Naon Nu peryogi kauninga Ngeunaan DHT sareng Rambut Rontok

Eusina

• Naon ari DHT?
• Naon anu dilakukeun DHT?
• Ngagaduhan teuing DHT
• Naha DHT mangaruhan jalma béda
• Sambungan DHT pikeun botak
• DHT vs. téstostéron
• Kumaha carana ngirangan DHT
• Finasteride
• Minoxidil
• Biotin
• Babakan Pygeum
• Minyak siki waluh
• Kafein
• Vitamin B-12 sareng B-6
• Efek samping tina pameungpeuk DHT
• Anu nyababkeun karontokan rambut
• Alopecia areata
• Lichen planus
• Kaayaan tiroid
• Kasakit celiac
• Inféksi kulit sirah
• Buuk awi
• Nyandak

Naon ari DHT?

Pola balding pola lalaki, disebut ogé androgén alopecia, mangrupikeun salah sahiji alesan anu umum yén lalaki kaleungitan rambut nalika janten sepuh.

Awéwé ogé tiasa ngalaman jenis rambut rontok ieu, tapi éta langkung jarang. Sakitar 30 juta awéwé di Amérika Serikat ngagaduhan jenis rambut rontok ieu dibandingkeun sareng 50 juta lalaki.

Hormon séks dina awak dipercaya mangrupikeun faktor anu paling penting dina kaayaan leungitna rambut pola lalaki.

Dihydrotestosteron (DHT) mangrupikeun androgén. Androgén nyaéta hormon séks anu nyumbang kana kamekaran naon anu dianggap ciri kelamin "lalaki", sapertos rambut awak. Tapi éta ogé tiasa ngajantenkeun rambut anjeun langkung gancang sareng langkung tiheula.

Aya pangobatan anu dimaksud pikeun ngalambatkeun timbulna pola botak jalu ku sacara khusus nargétkeun DHT. Hayu urang bahas kumaha jalan DHT, kumaha DHT hubunganana sareng rambut anjeun sareng téstostéron, sareng naon anu anjeun tiasa laksanakeun pikeun ngeureunkeun, atanapi sahenteuna nunda, pola botak lalaki.

Naon anu dilakukeun DHT?

DHT diturunkeun tina téstostéron. Téstostéron nyaéta hormon anu aya dina duanana lalaki sareng awéwé. Éta sareng DHT mangrupikeun androgén, atanapi hormon anu nyumbang kana ciri séks jalu nalika anjeun ngaliwat pubertas. Sipat ieu kalebet:

• sora jero
• nambahan rambut awak sareng massa otot
• kamekaran sirit, skrotum, sareng téstis nalika produksi spérma dimimitian
• Parobihan kumaha gajih disimpen di sakitar awak anjeun

Nalika anjeun ngolotan, téstostéron sareng DHT ngagaduhan seueur manpaat pikeun awak anjeun, sapertos ngajaga massa otot anjeun sacara umum sareng ngamajukeun kaséhatan seksual sareng kasuburan.

Lalaki biasana ngagaduhan langkung téstostéron dina awakna. Sakitar 10 persén téstostéron dina sadaya jalma déwasa dirobih janten DHT kalayan bantosan énzim anu disebat 5-alpha reductase (5-AR).

Sakali sacara bébas ngalir ngaliwatan aliran getih anjeun, DHT teras tiasa ngaitkeun kana reséptor dina folikel rambut dina kulit sirah anjeun, nyababkeun aranjeunna ngaleutikan sareng janten kirang sanggup ngadukung sirah rambut anu séhat.

Sareng poténsi DHT pikeun nyababkeun cilaka ngalangkungan rambut anjeun. Panilitian parantos ngaitkeun DHT, utamina tingkat anu teu normal sacara luhur, kana:

• penyembuhan laun tina kulit saatos cilaka
• prostat ngagedéan
• kanker prostat
• panyakit jantung koronér

Ngagaduhan teuing DHT

Tingkat DHT anu luhur tiasa ningkatkeun résiko anjeun pikeun kaayaan anu tangtu, tapi gaduh sakedik DHT ogé tiasa nyababkeun masalah dina kamekaran séksual anjeun nalika nincak baligh.

DHT anu handap tiasa nyababkeun telat dina awal pubertas pikeun sadaya jenis kelamin. Upami teu kitu, DHT low henteu katingalina seueur pangaruh ka awéwé, tapi pikeun lalaki, DHT low tiasa nyababkeun:

• telat atanapi henteu lengkep ngembangkeun organ séks, sapertos sirit atanapi téés
• parobahan sebaran gajih awak, ngabalukarkeun kaayaan sapertos gynecomastia
• kanaékan résiko ngembangkeun tumor prostat agrésip

Naha DHT mangaruhan jalma béda

Kaayaanana pikeun ngarontok rambut mangrupikeun genetik, hartosna éta diturunkeun di kulawarga anjeun.

Salaku conto, upami anjeun lalaki sareng bapak anjeun ngalaman pola botak lalaki, sigana anjeun bakal nunjukkeun pola balding anu sami nalika anjeun yuswa. Upami anjeun parantos condong kana pola botak lalaki, pangaruh folikel-nyusut tina DHT condong langkung jelas.

Ukuran sareng bentuk sirah anjeun ogé tiasa nyumbang kana kumaha gancangna DHT ngaleutikan folikel anjeun.

Sambungan DHT pikeun botak

Rambut dimana-mana dina awak anjeun tumuh tina struktur di handapeun kulit anjeun anu katelah folikel, anu dasarna kapsul leutik anu masing-masing ngandung hiji untaian rambut.

Rambut dina folikel biasana ngaliwat siklus kamekaran anu lumangsung kira-kira dua dugi genep taun. Komo upami anjeun nyukur atanapi motong rambut anjeun, rambut anu sami bakal tumuh kaluar tina folikel tina akar rambut anu aya dina jero folikel.

Dina akhir siklus ieu, rambut lebet kana naon anu katelah fase istirahat sateuacan tungtungna murag sababaraha bulan ka hareup. Teras, folikel ngahasilkeun rambut énggal, sareng siklusna dimimitian deui.

Tingkat androgén anu luhur, kalebet DHT, tiasa ngaleutikan folikel rambut anjeun ogé tiasa pondok tina siklus ieu, nyababkeun rambut tumuh katingali langkung ipis sareng langkung rapuh, ogé murag gancang. DHT ogé tiasa ngajantenkeun langkung lami pikeun folikel anjeun ngala buuk énggal saatos buuk lami ragrag.

Sababaraha jalma langkung rentan ka épék DHT ieu dina rambut kulit sirah dumasar kana variasi gén reséptor androgén (AR) na. Reséptor androgén nyaéta protéin anu ngamungkinkeun hormon sapertos téstostéron sareng DHT pikeun ngabeungkeut aranjeunna. Aktivitas ngariung ieu biasana ngahasilkeun prosés hormonal normal sapertos tumuh bulu awak.

Tapi variasi dina gén AR tiasa ningkatkeun reséptipitas androgén dina folikel kulit sirah anjeun, ngajantenkeun anjeun langkung kamungkinan ngalaman corak rambut jalu.

DHT vs. téstostéron

Téstostéron mangrupikeun androgén anu paling seueur sareng aktif dina awak lalaki. Éta jawab seueur prosés seksual sareng fisiologis, kalebet:

• ngatur tingkat hormon androgén dina sakujur awak
• ngatur produksi spérma
• ngalestarikeun kapadetan tulang sareng massa otot
• ngabantuan ngadistribusikaeun gajih ka sakujur awak
• ngatur haté sareng émosi anjeun

DHT mangrupikeun cabang tina téstostéron. DHT ogé maénkeun peran dina fungsi seksual anu sami sareng prosés fisiologis sakumaha téstostéron, tapi éta saéstuna langkung kuat. DHT tiasa ngabeungkeut reséptor androgén langkung lami, ningkatkeun pangaruh produksi téstostéron sapanjang awak anjeun.

Kumaha carana ngirangan DHT

Aya seueur pangobatan pikeun karontokan rambut anu aya hubunganana sareng DHT, sareng seueur diantarana parantos sacara khusus nargétkeun produksi DHT sareng mengikat reséptor. Aya dua jinis utama:

• Pamblokir. Ieu nyegah DHT tina ngabeungkeut reséptor 5-AR, kalebet kana folikel rambut anjeun anu tiasa ngamungkinkeun DHT ngaleutikan folikel
• Pameungpeuk. Ieu ngirangan produksi awak anjeun tina DHT.

Finasteride

Finasteride (Proscar, Propecia) mangrupikeun ubar, resép ngan ukur resép. Éta didokumentasikan salaku gaduh sahenteuna tingkat kasuksésan 87 persén dina hiji dina 3.177 lalaki, kalayan sababaraha efek samping anu nyatet.

Finasteride ngiket kana protéin 5-AR pikeun meungpeuk DHT tina ngariung sareng aranjeunna. Ieu ngabantuan ngajaga DHT tina ngabeungkeut reséptor dina folikel rambut anjeun sareng ngajagi supados henteu ngaleutikan.

Minoxidil

Minoxidil (Rogaine) katelah vasodilator periferal. Ieu ngandung harti yén éta ngabantuan ngalegaan sareng ngaleupaskeun pembuluh darah sahingga getih tiasa langkung gampang nembus.

Éta ilaharna dianggo salaku pangobatan tekanan darah. Tapi minoxidil ogé tiasa ngabantosan ngamajukeun tumuh rambut nalika dilarapkeun sacara topikal kana kulit sirah anjeun.

Biotin

Biotin, atanapi vitamin H, mangrupikeun vitamin B alami anu ngabantosan ngarobah sababaraha kadaharan sareng cairan anu dikonsumsi janten énergi anu tiasa dianggo ku awak anjeun.

Biotin ogé ngabantosan sareng ngajaga tingkat keratin, jinis protéin anu aya dina rambut, kuku, sareng kulit anjeun. Panilitian henteu ngayakinkeun naha biotin penting pikeun tingkat keratin awak anjeun. Tapi panilitian 2015 nunjukkeun yén biotin tiasa ngabantosan rambut deui sareng ngajantenkeun rambut anu aya teu murag.

Anjeun tiasa nyandak biotin salaku suplemén lisan, tapi éta ogé aya dina konéng endog, kacang, sareng séréal.

Babakan Pygeum

Pygeum mangrupikeun ramuan anu diekstrak tina kulit tangkal céri Afrika. Éta biasana sayogi salaku suplemen hérbal anu dicandak sacara lisan.

Éta ogé kasohor salaku perlakuan anu berpotensi nguntungkeun pikeun prostat sareng prostatitis anu ngagedékeun kusabab kamampuan ngablokir DHT na. Kusabab ieu, éta ogé panginten mangrupikeun pangobatan anu mungkin pikeun karontokan rambut anu aya hubunganana sareng DHT. Tapi aya sakedik pisan panilitian pikeun ngadukung panggunaan kulit pirgeum nyalira salaku pameungpeuk DHT anu suksés.

Minyak siki waluh

Minyak siki waluh mangrupikeun halangan DHT anu sanés anu kabuktosan suksés.

A ti 76 lalaki anu pola botak jalu nunjukkeun kanaékan 40 persén dina jumlah rambut rata kulit sirah saatos nyandak 400 miligram minyak siki waluh unggal dinten salami 24 minggu.

Kafein

Saeutik pisan panilitian anu aya naha kafein tiasa ngamajukeun tumuh rambut. Tapi a nunjukkeun yén kafein tiasa ngabantosan nyegah rambut rontok ku:

• ngajantenkeun rambut janten langkung panjang
• manjangan fase pertumbuhan rambut urang
• ngamajukeun produksi keratin

Vitamin B-12 sareng B-6

Kurangna vitamin B, utamina B-6 atanapi B-12, tiasa nyababkeun sababaraha gejala, kalebet ipis na rambut atanapi rambut rontok.

Vitamin B mangrupikeun gizi ésénsial pikeun kaséhatan anjeun sadayana, sareng nalika nyandak suplemén B-12 atanapi B-6 henteu tiasa ngabantosan rambut anu leungit, éta tiasa ngabantosan rambut anjeun langkung kandel sareng langkung séhat ku ningkatkeun aliran getih kana folikel kulit sirah.

Efek samping tina pameungpeuk DHT

Sababaraha efek samping anu didokumentasikan tina pameungpeuk DHT kalebet:

• disfungsi erectile
• éjakulasi teuing mimiti atanapi lami teuing pikeun éjakulasi
• pamekaran gajih sareng lelembutan di sakitar daerah payudara
• baruntus
• rarasaan gering
• utah
• poékkeun sareng kentel rambut raray sareng awak luhur
• gagalna jantung kongestif tina uyah atanapi ingetan cai, khususna tiasa ku minoxidil

Anu nyababkeun karontokan rambut

DHT sanés hiji-hijina alesan anjeun tiasa ningali rambut ipis atanapi ragrag. Ieu sababaraha alesan sanés anjeun tiasa kaleungitan rambut.

Alopecia areata

Alopecia areata mangrupikeun kaayaan otoimun dimana awak anjeun nyerang folikel rambut dina sirah anjeun sareng tempat sanés dina awak anjeun.

Sanaos anjeun tiasa merhatoskeun tambalan alit tina buuk anu leungit dina mimitina, kaayaan ieu pamustunganana tiasa nyababkeun botak lengkep dina sirah, alis, rambut rai, sareng rambut awak anjeun.

Lichen planus

Lichen planus mangrupikeun kaayaan otoimun sanés anu nyababkeun awak anjeun nyerang sél kulit anjeun, kalebet kana kulit sirah anjeun. Ieu tiasa nyababkeun karuksakan folikel anu ngajantenkeun rambut anjeun murag.

Kaayaan tiroid

Kaayaan anu nyababkeun kelenjar tiroid anjeun ngahasilkeun seueur teuing (hyperthyroidism) atanapi sakedik teuing (hypothyroidism) tina hormon tiroid tangtu anu ngabantosan ngendalikeun metabolisme anjeun tiasa ngahasilkeun rambut rontok dina kulit sirah.

Kasakit celiac

Panyakit celiac mangrupikeun kaayaan otoimun anu nyababkeun disfungsi pencernaan salaku réspon kana tuangeun gluten, protéin anu umumna aya dina tuangeun sapertos roti, gandum, sareng séréal sanés. Rambut rontok mangrupikeun gejala tina kaayaan ieu.

Inféksi kulit sirah

Rupa-rupa kaayaan kulit sirah, utamina inféksi jamur sapertos tinea capitis -sebat ogé disebut kurap tina kulit sirah - tiasa ngajantenkeun kulit sirah anjeun sareng jengkel, nyababkeun buuk murag tina folikel anu kainféksi.

Buuk awi

Rambut awi kajadian nalika permukaan untaian rambut masing-masing katingali ipis, simpul, sareng ségméntasi, daripada lemes. Éta mangrupikeun gejala umum tina kaayaan anu katelah sindrom Netherton, gangguan genetik anu ngahasilkeun héd kulit anu ageung sareng tumuh rambut henteu teratur.

Nyandak

DHT mangrupikeun sabab anu terkenal, panyabab utama karontokan rambut pola jalu dikaitkeun sareng karep genetik alami anjeun pikeun karontokan rambut ogé prosés alami dina awak anjeun anu nyababkeun anjeun kaleungitan rambut nalika umurna.

Seueur perawatan rambut rontok ngarobih DHT sayogi, sareng ngirangan rambut rontok tiasa ngajantenkeun anjeun langkung percaya diri ngeunaan penampilan anjeun dina kahirupan sadidinten. Tapi ngobrol heula sareng dokter, sabab henteu sadayana pangobatan tiasa aman atanapi mujarab pikeun anjeun.