Naha Anjeun Kudu Nyanggakeun Barudak Anjeun Ceurik Nalika Pin?

Eusina

• Ihtisar
• Naon metoda ceurik éta?
• Naros nangis éta
• Naros ngagorowok nalika wanci sareureuh
  
• Perhatosan sareng épék négatip
• Kontra tina nangis éta nalika waktos sare
  
• Sabaraha lami kedah anak anjeun bobo unggal dinten?
• Ceurik atanapi henteu ceurik?
• Naha metoda ceurik éta aman?
• Ceurik kaluar metoda na balita
• Candak

Ihtisar

Waktos nap tiasa janten nyalametkeun. Naps mangrupakeun kabutuhan pikeun orok. Tambih Deui, saku waktos anu pondok ieu tiasa nyayogikeun istirahat sakedik pikeun istirahat atanapi, hayu urang nyanghareupan éta, pikeun ngalaksanakeun hal-hal.

Sanaos kanyataan yén murangkalih orok, prosésna henteu teras-terasan teu aya cimata. Anjeun panginten mendakan diri dina kaayaan orok anjeun ceurik sareng sigana henteu tiasa bobo tanpa bantosan anjeun.

Ieu sababaraha tarékah anu tiasa anjeun laksanakeun pikeun ngalaksanakeun kaayaan ieu:

• cicing sareng orok anjeun dugi aranjeunna bobo
• hayu aranjeunna ceurik éta kaluar
• waktos lalangkungan, anu henteu disarankeun

Mangtaun-taun, pediatrik nyarankeun sababaraha cara latihan bobo, kalebet nangis (CIO). Nanging, panyawat kasihatan sanés gaduh masalah anu serius ngeunaan metode ieu.

Naon metoda ceurik éta?

Metodeu CIO mangrupikeun filsafat anu murangkalih anu nangis nalika ngantor tungtungna bakal diajar bobo tanpa campur tangan anjeun ku cara nahan, ngagoyang, atanapi tuangeun aranjeunna dugi ka bobo.

Pikeun kolot anyar, ieu tiasa janten setrés. Émut, sanaos, yén nangis sering pisan dina waktos ngantor, utamina pikeun orok. Ceurikna sering teras-terasan salami sababaraha menit.

Metodeu CIO aslina mimiti muncul kusabab masalah kabersihan. Kolot didorong ngantepkeun murangkalihna nangis éta ti mimiti 1880an salaku alat pencegahan kuman.

Ideu na nyaéta lamun némpél orok sakedik mungkin, aranjeunna bakal kurang kamungkinan gering. Metoda ieu saprak parantos ngajanggélék jadi metode latihan bobo pikeun orok anu langkung lami ti 4 dugi 6 bulan. Anjeun hakékatna ngajar orok anjeun mimiti kumaha cara bobo.

Pikeun aranjeunna anu satuju kana ngagunakeun latihan bobo, prosés na henteu hartosna anjeun ngantep murangkalih anjeun nangis sababaraha jam.

Pikeun latihan bobo wengi, saran angkat nyaéta pikeun mariksa ka anak anjeun upami nangisna langkung ti sababaraha menit sareng nawiskeun kapastian. Anjeun panginten tiasa nganggo metodeu anu sami kanggo siang siang.

Upami anjeun nuturkeun metode CIO, henteu disarankeun anjeun nyandak orok anjeun, sabab ieu ngan ukur bakal ngalieurkeun aranjeunna saatos anjeun ngantunkeun deui saatos tilem.

Naros nangis éta

Naros ngagorowok nalika wanci sareureuh

1. Barudak diajar ngahibur diri atanapi bobo nyalira saatos reureuh.
2. Kolot tiasa langkung beres upami murangkalihna tiasa tilem suksés atanapi tiasa ulin sepi ku nyalira nalika naptime.
3. Budak anjeun antukna janten langkung raoseun ku waktos ngantor.

Jalma anu satuju sareng cara ieu ogé nyatakeun yén lamun anjeun terus-terusan ngaganggu waktu sare waktu beurang, bakal langkung lami pikeun anak anjeun diajar kumaha cara napsu nyalira. Ieu tiasa janten masalah, sabab naps maénkeun peran penting dina ngembangkeun PAUD.

Penting ogé pikeun faktor karaharjaan émosional sareng méntal anjeun nalika nganggo metode CIO.

Kanggo seueur kulawarga anu ngan ukur gaduh hiji atanapi dua déwasa di rumah tangga, pinus suksés dianggap kabutuhan. Aranjeunna ngamungkinkeun anjeun gaduh waktos kanggo ngurus diri sareng ngalaksanakeun hal-hal.

Perhatosan sareng épék négatip

Kontra tina nangis éta nalika waktos sare

1. Sababaraha ahli nyarioskeun aya masalah psikologis pikeun ngantepkeun murangkalih anjeun ceurik.
2. Ceurik éta tiasa janten setrés pikeun kolot sareng budak.
3. Ceurik éta tiasa ngahasilkeun perasaan teu aman pikeun barudak.

Sanaos manpaatna diantep ngantep anak anjeun ceurik nalika napsu, aya sababaraha perdebatan ngeunaan kamungkinan épék jangka panjang anu serius.

Sababaraha ahli psikologi nyatakeun henteu resep kana kamungkinan karusakan psikologis akibat tina ngagunakeun metode CIO. Bahkan aya deui kahariwang upami éta dilakukeun leres atanapi henteu kedah tumut kana yuswa budak atanapi tahap kamekaran.

Sababaraha masalah kaasup:

• tingkat ningkat kortisol, hormon setrés
• karuksakan saraf vagus, anu tiasa nyababkeun masalah pencernaan
• perasaan teu aman
• henteu mampuh dipercaya batur
• masalah hubungan engké dina kahirupan

Leungit, panilitian sanés nolak pangaruh berpotensi négatip ieu. Hiji studi 2016 ngalibetkeun 43 murangkalih mendakan yén dua vérsi tina metode CIO teu ngagaduhan komplikasi jangka panjang négatip, kalebet masalah paripolah atanapi émosional.

Sabaraha lami kedah anak anjeun bobo unggal dinten?

Nyaho sabaraha lami anak anjeun kedah bobo nyaéta konci anu sanés pikeun kasuksésan waktu tidur siang.

Numutkeun ka National Sleep Foundation (NSF), murangkalih anu nembé lahir biasana tilelep dua dugi opat kali sapoé dugi ka 2 jam dina hiji waktos. Nalika orok tumuh dina sataun kahiji, jumlah pin anu biasana turun janten dua kali per dinten.

Ceurik atanapi henteu ceurik?

Aya argumen dina dua sisi paguneman. Upami anjeun ngadukung metode CIO, anjeun panginten badé ngadamel konsistén sareng ngabantosan ngajar murangkalih anjeun pikeun ngembangkeun pola bobo anu séhat nyalira.

Upami anjeun henteu nganggo metodeu ieu, anjeun panginten prihatin yén épék négatip poténsi na langkung ageung tibatan manpaat kamerdekaan pikeun budak, atanapi karaharjaan emosi sareng méntal pikeun kolot.

Upami anjeun hariwang ngeunaan metode CIO, aya cara anjeun tiasa ngabantosan orok anjeun bobo pikeun irung anu diperyogikeun pisan.

Klinik Mayo, salaku conto, nyarankeun netepkeun wanda sareng konsisten sareng waktos anjeun ngantepkeun orok anjeun pikeun reureuh. Ogé, NSF nyarankeun nempatkeun orok anjeun ka bobo nalika aranjeunna ngantor, henteu ngantosan dugi aranjeunna bobo.

Naha metoda ceurik éta aman?

Pamustunganana, sakumaha ogé seueur patarosan parenting anu sanés, kaputusan anjeun tiasa nyandak. Sababaraha orok adaptasi ogé pikeun metode CIO, sedengkeun anu sanés henteu.

Ieu dumasarkeun kana sababaraha faktor, diantarana umur, pola bobo, watek, gaya hirup, sareng kaséhatan sadayana. Dokter anjeun tiasa nyarankeun téhnik sare waktu beurang anu paling pas pikeun anak anjeun sareng nawiskeun naséhat upami anjeun ngalaman kasulitan.

Ceurik kaluar metoda na balita

Nalika orok anjeun ngahontal taun mimiti hirupna, kabutuhan waktos sare waktu beurangna bakal robih. Janten, metode CIO ogé peryogi tampilan anu seger pikeun balita.

Dina tahap kahirupan ieu, balita anjeun panginten peryogi panyaluyuan kana jadwal bobo upami anjeun mendakan aranjeunna ngan saukur henteu capé dina waktos tidur siangna. Ieu tiasa ngalibatkeun bobo tadi atanapi engké wengi, gumantung kana kabutuhanana.

Waktosna ogé gumantung nalika anak anjeun bobo nalika wengi sareng nalika hudang énjing.

Henteu wajar pikeun nyangka yén barudak daék bobo upami aranjeunna henteu acan capé. Dina waktos anu sasarengan, anjeun ogé bakal hoyong pastikeun anjeun nyandak anak anjeun bobo sateuacan aranjeunna janten capé teuing.

Sakali anjeun netepkeun rutin bobo, langkung gampang pikeun lengket sareng éta. Upami anjeun mutuskeun henteu nganggo metode CIO nalika anak anjeun orok, éta bakal langkung hésé pikeun ngamimitianana nalika aranjeunna nuju balita.

Tetep waktos bobo sareng waktos bobo anu cocog pikeun kulawarga anjeun. Nanging, tong hariwang teuing upami rutinitas anjeun kaganggu kadang-kadang kusabab acara anu khusus.

Barudak umur 1 ka 5 sigana bakal bobo siang. Klinik Mayo nyarios yén lilana sare waktu beurang biasana antara dua sareng tilu jam. Anjeun panginten kedah ngarobih waktos bobo anak anjeun pikeun mastikeun pin na henteu ngaganggu bobo nalika wengi.

Salah sahiji konci anu paling penting pikeun kasuksésan dina waktos-waktos nyaéta tiasa nangtoskeun pola bobo anak anjeun.

Sababaraha murangkalih nginep langkung énjing nalika énjing, sedengkeun anu sanésna langkung suksés bobo siang. Konsistensi langkung penting tibatan waktos anu leres dina dinten. Anak anjeun sigana bakal langkung kooperatif dina waktos ngantor upami anjeun ngantep aranjeunna bobo dina waktos anu sami unggal dinten.

Candak

Prospek ngantep anak anjeun ceurik éta ngan satengah prosés nalika datang ka waktu sare waktu beurang.

Nalika anak anjeun janten langkung sepuh - utamina sekitar umur prasekolah - aranjeunna tiasa nekad sareng nolak nyandak pingsan. Ngagaduhan hiji atanapi dua buku aranjeunna resep atanapi kagiatan sepi aranjeunna tiasa ngalakukeun ku nyalira tiasa ngabantosan aranjeunna bobo.

Kaseueuran murangkalih kedah napsu dugi ka yuswa 5. Sateuacan anjeun nganggap yén anak anjeun parantos sepuh teuing pikeun naps, tempo ngaluyukeun rutinitasna.

Anjeun panginten tiasa waé ngalibetkeun aranjeunna kana sababaraha kagiatan anu pikaresepeun teu lami sateuacan waktos ngantosan supados aranjeunna capé sareng siap bobo.

Kanggo sababaraha murangkalih, sanaos kitu, ieu ngajadikeun aranjeunna terluka teuing pikeun bersantai sareng bobo. Upami éta hal, rencanakeun kagiatan anu sepi, sapertos maca sareng aranjeunna, sateuacan sateuacan aranjeunna.

Upami anjeun perhatoskeun aranjeunna ngagolontorkeun, angkat ka bobo sateuacan aranjeunna janten overtired.

Dina waktos anu sasarengan, aya hal anu anjeun ogé hoyong ulah.

Ngidinan anak anjeun nganggo pacifier henteu kunanaon. Nanging, nempatkeun budak leutik anjeun ka bobo nganggo botol atanapi cangkir kanggo kanyamanan teu disarankeun. Ieu tiasa nyababkeun buruk gigi.

Numutkeun ka NSF, sakali anak anjeun ngaraos raoseun ku waktos ngantor, aranjeunna antukna bakal tiasa bobo nyalira tanpa hariwang. Éta ogé bakalan tiasa bobo deui upami hudang.

Dina tahap awal kahirupan budak anjeun, waktos sare anu suksés tiasa sigana teu mungkin, utamina upami anjeun henteu bobo, ogé. Candak kanyamanan dina terang yén anak anjeun antukna bakal ngahontal tonggong ieu.