10 Panyabab Pusing Sateuacan Jaman Anjeun

Eusina

• Naha éta tanda kakandungan?
• Nyababkeun
• 1. PMS
• 2. PMDD
• 3. Dysmenorrhea
• 4. Kakandungan
• 5. Anémia
• 6. Tekanan darah rendah
• 7. Gula getih handap
• 8. Migrain patali jaman
• 9. Pangobatan
• 10. Kaayaan kaséhatan anu sanés
• Gejala sanésna
• Salami sareng saatos jaman anjeun
• Perawatan
• Faktor résiko
• Iraha ningali dokter
• Garis handap

Ngalaman lieur sateuacan jaman anjeun henteu umum. Aya seueur kamungkinan anu janten sababna, kalolobaanana aya hubunganana sareng parobahan hormonal.

Kaayaan kaséhatan anu sanés, sapertos anémia, tekanan darah rendah, sareng bahkan kakandungan, tiasa nyababkeun pusing. Dina sababaraha kasus, lieur panginten teu aya hubunganana sareng jaman anjeun pisan.

Dina tulisan ieu, urang bakal ngabahas sabab umum pusing sateuacan jaman anjeun, ogé pangobatan, pencegahan, sareng iraha bade nganjang ka dokter anjeun.

Naha éta tanda kakandungan?

Pusing sateuacan haid anjeun tiasa janten tanda kakandungan. Pusing kakandungan kusabab parobihan dina sistem vaskular anu nyababkeun pergeseran volume getih anjeun. Volume getih anu turun tiasa nyababkeun tekanan getih anjeun turun, anu tiasa nyababkeun anjeun lieur sareng hampang.

Pusing kusabab kakandungan sering ngiringan kakandungan mimiti anu sanés, sapertos seueul sareng utah. Upami anjeun henteu ngalaman gejala anu sanés, pusing anjeun sigana akibat parobahan hormonal anu sanés.

Anjeun tiasa nyandak tés kakandungan dina dinten mimiti période lasut anjeun pikeun ngabantosan naha anjeun hamil atanapi henteu.

Nyababkeun

1. PMS

Sindrom Premenstrual (PMS) mangrupikeun kaayaan umum anu lumangsung sakitar lima (atanapi langkung) dinten sateuacan waktos. Dipercaya yén gejala PMS disababkeun ku hormon.

Sanaos aya sakedik kajian ngeunaan lieur sareng PMS, parantos nunjukkeun yén hampang kusabab variasi tingkat éstrogén mangrupikeun gejala PMS umum.

2. PMDD

Gangguan prémenstrual dispphoris (PMDD) mangrupikeun pérsi PMS anu langkung parah. Jalma anu ngagaduhan PMDD ngalaman gejala sadidinten anu ngaganggu anu tiasa meryogikeun perlakuan psikologis sareng médis.

Parobihan vaskular anu lumangsung sateuacan période anjeun tiasa ngakibatkeun pusing, anu panginten janten parah nalika anjeun gaduh PMDD.

3. Dysmenorrhea

Dysmenorrhea mangrupakeun kaayaan anu dicirikeun ku jaman anu nyeri.

Salah sahiji langkung ti 250 mahasiswa anu nalungtik gejala umum tina dismenorrhea. Pusing mangrupikeun gejala anu paling umum kadua, kalayan 48 persén murid ngalaporkeun pusing kusabab jaman na.

4. Kakandungan

Dina tahap awal kakandungan, tingkat éstrogén sareng progesteron ningkat sacara dramatis. Pergeseran hormon ieu nyababkeun pembuluh darah rileks sareng kabuka, nyababkeun turunna tekanan getih. Pergeseran tekanan getih sapertos kieu tiasa nyababkeun lieur, hampang, sareng gejala vaskular sanés.

5. Anémia

Anémia kakurangan zat beusi di jalma umur ngalahirkeun biasana disababkeun ku kaleungitan getih nalika période. Kalayan jenis anémia ieu, beusi low nyababkeun turunna produksi sél getih beureum, anu nyababkeun sirkulasi oksigén anu handap.

Upami anjeun ngagaduhan période anu beurat, pusing anu anjeun alami panginten kusabab anémisi kakurangan zat beusi.

6. Tekanan darah rendah

Tekanan darah rendah tiasa nyababkeun sensasi cahaya sirah atanapi pusing.Seueur hormon séks dina awak manusa ngagaduhan tekanan getih.

Sedengkeun téstostéron naékkeun tekanan getih, éstrogén parantos kabuktosan ngirangan éta. Tingkat éstrogén langkung luhur salami saminggu sateuacan jaman anjeun, anu tiasa nurunkeun tekanan getih anjeun sareng nyababkeun pusing.

7. Gula getih handap

Éstrogén mangaruhan henteu ngan ukur tingkat tekanan getih, tapi ogé kadar gula getih. Gula darah rendah tiasa nyababkeun seueur gejala, kalebet pusing.

Variasi gula getih nalika ménopause biasana disababkeun ku parobihan tingkat éstrogén. Fluktuasi anu sami dina éstrogén nalika siklus menstruasi tiasa nyababkeun parobihan kadar gula getih.

8. Migrain patali jaman

Migrain mangrupikeun kaayaan neurologis anu dicirikeun ku serangan nyeri sirah anu nyeri pisan sareng gejala anu sanés, sapertos pusing, seueul, atanapi utah. Seueur hal parantos dikenalkeun salaku pemicu migrain, kalebet parobihan hormonal.

Parobihan hormonal sateuacan jaman anjeun tiasa nyababkeun a. Migrain menstruasi bisa lumangsung ku sababaraha alesan, kaasup kanaékan prostaglandin radang sareng henteu saimbang serotonin.

9. Pangobatan

Pusing ogé tiasa janten efek samping pangobatan tertentu. Numutkeun kana panilitian, kasarna persén jalma ngalaman lieur salaku efek samping tina panggunaan pangobatan.

Pangobatan anu nyababkeun lieur sareng vertigo kalebet antibiotik, diuretik, anti radang, sareng seueur deui. Upami anjeun nyandak jinis pangobatan ieu, anjeun panginten langkung peka kana pusing sateuacan haid anjeun.

10. Kaayaan kaséhatan anu sanés

Aya kaayaan kaséhatan sanés anu aya hubunganana sareng jaman anjeun anu tiasa nyababkeun pusing. Éta kalebet:

• jinak paroxysmal posisional vertigo (BPPV)
• Kasakit Meniere
• migrain kronis
• inféksi, sapertos labyrinthitis

Nalika kaayaan ieu suar sateuacan jaman anjeun, anjeun panginten bakal kagoda nyeratna salaku gejala jaman.

Gejala sanésna

Gejala sanés anu tiasa ngiringan pusing sateuacan jaman anjeun gumantung kana panyababna.

Pikeun PMS, PMDD, sareng dismenorrhea, gejala-gejala éta tiasa kalebet ayun-ayunan suasana haté, teu sare, teu ngarareunah GI, sareng seueur deui. Upami anjeun reuneuh, gejala awal kakandungan panginten ogé kalebet ningkat kiih, kacapean, sareng panyawat enjing.

Gula darah rendah sareng tekanan darah rendah tiasa dibarengan ku gejala anu langkung serius, sapertos kesang, oyag, sareng bahkan kaleungitan eling. Gejala ieu bahaya sareng meryogikeun perawatan médis langsung.

Serangan migrain ogé tiasa gaduh gejala neurologis anu sami. Nanging, gejala ieu condong lulus sakali serangan parantos réngsé.

Salami sareng saatos jaman anjeun

Alesan utama pusing sateuacan jaman anjeun kusabab parobahan hormonal. Éstrogén naék dua kali dina siklus menstruasi - sakali dina fase folikel sareng sakali dina fase luteal. Kusabab hiji naékna éstrogén lumangsung langsung sateuacan haid, ieu condong janten waktos nalika anjeun lieur.

Nanging, anjeun ogé tiasa ngalaman lieur tina parobihan hormonal sateuacan ovulasi. Ieu nalika duanana éstrogén sareng progesteron paling luhur, anu tiasa pangaruh kana gejala anjeun.

Perawatan

Upami pusing sateuacan jaman anjeun disababkeun ku parobahan hormonal, anjeun panginten tiasa ngagentos gejala anjeun ngalangkungan parobihan gaya hirup, sapertos:

• nginum seueur cai
• meunang bobo cukup
• latihan rutin
• dahar diét saimbang

Sedengkeun pikeun panyabab lieur anu sanés sateuacan jaman anjeun:

• Anémia kakurangan zat beusi. Ieu tiasa didiagnosis ku tés getih. Saatos diagnosis anjeun, dokter anjeun tiasa nempatkeun anjeun suplemen beusi sareng nawiskeun rekomendasi diet pikeun ningkatkeun asupan beusi anjeun.
• Tekanan darah rendah. Upami ieu kajantenan sateuacan jaman anjeun, aya sababaraha modifikasi anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngabantosan. Tetep hidrasi, nangtung lalaunan, sareng perhatoskeun naon waé gejala anu mekarkeun anu sanés.
• Gula getih handap. Gula darah rendah sateuacan haid anjeun sigana mangrupikeun gejala samentawis robahan hormonal. Tuang tuang anu teratur, saimbang sareng nyimpen camilan dina tangan tiasa ngabantosan ngatur tingkat.
• Migrain. Parobihan gaya hirup pikeun nyingkahan pemicu anjeun mangrupikeun léngkah anu paling penting dina pangubaran. Upami ieu henteu cekap, pertimbangkeun ngahontal ka dokter pikeun pangobatan anu tiasa ngabantosan.

Pikeun kaayaan kaséhatan sareng pangobatan sanés anu nyababkeun lieur, penting pikeun nganjang ka dokter pikeun diagnosis, pangobatan, sareng pangaluyuan kana pangobatan anjeun, upami diperlukeun.

Faktor résiko

Kabiasaan anu tangtu tiasa mangaruhan kadar hormon anjeun, anu tiasa nempatkeun anjeun langkung résiko kabingungan sateuacan jaman anjeun. Ieu kalebet:

• setrés kronis
• kaleuwihan beurat
• diet henteu saimbang
• pangobatan tangtu
• faktor lingkungan, sapertos racun

Sababaraha kaayaan médis ogé tiasa nyababkeun henteu saimbangna dina hormon anjeun, anu tiasa nyababkeun anjeun lieur sateuacan jaman anjeun. The Endocrine Society gaduh daptar lengkep kaayaan genetik anu tiasa mangaruhan hormon penting dina awak anjeun.

Iraha ningali dokter

Sedengkeun sababaraha lieur sateuacan jaman anjeun tiasa janten gejala normal tina PMS, waspada kana gejala anjeun anu sanés. Upami gejala PMS, PMDD, atanapi dismenorrhea sareng nyeri anu mangaruhan kahirupan sadidinten anjeun, pangobatan tangtu tiasa ngabantosan.

Sacara umum, upami pusing anjeun dibarengan ku gejala anu langkung serius, kunjungan ka dokter anjeun tiasa mastikeun yén teu aya nanaon deui.

Garis handap

Pusing sateuacan jaman anjeun sering disababkeun ku parobahan hormon dina siklus menstruasi. PMS, PMDD, sareng dismenorrhea mangrupikeun sabab anu paling umum. Kaayaan sanés anu nyababkeun lieur, sapertos tekanan darah rendah, ogé tiasa disababkeun ku parobahan hormon ti jaman anjeun.

Parobihan gaya hirup tiasa ngabantosan épéktip tina kaayaan sapertos kieu. Nanging, upami anjeun ngalaman anu sanés ngeunaan gejala atanapi upami pusing mangaruhan kahirupan sadidinten anjeun, buka dokter pikeun diagnosis resmi sareng pangobatan.