian anu dilakukeun dina épék fisik; sababaraha studi nunjukkeun gangguan dina waktos réaksi atanapi réspon motor saderhana.

Nanging, kusabab prosés méntal ngagaduhan peran anu penting pisan pikeun kinerja fisik, panaliti nyimpulkeun yén, babarengan sareng kamungkinan pangaruh fisik, sigana panggunaan ganja tiasa mangaruhan kontrol motor sareng diajar (alias kamampuan anjeun pikeun ngalakukeun gerakan anu rumit, sapertos dina latihan. ).

"Kami parantos hipotésis yén kusabab jaringan otak anu sami kalibet dina produksi gerakan sareng kecanduan, panggunaan ganja tiasa nyababkeun gangguan motor," saur Shikha Prashad, Ph.D., salah sahiji panulis resensi sareng élmuwan panilitian postdoctoral di Pusat pikeun BrainHealth, di Universitas Texas di Dallas.

Masih, anu paling penting nyaéta urang peryogi langkung seueur panilitian ngeunaan ieu, stat, khususna ganja janten langkung gampang diaksés. Pikeun ayeuna, émut yén seueur anu urang kedah terang ngeunaan kumaha pot mangaruhan awak urang, sanaos naon anu anjeun kantos uninga di asrama. (Jeung lamun anjeun hariwang ngeunaan gain beurat, ulah poho pikeun faktor di munchies.)

Review pikeun