Naha Jalma anu Diabetes Kedah Nguji Kaki?

Eusina

• Naha ujian kaki penting?
• Kumaha carana masihan ujian diri
• Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?
• Candak sajarah anjeun
• Ngalaksanakeun ujian fisik
• Ngadidik
• Perawatan
• Komplikasikeun
• Outlook
• Tips pikeun pencegahan

Ihtisar

Anjeun kedah waspada dina seueur bidang kasihatan upami anjeun diabétés. Ieu kalebet ngajantenkeun kabiasaan ujian kaki sadidinten salian ti ngawaskeun kadar glukosa darah anjeun, tuang diet anu séhat sareng saimbang, nginum obat anu diresepkeun, sareng tetep aktip.

Ngawaskeun kaki anu leres tiasa ngirangan kasempetan anjeun ngembangkeun kaayaan suku anu tiasa ngahasilkeun komplikasi anu serius. Ieu ngalibatkeun ujian mandiri sapopoé sareng evaluasi propésional taunan.

Naha ujian kaki penting?

Perawatan kaki anu saé pikeun jalma anu ngagaduhan diabetes penting pisan pikeun kaséhatan. Numutkeun ka Pusat Diabetes Joslin, 1 ti 4 jalma anu penderita diabetes bakal ngembangkeun kaayaan suku anu kedah diinterpénsi.

Hiji kaayaan anu tiasa nyababkeun komplikasi salajengna dina suku nyaéta neuropati. Ieu mangrupikeun hasil tina karuksakan saraf anu nyababkeun kasusah atanapi henteu mampuh ngarasaan suku anjeun atanapi bagéan awak anu sanés.

Neuropati biasa di jalma penderita diabetes kusabab gula darah tinggi ngarusak serat saraf dina awak anjeun.

Masalah sampéan anu aya hubunganana sareng neuropati tiasa nyababkeun cilaka suku anu anjeun moal sadar anjeun gaduh. Panilitian dina Jurnal Praktek Kulawarga ngalaporkeun yén dugi ka satengah jalma anu kaleungitan indrawi tina neuropati panginten henteu aya gejala pisan. Ieu tiasa nyababkeun karusakan kaki salajengna.

Kaayaan suku serius anu sanés anu tiasa tumuh dina jalma anu ngagaduhan diabetes diantarana:

• kalus
• maag
• inféksi
• nyeri tulang sareng sendi
• cacad
• panyakit vaskular
• ngarecahna kulit
• parobahan suhu kulit

Ngalalaworakeun pikeun miara suku anjeun, atanapi milari campur pikeun kaayaan anu berkembang, tiasa ngakibatkeun gejala anu parah sareng pangobatan anu langkung serius.

Kumaha carana masihan ujian diri

Anu ngagaduhan diabetes kedah ngawas suku unggal dintenna pikeun ngajaga kaséhatan kaki. Aspék dasar tina ujian diri kaki kalebet milari parobihan dina suku, sapertos:

• motong, retakan, leuleuy, atanapi peurih
• inféksi
• kalus
• ramo palu atanapi bunion
• parobahan warna suku
• parobahan suhu suku
• kabeureum-beureuman, lelembutan, atanapi bareuh
• kuku suku inggris
• parobahan ukuran atanapi bentuk sampéan

Upami anjeun ngalaman kasusah ningali sampéan anjeun, cobian nganggo eunteung pikeun ngabantosan anjeun nalungtik, atanapi naros ka réréncangan atanapi jalma anu dipikacinta pikeun ngabantosan anjeun. Pangimeutan suku sadidinten tiasa ngabantosan ngirangan kaayaan anu langkung rumit anu tiasa dikembangkeun kusabab diabetes.

Iraha anjeun kedah sumping ka dokter?

Hubungi dokter atanapi podiatrist anjeun upami aya perhatosan kana parobihan kaki anjeun. Anjeun teu kedah ngubaran Abnormalitas kana suku anjeun di bumi. Dokter anjeun bakal ngaevaluasi kaayaan sareng ngalaksanakeun tés anu diperlukeun pikeun nangtukeun diagnosis anjeun. Diagnosis mimiti bakal ngirangan résiko komplikasi salajengna.

Jalma anu penderita diabetes ogé kedah nganjang ka dokter taunan pikeun ujian kaki pencegahan. Salila pamariksaan taunan, dokter anjeun bakal ngalakukeun ieu:

Candak sajarah anjeun

Ieu bakal kalebet inpormasi ngeunaan kaséhatan anjeun sacara umum. Dokter ogé bakal naroskeun ngeunaan diabetes anjeun, kalebet kumaha anjeun ngatur éta sareng naha anjeun parantos ngalaman komplikasi ti éta.

Dokter anjeun tiasa naroskeun ngeunaan kabiasaan ngaroko anjeun kusabab ngaroko tiasa nyababkeun komplikasi suku salajengna, sapertos masalah sirkulasi sareng karusakan saraf.

Ngalaksanakeun ujian fisik

Ieu tiasa kalebet tinjauan umum ngeunaan sampéan anjeun, ogé ulasan khusus ngeunaan aspek-aspek sampéan anjeun:

• kulit
• komponén musculoskeletal
• sistem vaskular
• saraf

Hasil tina tés ieu bakal ngabantosan dokter anjeun nangtukeun résiko anjeun komplikasi kana suku sareng ngembangkeun tindakan.

Ngadidik

Ngartos résiko sareng kamungkinan hasil tina ujian kaki anjeun tiasa nyababkeun turunna komplikasi salajengna. Hiji panilitian dina Jurnal Praktek Kulawarga mendakan yén hiji faktor ngeunaan 90 persén kasus maag kaki deui nyaéta jalma-jalma henteu ngagaduhan pamahaman diabetes.

Perawatan

Kaayaan suku anu disababkeun ku diabetes tiasa dugi parah. Pencegahan mangrupikeun pertahanan anu paling saé pikeun pangubaran kaayaan sampéan, tapi ieu tiasa henteu salawasna dimungkinkeun.

Deteksi awal kaayaan suku panginten tiasa ngagaduhan pilihan pangobatan anu langkung invasif. Dokter anjeun tiasa ningali anjeun ka ahli pikeun nangtoskeun rencana pangobatan pangsaéna.

Upami kapendak langkung tiheula, kaayaan suku anu serius anu ngalibatkeun cacad tulang atanapi borok tiasa diubaran ku tuang anu ngabantosan ngajaga kaki anjeun sahingga tiasa cageur. Casts tiasa ngabantosan borok suku ku nyebarkeun tekanan dina sampéan. Kast ieu bakal ngamungkinkeun anjeun teras-terasan milampah sakumaha anu anjeun dirawat.

Dokter anjeun ogé tiasa nyarankeun sapatu kutang atanapi sapatu khusus pikeun ngabantosan pangubaran maag.

Maag anu langkung serius panginten peryogi campur tangan bedah. Maag ieu diubaran ngaliwatan panyabutan sareng beberesih daérah anu katarajang. Pamulihan tiasa nyandak sababaraha minggu atanapi bulan.

Komplikasikeun

Komplikasi serius tina kaayaan suku anu disababkeun ku diabetes, sapertos borok, tiasa kalebet amputasi. Ieu ngalibatkeun panyabutan toe, suku anjeun, atanapi bahkan suku anjeun upami kaayaan henteu tiasa diubaran ku cara anu sanés.

Outlook

Ngatur diabetes anjeun bakal ngirangan kamungkinan anjeun ngembangkeun kaayaan suku anu serius. Manajemén diri kalebet:

• ngawaskeun glukosa getih anjeun
• ngatur diét anjeun
• nyandak pangobatan anu diperyogikeun
• ngiringan latihan sadidinten
• ngalaksanakeun ujian kaki sapopoé

Amputasi turun ku langkung ti 50 persén ti saprak taun 1990-an kusabab ningkat manajemén diabetes sareng perawatan kaki, numutkeun Mayo Clinic.

Tips pikeun pencegahan

Aya seueur cara anjeun tiasa nyegah kaayaan suku upami anjeun ngagaduhan diabetes. Ieu sababaraha tips pikeun pencegahan:

• Ngalaksanakeun ujian diri kaki sapopoé pikeun ngawaskeun perobihan dina suku anjeun.
• Tingali ka dokter anjeun unggal taun pikeun panilitian pikeun panilitian.
• Atur diabetes anjeun ngalangkungan uji glukosa getih, pangobatan, diét, sareng olahraga.
• Anggo sapatu anu pas atanapi tanyakeun ka dokter anjeun pikeun nyungkeun sapatu khusus atanapi orthotics pikeun anjeun.
• Anggo kaos kaki anu ngajauhkeun Uap tina kulit anjeun.
• Bersihkeun suku anjeun unggal dinten sareng oléskeun pelembab anu henteu harum dina lampu tapi henteu diantawis antara jari-jari.
• Cegah leumpang tataranjang.
• Motong kuku anjeun sacara rutin.
• Tetep jauh tina produk kasar dina suku.
• Tetep getih anjeun ngalir dina suku anjeun ku latihan sadidinten.
• Entong ngaroko.

Penting pikeun ngawaskeun suku anjeun unggal dinten. Laporkeun parobahan naon dina sampéan anjeun ka dokter anjeun langsung pikeun ngirangan poténsi parah kaayaan ieu.