Mangpaat Cryotherapy

Eusina

• Ihtisar
• Mangpaat cryotherapy
• 1. Ngurangan gejala migren
• 2. Ngambek saraf
• 3. Ngabantosan ngubaran gangguan haté
• 4. Ngurangan nyeri arthritic
• 5. Bisa ngabantosan ngubaran tumor résiko rendah
• 6. Bisa ngabantosan nyegah pikun sareng panyawat Alzheimer
• 7. Ngarawat dermatitis atopik sareng kaayaan kulit anu sanés
• Résiko sareng efek samping
• Tip sareng panduan pikeun cryotherapy
• Nyandak

Ihtisar

Cryotherapy, anu sacara harfiah hartosna "terapi tiis," mangrupikeun téknik dimana awak kakeunaan hawa anu tiis pisan pikeun sababaraha menit.

Cryotherapy tiasa dikintunkeun ka ngan hiji daérah, atanapi anjeun tiasa milih pikeun cryotherapy sadaya-awak. Kémoterapi localized tiasa dikaluarkeun dina sababaraha cara, kalebet ngalangkungan és, urut és, semprotan coolant, mandi és, bahkan ngalangkungan usik anu dikaluarkeun kana jaringan.

Téori cryotherapy sakabeh-awak (WBC) nyaéta ku ngalelepkeun awak dina hawa anu tiis pisan pikeun sababaraha menit, anjeun tiasa nampi sababaraha manpaat kaséhatan. Individu bakal nangtung di ruang tertutup atanapi pager leutik anu ngurilingan awakna tapi ngagaduhan lolong kanggo sirahna di luhur. Kandang bakal turun antara 200–300 ° F négatip. Aranjeunna bakal tetep dina hawa hawa ultra-handap antara dua sareng opat menit.

Anjeun tiasa kéngingkeun kauntungan tina ngan hiji sési cryotherapy, tapi éta paling épéktip nalika dianggo rutin. Sababaraha atlit nganggo cryotherapy dua kali sapoé. Anu sanésna bakal indit unggal dinten salami 10 dinten teras sakali sabulan saatosna.

Mangpaat cryotherapy

1. Ngurangan gejala migren

Cryotherapy tiasa ngabantosan ngubaran migrain ku cara niis sareng saraf numbing di daérah beuheung. yén nerapkeun bungkus beuheung anu ngandung dua bungkus és beku kana arteri karotid dina beuheung sacara signifikan ngirangan nyeri migrain dina anu diuji. Éta panginten yén ieu tiasa dianggo ku niiskeun getih anu ngalangkungan pembuluh intrakranial. Arteri karotid caket kana permukaan kulit sareng tiasa diaksés.

2. Ngambek saraf

Seueur atlit parantos ngagunakeun cryotherapy pikeun ngubaran cilaka mangtaun-taun, sareng salah sahiji alesan kunaon éta tiasa nyeri nyeri. Tiis tiasa nyamikeun saraf anu jengkel. Dokter bakal ngubaran daérah anu kaserang ku usik alit dilebetkeun kana jaringan anu caket. Ieu tiasa ngabantosan ngubaran saraf atanapi neuromas, nyeri kronis, atanapi bahkan luka akut.

3. Ngabantosan ngubaran gangguan haté

Suhu ultra-tiis dina cryotherapy awak sakabeh tiasa nyababkeun réspon hormonal fisiologis. Ieu kalebet sékrési adrenalin, noradrenalin, sareng endorfin. Ieu tiasa gaduh pangaruh positip ka anu ngalaman gangguan mood sapertos kahariwang sareng déprési. yén cryotherapy sadayana-awak saéstuna épéktip dina pengobatan jangka pondok pikeun duanana.

4. Ngurangan nyeri arthritic

Perlakuan cryotherapy lokal henteu ngan ukur hiji hal anu épéktip dina ngarawat kaayaan serius; yén cryotherapy sacara gembleng awak nyata ngirangan nyeri di jalma anu gaduh rematik. Aranjeunna mendakan yén pangobatan éta ditoleransi kalayan saé. Éta ogé ngamungkinkeun pikeun fisioterapi anu langkung agrésif sareng terapi Mikrobiologi salaku hasilna. Ieu pamustunganana ngajantenkeun program rehabilitasi langkung épéktip.

5. Bisa ngabantosan ngubaran tumor résiko rendah

Targeting, cryotherapy lokal bisa dipaké salaku pangobatan kanker. Dina kontéks ieu, éta disebat "cryosurgery." Gawéna ku katirisan sél kanker sareng sakurilingna nganggo kristal és. Ayeuna nuju dianggo pikeun ngubaran sababaraha tumor résiko low pikeun jenis kanker tertentu, kalebet kanker prostat.

6. Bisa ngabantosan nyegah pikun sareng panyawat Alzheimer

Sanaos langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun ngaevaluasi efektivitas strategi ieu, éta téori yén cryotherapy sadaya-awak tiasa ngabantosan Alzheimer sareng jinis pikun séjén. ieu tiasa janten perlakuan anu épéktip kusabab épék anti-oksidatif sareng anti radang tina kémoterapi tiasa ngabantosan merangan réspon stres peradangan sareng oksidatif anu lumangsung sareng Alzheimer.

7. Ngarawat dermatitis atopik sareng kaayaan kulit anu sanés

Dermatitis atopik mangrupikeun panyakit kulit radang kronis kalayan tanda tangan kulit garing sareng peurih. Kusabab cryotherapy tiasa dina getih sareng sakaligus tiasa ngirangan peradangan, janten masuk akal yén duanana cryotherapy lokal atanapi sadayana-badan tiasa ngabantu dermatitis atopik. Panilitian anu sanés (dina beurit) nalungtik pangaruhna pikeun jarawat, nargétkeun kelenjar sebaceous.

Résiko sareng efek samping

Efek samping anu paling umum tina naon waé jinis cryotherapy nyaéta kabebeng, tingling, beureum, sareng iritasi kulit. Efek samping ieu ampir sok samentawis. Janjian sareng dokter anjeun upami aranjeunna henteu ngumbar dina 24 jam.

Anjeun pernah kedah nganggo cryotherapy langkung lami tibatan anu disarankeun pikeun metode terapi anu anjeun anggo. Pikeun cryotherapy awak sakabeh, ieu bakal langkung ti opat menit. Upami anjeun nganggo és atanapi és mandi di bumi, anjeun henteu kedah nerapkeun és ka daérah éta langkung ti 20 menit. Bungkus és dina anduk supados anjeun henteu ngaruksak kulit anjeun.

Jalma anu ngagaduhan diabetes atanapi kaayaan naon waé anu mangaruhan sarafna henteu kedah nganggo cryotherapy. Éta panginten henteu tiasa ngaraos lengkep pangaruhna, anu tiasa nyababkeun karuksakan saraf salajengna.

Tip sareng panduan pikeun cryotherapy

Upami anjeun ngagaduhan kaayaan anu hoyong diubaran ku cryotherapy, pastikeun anjeun ngabahas éta sareng jalma anu ngabantosan atanapi ngatur pangobatan anjeun. Éta salawasna mangrupakeun ide nu sae konsultasi ka dokter anjeun sateuacan nganggo jinis terapi naon.

Upami nampi cryotherapy sadayana awak, anggo pakean garing, leupas. Bawa kaos kaki sareng sarung tangan pikeun mayungan tina tiris. Salila terapi, gerak upami tiasa tetep getih anjeun ngalir.

Upami anjeun kéngingkeun cryosurgery, dokter anjeun bakal ngabahas persiapan khusus sareng anjeun sateuacanna. Ieu tiasa kalebet henteu tuang atanapi nginum salami 12 jam sateuacanna.

Nyandak

Aya seueur bukti anékdot sareng sababaraha panilitian anu ngadukung klaim yén kémoterapi tiasa nawiskeun manpaat kaséhatan, tapi cryotherapy awak sadidinten masih ditalungtik. Kusabab éta masih ditalungtik, ngobrol ka dokter anjeun atanapi panyayogi kasehatan pikeun nganilai naha éta pas pikeun anjeun.