Terapi rasi kulawarga: naon éta, naon éta pikeun sareng kumaha carana dilakukeun

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha terapi dilakukeun

Rasi kulawarga mangrupikeun salah sahiji jinis terapi psikologis anu tujuanna pikeun mempermudah penyembuhan gangguan jiwa, khususna anu tiasa dirangsang ku dinamika kulawarga sareng hubungan, ngalangkungan idéntifikasi faktor setrés sareng pangobatanana.

Ieu téhnik anu dikembangkeun ku psikoterapis Jerman Bert Hellinger, ahli terapi anu ngahususkeun kana terapi kulawarga anu ngaidentifikasi ayana énergi positip sareng négatip dina beungkeut kulawarga. Niténan pola hubungan ieu, ogé masalah sareng émosina tina unggal jinis hubungan, Bert ngembangkeun téknik non-invasif supados jalma éta tiasa niténan dunya tina sudut pandang anu béda, ngabébaskeun anjeunna tina sababaraha faktor anu neken, anu bisa jadi panyabab gangguan psikologis.

Pikeun ngalaksanakeun téhnik ieu penting pikeun konsultasi ahli terapi anu khusus dina ngagunakeun téknik, sabab éta ngagaduhan sababaraha aturan sareng bentuk operasi anu khusus, anu kedah dipihormat pikeun nampilkeun hasil anu diarepkeun.

Kanggo naon

Numutkeun kana tiori anu ngadukung terapi konstelasi kulawarga, sési tiasa ngabantosan pikeun méréskeun masalah asal kulawarga, kasusah hubungan antara kolot sareng murangkalih, ogé tantangan dina hubungan intim.

Janten, jalma-jalma anu umumna condong kana konstelasi kulawarga nyaéta jalma anu:

• Aranjeunna narékahan pikeun méréskeun masalah kulawarga;
• Aranjeunna kedah alamat pola hubungan négatip;
• Aranjeunna hoyong ngungkulan kaributan internal;
• Anu ngalaman trauma atanapi karugian anu signifikan.

Salaku tambahan, terapi konstelasi kulawarga ogé sigana janten alat anu saé pikeun saha waé anu hoyong ngahontal tingkat kasuksésan propésional atanapi pribadi anu langkung luhur.

Kumaha terapi dilakukeun

Sacara umum, dina jenis terapi ieu, sakelompok jalma anu henteu kenal silih dianggo pikeun ngagentos sareng nyandak peran sababaraha anggota kulawarga jalma anu milarian milarian jalan kaluar tina kasusah atanapi prihatin anu aranjeunna hadir .

Teras, ahli terapi nyorong interaksi sareng "anggota kulawarga" ieu sareng naroskeun ka masing-masing individu pikeun nyobian ngaidentipikasi émosina naon anu aya dina tukangeun frasa sareng paripolah jalma anu milari jalan kaluarna. Penting, janten, henteu aya jalma anu ngagambarkeun kulawarga terang jalma anu ngalakukeun terapi atanapi masalah anu kedah diubaran, sabab faktor-faktor ieu henteu kedah mangaruhan cara nafsirkeun émosina.

Salami waktos ieu, ahli terapi nangtung di luar interaksi sareng nyobian pikeun menilai sadaya sudut pandang, teras, sasarengan sareng émosina anu dilaporkeun ku unggal jalma, nunjukkeun ka jalma éta sadaya kanyataan ngeunaan interaksi aranjeunna sareng "kulawarga", ngaidentipikasi titik-titik setrés anu langkung ageung, anu kedah digarap.

Kusabab éta terapi anu kawilang rumit, konstelasi kulawarga henteu teras-terasan nyandak hasil anu langsung, sareng sababaraha sési tiasa diperyogikeun dugi ka jalma éta mimiti ngaidentipikasi naon anu kedah dirobih dina interaksi na sareng sababaraha anggota kulawarga. Ti sési ka sési salajengna, umum pikeun ahli terapi pikeun ngarobih kalungguhan "anggota kulawarga" anu béda dugi aranjeunna mendakan organisasi / rasi anu paling ngabantosan jalma éta pikeun ngaidentipikasi halangan na.