Metodeu Inversi pikeun Tumuwuh Rambut: Naha Sabenerna Gawé?

Eusina

• Naon anu disebatkeun dina panilitian
• Naha aman?
• Kumaha cara ngagunakeun metode inversi
• Ngajaga rambut séhat
• Nyandak

Upami anjeun parantos online milari cara numuhkeun rambut anjeun, kamungkinan anjeun mendakan metode inversi. Metodeu inversi disebatkeun ngabantosan anjeun numuwuhkeun rambut anjeun dina dua inci tambahan per bulan.

Pendukung metodeu yakin yén ngagantungkeun sirah anjeun tibalik ka handap ningkatkeun aliran getih kana kulit sirah, ngarangsang pertumbuhan rambut. Sababaraha metodeu bahkan nyarankeun ngalakukeun headstand, handstand, atanapi nganggo tabel inversi.

Kanyataanna, henteu aya panilitian anu dilakukeun boh ngabuktoskeun atanapi ngabantah kamampuan metodeu inversi pikeun naekeun pertumbuhan rambut. Nanging, sababaraha cara nyarankeun masagi kulit sirah anjeun kalayan minyak penting sateuacan atanapi nalika inversi. Sareng aya buktina yén piit kulit sirah tiasa ngarangsang tumuh rambut. Salaku tambahan, minyak atsiri tangtu parantos kabuktosan ngamajukeun tumuh rambut.

Baca deui pikeun diajar langkung seueur ngeunaan metode inversi pikeun tumuh rambut, sareng naon anu ditepikeun dina panilitian.

Naon anu disebatkeun dina panilitian

Metodeu inversi pikeun tumuh rambut sigana mangrupikeun fenomena internét. Nanging, henteu katingalina aya panilitian anu aya dina pangaruh inversi kana tumuh rambut.

Kitu cenah, cara na henteu sapinuhna tanpa jasa nalika digabungkeun sareng urut kulit sirah. Aya sababaraha buktina yén piit kulit sirah tiasa ningkatkeun ketebalan rambut dina sababaraha urang. Pijat kulit sirah anu piagam, standarisasi nambahan ketebalan rambut dina lalaki anu séhat.

Survei anu langkung anyar sareng langkung ageung nunjukkeun yén, ti 327 pamilon anu masagi kulit sirah na tina 11 dugi ka 20 menit per dinten sakitar 6 bulan, 68,9 persén ngalaporkeun stabilisasi karontokan rambut sareng pertumbuhan deui. Hasilna sami dina sagala umur sareng génder, tapi anu gaduh rambut rontok sacara umum, tibatan daérah khusus ipis, nunjukkeun rada kirang paningkatan.

Sababaraha halaman wéb nyarankeun ngurut kalayan minyak atsiri anu diencerkeun, sapertos minyak peppermint atanapi minyak lavender, kana kulit sirah nalika nganggo metode inversi. Duanana sareng parantos kabuktosan ngarangsang pertumbuhan rambut dina kajian sato.

Minyak atsiri kedah diincer ku minyak carrier, sapertos minyak grapeseed atanapi minyak jojoba sateuacan dilarapkeun kana kulit sirah. Sajumlah minyak atsiri sanés kanggo rambut parantos nunjukkeun jangjawokan pikeun rambut, kalebet minyak rosemary sareng minyak cedarwood.

Naha aman?

Metodeu inversi pikeun tumuh rambut teu acan diajar janten teu aya pedoman kaamanan anu sayogi. Nalika ngagantungkeun sirah di antara suku anjeun pikeun malikkeun rambut anjeun henteu sigana cilaka, ngagantung tibalik tiasa mangaruhan awak anjeun. Résiko gumantung kana kasihatan anjeun sareng kaayaan naon waé. Sabaraha lami anjeun ngagantungkeun sirah ogé penting.

Tekanan getih anjeun ningkat sareng denyut jantung anjeun kalem nalika anjeun ngagantung tibalik langkung ti sababaraha menit. Ngayakeun posisi ieu ogé tiasa nyababkeun galur dina tonggong sareng beuheung, sareng nyababkeun pusing.

Metodeu inversi henteu disarankeun upami anjeun hamil atanapi ngagaduhan:

• tekanan darah tinggi
• panyakit jantung
• vertigo
• inféksi ceuli
• rétina pisah
• nyeri tonggong atanapi tatu tulang tonggong

Kumaha cara ngagunakeun metode inversi

Kieu kumaha cara ngagunakeun metode inversi. Pamakéan minyak nyaéta opsional, tapi kumargi sababaraha minyak parantos kabuktosan ngarangsang tumuh rambut, éta panginten tiasa dilebetkeun.

Mimiti, stimulasi folikel rambut anjeun ku urut kulit sirah minyak atsiri:

1. Éncérkeun tilu nepi ka lima tetes minyak penting anu anjeun pilih ku minyak pembawa, sapertos minyak argan, minyak zaitun, atanapi minyak kalapa.
2. Larapkeun minyak kana rambut bersih anjeun, pokuskeun kana kulit sirah, teras sisirkeun dugi ka tungtung.
3. Gampang masangkeun kulit sirah ku ramo, nganggo gerakan sirkular sareng silih ganti antara jarum jam sareng jarum jam salami 4 dugi 5 menit.

Kadua, gantungkeun sirah anjeun tibalik ka handap pikeun ningkatkeun getih ngalir kana kulit sirah anjeun:

1. Diuk dina korsi sareng tuur anjeun sareng gantungkeun sirah anjeun handapeun haté anjeun.
2. Anggo tangan anjeun pikeun malikkeun sadaya rambut anjeun ka payun janten ngagantung tibalik.
3. Tahan posisi ieu salami 4 menit. Upami anjeun mimiti ngaraos pusing, lemah, atanapi ngarareunah sanés, tong teraskeun.
4. Linggih, angkat sirah anjeun lalaunan pikeun nyegah sirah buru-buru atanapi pusing.
5. Ngumbah rambut anjeun pikeun ngaleupaskeun sadaya minyak.
6. Ngulang unggal dinten salami saminggu unggal bulan.

Ngajaga rambut séhat

Upami anjeun milari tumuh rambut langkung gancang, ngajaga kulit sirah anu séhat sareng rambut tiasa ngabantosan ngirangan rusak sareng ngajantenkeun rambut katingali langkung lengkep.

Pikeun ngajaga rambut anu langkung séhat, langkung kuat:

• Tuang tuangeun anu seueur protéinna, sapertos daging tanpa lemak, kacang, sareng endog.
• Tambihkeun deui asam lemak omega-3 kana tuangeun sareng tuangeun sapertos salmon, flaxseed, sareng kenari.
• Kéngingkeun langkung seueur séng ku suplemen atanapi tuangeun anu seueur séng, sapertos sayuran héjo.
• Hindarkeun sampo sareng produk rambut anu ngandung bahan kimia anu karasa.
• Hindarkeun ngalaan rambut anjeun kana panas anu tinggi, sapertos cai panas, setrika rata, sareng garing anu panas pisan.
• Tingali ka dokter ngeunaan karontokan rambut anu kaleuleuwihi.

Nyandak

Teu aya panilitian ngeunaan metode inversi pikeun tumuh rambut. Nanging, kacuali anjeun ngagaduhan kaayaan médis anu nyababkeun atanapi hamil, éta henteu matak nyeri haté pikeun dicobaan. Meureun aya resép atanapi pilihan sanés pikeun tumuh rambut anu tiasa disarankeun ku panyawat kasihatan anjeun.

Aya buktina yén masagi kulit sirah anjeun kalayan minyak tangtu tiasa ngabantosan kaséhatan sareng ketebalan rambut anjeun. Pijat aromaterapi ogé tiasa janten santai.

Upami anjeun badé nyobian metode inversi, pastikeun anjeun lirén upami anjeun ngaraos lieur atanapi ngarareunah.

Entong ragu nyarios sareng dokter atanapi panyadia kasehatan upami anjeun ngalaman rontok rambut anyar atanapi signifikan. Aranjeunna tiasa ngaluarkeun masalah médis naon waé anu aya, sapertos henteu saimbangna hormon.