Naon Kolotna Sadar - sareng Kedah Anjeun Nyobaan?

Eusina

• Naon parenting sadar?
• Unsur konci parenting sadar
• Naon manpaat kolotna sadar?
• Naon kakurangan tina parenting sadar?
• Conto parenting sadar
• 1. Ngambekan
• 2. Ngeunteung
• 3. Atur wates
• 4. Nampi
• Nyandak

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Sateuacan orok anjeun sumping, anjeun panginten maca buku buku parenting anu teu aya tungtungna, ngupingkeun rébuan carita ti kolot sanésna, sareng bahkan mungkin sumpah ka pasangan anjeun yén anjeun bakal ngalakukeun anu sabalikna tina naon anu dilakukeun ku kolot anjeun.

Anjeun panginten tiasa ngaraos yakin kana pilihan kolot anjeun pikeun orok anu henteu acan-hiji-tantangan-sabab-éta-henteu dilahirkeun-acan.

Teras, orok anjeun sumping, bertunas gancang ka jalma leutik ku pipikiran sareng kahoyong nyalira, sareng ujug-ujug angin puyuh sadayana ngajantenkeun anjeun leres-leres henteu siap sareng bingung.

Ngaraos tekanan pikeun nyandak kaputusan parenting anu tangguh, anjeun panginten parantos ngamimitian milari kelompok sasama sepuh pikeun milari naséhat.

Ngaliwatan kelompok-kelompok éta, hiji pendekatan parenting anu langkung anyar (sakapeung kontroversial) anu anjeun panginten tiasa ngamimitian ngadangukeun nyaéta parenting sadar. Naon sababna? Sareng naha éta leres jalan?

Naon parenting sadar?

Kolot sadar nyaéta istilah anu dianggo ku sagala rupa psikolog (sareng anu sanésna) pikeun ngajelaskeun gaya kolot anu biasana langkung museur ka indung bapa sareng kumaha émutan tiasa ngajalankeun pilihan kolot.

Éta diakar dina kombinasi filsafat Wétan-gaya sareng psikologi ala Kulon. (Kalayan kecap sanésna, mangrupikeun meditasi sareng muhasabah diri.)

Simpé anu paling saderhana, parenting sadar nanyakeun yén tinimbang narékahan pikeun "ngalereskeun" anak anjeun, kolot neuteup ka jero sorangan. Kolot sadar sadar ka barudak salaku mahluk mandiri (sanaos diakukeun masih mekarna ngalangkungan waktos), anu tiasa ngajar kolot janten langkung sadar diri.

Salah sahiji tokoh tina pendekatan ieu pikeun kolot nyaéta Shefali Tsabary, PhD, psikolog klinis anu berbasis di New York, panulis, sareng panyatur umum. (Upami anjeun panasaran kumaha kasohorna, Dalai Lama nyerat pembukaan buku kahijina, Oprah parantos nganggap dirina salah sahiji wawancara anu pangsaéna, sareng Pink mangrupikeun penggemar buku na, anu kalebet: The Conscious Kolot, Kulawarga Awakened, sareng Teu Terkendali.)

Shefali nunjukkeun yén ku cara tinimbangan serius ngeunaan warisan budaya - atanapi nempatkeunana langkung jelas, koper kulawarga sareng kondisioner pribadi - kolot tiasa ngamimitian ngantepkeun daptar sorangan upami kumaha kahirupan kedah dilakukeun.

Ku ngaleupaskeun daptar ieu, Shefali yakin kolot ngabébaskeun diri tina maksa kapercayaan ka budakna. Nalika ieu kajantenan, barudak janten bébas ngembangkeun idéntitas saleresna. Pamustunganana, Shefali nyatakeun yén ieu bakal ngabantosan barudak hubungan sareng kolotna sabab aranjeunna ditampi pikeun anu saleresna.

Pendukung parenting sadar yakin modél ieu nyegah barudak teu ngagaduhan krisis idéntitas engké dina kahirupan. Aranjeunna ogé ngaraosan éta nyiptakeun hubungan anu langkung caket sareng murangkalih sareng yén gaya AC sareng gaya otoritas anu umum dina seueur hubungan kolot tanggung jawab pikeun sajumlah ageung murangkalih anu narik jauh ti kolot.

Unsur konci parenting sadar

Sanaos seueur elemen pikeun parenting sadar, sababaraha ideu konci kalebet:

• Kolot mangrupikeun hubungan. (Sareng sanés prosés transmisi hiji arah!) Barudak mangrupikeun jalma unikna nyalira anu tiasa ngajar kolot.
• Kolot sadar nyaéta ngeunaan ngantepkeun ego, karep, sareng kantétan kolot.
• Daripada maksa paripolah ka murangkalih, kolot kedah pokus kana basana sorangan, harepan, sareng pangaturan diri.
• Daripada ngaréaksikeun masalah anu aya akibatna, kolot kedah netepkeun wates sateuacanna sareng nganggo penguatan positip.
• Daripada nyobian ngalereskeun masalah sakedap (contona, watekna marahmay), éta penting pikeun ningali prosésna. Naon anu nyababkeun kajadian ieu sareng naon hartosna dina gambar anu langkung ageung?
• Kolot sanés ngan ukur ngeunaan ngabahagiakeun budak. Barudak tiasa tumuh sareng berkembang ngalangkungan perjuangan. Ego sareng kabutuhan kolot henteu kedah nyegah tumuh budak!
• Panarimaan kedah aya sareng ngiringan kaayaan naon waé anu aya dina dirina.

Naon manpaat kolotna sadar?

Pendekatan kolot anu sadar ngabutuhkeun kolot pikeun ngalaksanakeun réfléksi diri sareng émut dina unggal dinten. Ieu tiasa nguntungkeun pikeun langkung ti ngan ukur kolot anjeun.

Ngiringan réfléksi diri émut sacara rutin tiasa ngirangan setrés sareng kahariwang. Semedi sapopoé ogé tiasa ngahasilkeun bentang perhatian anu langkung lami, berpotensi ngirangan leungitna ingetan anu aya hubunganana sareng umur, sareng bahkan tiasa ngirangan tekanan darah sareng ningkatkeun bobo.

Salaku tambahan, para pendukungna nyarios yén parenting anu sadar tiasa ngadorong panggunaan basa anu langkung hormat (ku sepuh sareng murangkalih) ogé ningkat komunikasi sacara umum.

Salah sahiji prinsip utama pikeun parenting sadar nyaéta yén barudak mangrupikeun jalma anu lengkep anu ngagaduhan hal pikeun ngajar déwasa. Leres-leres nampi kapercayaan ieu ngabutuhkeun kolot pikeun nyarios ka barudak kalayan tingkat hormat anu tangtu sareng sering berkomunikasi sareng aranjeunna.

Ngagaduhan paguneman anu sering dihormat sareng jalma déwasa modél katerampilan hubungan anu séhat, positip pikeun barudak anu tiasa dianggo dina daérah sanés kahirupan aranjeunna.

Panilitian 2019 ogé nunjukkeun aya manpaat pikeun jalma déwasa anu ngiringan barudak kalayan basa anu kuantitas tinggi sareng kualitas luhur di PAUD. Panaliti nyatet jinis-jinis paguneman anu diwanohkeun ku gaya kolot anu sadar bisa ngahasilkeun paningkatan kognisi, sababaraha tanda panyerang, sareng pamekaran maju dina barudak.

Naon kakurangan tina parenting sadar?

Pikeun kolot anu milari jalan anu gancang, jelas-jelas pikeun tantangan parenting, parenting sadar moal janten pertandingan anu saé kusabab sababaraha alesan.

Mimiti, éta tiasa lami pisan pikeun ngahontal jumlah réfléksi diri sareng kontrol internal anu dipikabutuh pikeun kolot dina cara anu disebat ku gaya ieu. Barina ogé, pendukung parenting sadar yakin yén perluna ngaleupaskeun koper anjeun nyalira supados murangkalih anjeun leres-leres percaya diri, sareng éta moal kajadian sapeuting!

Kadua, parenting sadar kudu kolot masihan kasempetan barudakna pikeun bajoang sareng gagal. Ieu, tangtosna, hartosna éta tiasa pabalatak sareng nyéépkeun waktos.

Pendukung parenting sadar yakin yén waktos sareng perjuangan ieu diperyogikeun pikeun murangkalih anu gaduh masalah anu penting anu bakal ngahartikeunana. Nanging, pikeun sababaraha kolot anu ningali éta kajantenan janten sesah upami aranjeunna gaduh kasempetan pikeun nyegah murangkalihna ngalaman kagagalan atanapi nyeri.

Katilu, pikeun kolot anu resep waleran hideung-bodas pikeun ngungkulan masalah sareng murangkalihna, parenting sadar tiasa ngaganggu. Kolot sadar teu ngadukung an upami A, maka pendekatan B ka sepuh.

Gaya kolot ieu ngabutuhkeun yén jalma dewasa ngaleupaskeun jumlah kendali anu penting pikeun budakna. (Kirang diktétasi hartosna hal-hal tiasa janten langkung saé sareng kirang tiasa diduga.)

Daripada aya anu salawasna janten jalan anu jelas, parenting sadar negeskeun yén kolot damel sareng murangkalih pikeun milah-milah masalah nalika aranjeunna timbul sareng tetep dina waktos ayeuna.

Salaku tambahan, parenting sadar tiasa masihan tantangan unik nalika parenting barudak ngora. Aya kalan-kalan nalika, pikeun kaamanan, kolot kudu gancang-gancang ngalakukeun tindakan. Henteu salawasna dimungkinkeun pikeun ngareureuhkeun sareng ngeunteung nalika tanggung jawab munggaran anjeun ngajaga anak anjeun aman.

Tungtungna, pikeun sababaraha kolot, kapercayaan utama anu aya dina sudut pandang kolot anu sadar tiasa pencét saraf. Salaku conto, salah sahiji garis anu langkung kontroversial dina "The Sadar Kolot" nyatakeun, "Kolot henteu rumit atanapi sesah sakali urang janten sadar sabab jalma anu sadar sacara alami asih sareng otentik." Sigana mah kaseueuran sepuh kadang - upami henteu unggal dinten - ngaraos yén kolotna, kanyataanna, cukup rumit sareng sering sesah.

Nalika ngémutan filsafat parenting naon waé, meureun aya kali filsafat anu sanés langkung masuk akal. Kolot sadar janten henteu pas pikeun unggal kaayaan atanapi murangkalih, gumantung kana pandangan kolot anu sanés sareng kapribadian anu kalibet.

Kaseueuran kolot ngandelkeun campuran filosofi kolot nalika ngagedékeun murangkalihna sareng dumasar kana tindakanana dina kombinasi faktor anu rumit.

Conto parenting sadar

Bingung ngeunaan naon anu ngalaksanakeun ieu sigana dina kahirupan nyata? Tong hariwang, anjeun henteu nyalira. Janten, ieu conto kahirupan nyata tina gaya kolot parenting dina tindakan.

Bayangkeun yén umur 5 taun anjeun parantos kénging nyalira sareng nyepeng gunting (ngimpina unggal indungna paling parah!) Aranjeunna mutuskeun maén tukang cukur sareng ngagunakeun keterampilan motong anyar dina rambut. Anjeun nembé leumpang sareng ningali hasilna ...

1. Ngambekan

Daripada ngaréaksikeun amarah atanapi pikasieuneun, nyayogikeun hukuman langsung, atanapi nyalahkeun budak, salaku kolot anu ngalaksanakeun parenting sadar anjeun bakal butuh sadetik pikeun napas sareng museur diri. Candak sakedap kanggo mindahkeun gunting ka lokasi anu aman.

2. Ngeunteung

Penting pikeun nyéépkeun waktos pikeun muhasabah pemicu atanapi émosi naon waé kajadian ieu panginten parantos diaduk dina diri anjeun sateuacan nyatakeun aranjeunna ka anak anjeun. Kasempetan sahenteuna sakedik bagian anjeun nyaéta mikirkeun naon anu bakal dipikirkeun ku kolot séjén di tempat kaulinan nalika ningali anak anjeun salajengna! Waktos kanggo ngantunkeun éta.

3. Atur wates

Kolot sadar nyaéta kalebet watesan wates (khususna nalika nyungkeun komunikasi anu hormat). Janten upami anak anjeun nyungkeun gunting sateuacanna sareng ngawartosan yén éta ngan ukur tiasa lumangsung ku indung bapa anu aya kusabab alesan kaamanan, ieu bakal janten waktos kanggo nyebatkeun palanggaran batas anu parantos ditangtoskeun.

Nanging, anjeun ogé kedah nimbangkeun kumaha anjeun tiasa ngabantosan murangkalih anjeun ka payun, sapertos mindahkeun gunting ka lokasi anu aranjeunna henteu tiasa aksés nyalira. Émut: Kolot sadar sadar narékahan pikeun hubungan sareng hubungan anu otentik bari fokus kana gambar anu langkung ageung yén jangka panjang ieu sanés perkawis rambut anu gering.

4. Nampi

Tungtungna, tibatan kesel yén rambut anak anjeun henteu katingalina paling kolot, parenting sadar bakal naroskeun yén anjeun nampi rambutna dimana ayeuna. Teu kedah duka ka hairdos kapungkur! Waktosna kanggo latihan ngaleupaskeun ego anjeun.

Anjeun bahkan tiasa nganggo ieu salaku kasempetan pikeun damel sareng murangkalih anjeun pikeun nyukuran rambut anyar upami aranjeunna mikahoyong!

Nyandak

Tiasa waé yén sadayana anu dijelaskeun di dieu ngeunaan parenting sadar resonates sareng cara mikir yén parenting kedah dilakukeun. Di sisi anu sanésna, anjeun panginten tiasa henteu satuju kana éta sadayana. Anjeun pasti moal nyalira kumaha anjeun ngaraos.

Teu aya hiji gaya parenting anu dianggo sampurna pikeun unggal murangkalih (atanapi kaayaan), janten penting pikeun diajar ngeunaan falsafah kolot anu béda. Anjeun moal terang iraha éta bakal mangpaat! Sugan anjeun malah bakal mingpin awak ngajawab kana grup induk anjeun salajengna.