Naon anu Dahar Kanggo Ngubaran Candidiasis Langkung gancang

Eusina

• Kadaharan Anu Ngabantosan Ngubaran Candidiasis
• Kadaharan anu ngajantenkeun Candidiasis langkung parah
• Menu pikeun merangan Candidiasis

Investasi dina cai nganggo jeruk nipis, peterseli, thyme, bonténg sareng bear tea atanapi pennyroyal, contona, mangrupikeun strategi anu saé pikeun ngabantosan candidiasis langkung gancang, tapi ogé penting pikeun ngirangan tuangeun anu amis, sabab langkung resep ngadaraban jamur anu nyababkeun kandidiasis,Candida albicans, anu ngorotan gatel sareng ngaleupaskeun.

Hal penting anu séjén pikeun nyepetkeun pangobatan sareng nyegah inféksi énggal nyaéta ningkatkeun imunitas ngalangkungan stratégi sapertos istirahat saé, nambihan propolis kanggo téh, sareng tuang langkung yogurt polos sareng kefir. Salaku tambahan, nyandak kapsul probiotik sareng nambihan 1 séndok kapang ragi dina vitamin buah, bubur atanapi yoghurt, contona ngabantuan ngimbangan pH flora heunceut sareng ngendalikeun tumuh jamur anu teu terkendali.

Kadaharan Anu Ngabantosan Ngubaran Candidiasis

Kadaharan anu ngabantosan ubar kandidiasis nyaéta anu nguatkeun sistim imun, ningkatkeun flora peujit sareng ngabantosan ngendalikeun pH heunceut, sapertos:

• Kadaharan anu difermentasi, sapertos yogurt alami, kefir sareng kombucha, sabab beunghar baktéri anu saé anu ningkatkeun kaséhatan peujit sareng nguatkeun sistim imun;
• Propolis, anu kedah dicandak sapopoé sareng tiasa ditambihan ka teas, cai nganggo jeruk nipis atanapi mung diincer dina cai. Sawawa kedah nyandak propolis dina sari alkohol, sedengkeun awéwé sareng murangkalih kedah nganggo propolis cai;
• Ramuan Alam, sapertos oregano, rosemary, thyme, bawang bodas sareng bawang, sabab ngagaduhan tindakan antijamur;
• Lemak alus, sapertos minyak zaitun, minyak kalapa, chestnuts, almond sareng kacang, sabab ngirangan peradangan;
• Sikina, sapertos chia, flaxseed sareng siki waluh, sabab beunghar ku omega-3, nguatkeun sistim imun;
• Tuang Dahareun, buah-buahan sareng sayuran, sabab nguatkeun flora peujit anu nguntungkeun anu, nalika séhat, nyegah panyebaran candidiasis.

Yoghurt alami ogé tiasa dianggo salaku ubar bumi ngalawan kandidiasis, tingali kumaha ngagunakeunana di dieu.

Kadaharan anu ngajantenkeun Candidiasis langkung parah

Kadaharan anu dilarang nyaéta anu beunghar gula, sabab ngarobih pH heunceut, sareng tuang industrialisasi sareng beunghar bahan pengawet sareng bahan kimia, sabab nambihan imunitas. Maka, konsumsi:

• Gula jeung manisan sacara umum;
• Inuman: jus siap, inuman lemes, minuman beralkohol sareng énergi;
• Tepung bodas, kuéh, roti bodas, gurih, cookies;
• Kadaharan kaléng sareng tuangeun siap beku;
• Daging olahan, sapertos sosis, sosis, daging babi, ham, dada kalkun sareng bologna;
• Séréal olahan, sapertos nasi bodas, pasta bodas sareng ubi kayu;
• Asinan, haté korma sareng supa, sabab ngarangsang tumuh jamur;
• Saos siap-siap sareng bumbu diced.

Kadaharan ieu ogé nyumbang kana henteu saimbangna flora peujit, salah sahiji mékanisme pertahanan utama awak ngalawan mikroorganisme anu nyerang. Salaku tambahan, panggunaan antibiotik, kortikosteroid sareng obat pencahar ogé nganyenyeri flora peujit sareng resep munculna candidiasis.

Menu pikeun merangan Candidiasis

Tabel ieu nunjukkeun conto ménu 3 dinten kalayan tuangeun anu ngabantosan merangan kandidiasis:

Salaku tambahan, anjeun kedah nyandak sakitar 15 tetes propolis sareng jeruk nipis unggal dinten sateuacan bobo, diincer dina cai sakedik. Ahli nutrisi ogé tiasa masihan panduan ngeunaan panggunaan probiotik dina kapsul, pikeun ngabantosan ningkatkeun flora peujit sareng nguatkeun sistim imun.

Tingali langkung seueur tip ngeunaan cara ngaleungitkeun candidiasis sareng tuangeun dina video ieu:

Diét candidiasis ieu kedah dituturkeun sahenteuna 3 bulan pikeun ngahontal hasil anu diarepkeun pikeun ningkatna gejala sareng pencegahan krisis anyar, sareng henteu ngaluarkeun panggunaan pangobatan anu diresepkeun ku dokter.

Tapi pikeun mastikeun éta candidiasis, laksanakeun tés gancang di dieu.