Nyeri dihareupeun tuur tiasa Chondromalacia

Eusina

• Gejala utami
• Kumaha perlakuanana dilakukeun
• Fisioterapi pikeun chondromalacia
• Naha patellar chondromalacia tiasa dirawat?

Chondromalacia, anu disebut ogé patellar chondropathy, mangrupikeun péso tina sendi tuur anu biasana nyageurkeun sareng némbongan dirina ngalangkungan gejala sapertos nyeri jero dina tuur sareng sakitar kneecap nalika ngalakukeun gerakan anu tangtu, anu pangobatanna dilakukeun kalayan nginum obat anti radang. , latihan, fisioterapi sareng dina sababaraha kasus, bedah.

Patellar chondromalacia disababkeun khususna ku lemahna otot quadriceps, tempatna di payuneun pingping sareng ku bentuk dengkulna jalma atanapi ku panempatan suku na. Kaayaan ieu nalika dikaitkeun sareng kaleuwihan beurat sareng upaya repetitive mangrupikeun panyabab utama panyakit.

Gejala utami

Gejala utami chondromalacia patélar nyaéta:

• Nyeri tuur nalika naék sareng turun tangga, lumpat atanapi bangun tina korsi, contona;
• Nyeri sakitar tutup dengkul, utamina nalika ngabengkokkeun leg;
• Kaduruk atanapi nyeri dina tuur nalika suku parantos dibengkokkeun kanggo sababaraha waktos;
• Ngaraos ngageleser (gaduh keusik dina jero tuur) atanapi rengat dina tuur;
• Dengkul sakedik langkung ngabareuhan.

Parobihan ieu tiasa disangka nalika jalma ngalaksanakeun kagiatan fisik, khususna ngaji. Nanging, parobihan ieu ogé tiasa kajantenan di jalma anu henteu latihan aktipitas fisik, dina hal éta langkung umum di awéwé. Nyaho sabab utama nyeri tuur.

Kumaha perlakuanana dilakukeun

Perawatan pikeun chondromalacia patellar tiasa dilakukeun ku fisioterapi, dina raraga ningkatkeun posisi kneecap sareng fungsi tuur, sajaba ubar anti radang sareng analgesik pikeun ngontrol peradangan sareng nyeri, anu kedah dituduhkeun ku dokter sareng dipaké.nurutkeun orientasi.

Salila diubaran, penting pikeun nyingkahan sapatu kalayan keuneung tinggi, henteu ngalangkungan suku anjeun nalika linggih, ngajaga sikep anu saé, nyingkahan tanjakan naék atanapi latihan di tempat anu lungkawing, salian ti nyarankeun leungitna beurat, upami ieu mangrupikeun panyabab chondromalacia , pikeun ngirangan beurat kana tuur. Éta ogé penting pikeun nganggo sapatu anu ngadukung suku anjeun ogé, nyingkahan pangaruh anu teu perlu dina tuur anjeun.

Dina kasus jalma anu didiagnosis kalayan kelas 3 atanapi 4 patellar chondromalacia, pangobatan dilakukeun ngalangkungan arthroscopy, anu mangrupikeun prosedur operasi leutik anu dilakukeun pikeun niténan struktur dina jero sendi. Ngartos naon ari arthroscopy sareng kumaha pamulihan saatos dioperasi.

Fisioterapi pikeun chondromalacia

Fisioterapi pikeun chondromalacia patellar tiasa kalebet panggunaan alat sapertos laser, ultrasound sareng microcurrents, khususna manjang otot bagian tukang pingping sareng nguatkeun otot-otot suku, utamina otot-otot payuneun pingping.

Fisioterapis kedah ngalaksanakeun penilaian sikep individu sareng posisi pingping, tuur sareng suku, sabab nalika salah sahiji struktur ieu kirang nempatkeun résiko tina kronisitas robahan ieu langkung ageung. Perawatan fisioterapeutik anu saé pikeun chondromalacia nyaéta hidroterapi sareng RPG: pendidikan global postural. Tingali latihan fisioterapi dilakukeun dina pengobatan chondromalacia.

Naha patellar chondromalacia tiasa dirawat?

Patellar chondromalacia tiasa dirawat nalika jalma éta ngalakukeun pangobatan kalayan leres, sareng dimungkinkeun pikeun ngahontal ubar dina sababaraha minggu. Pikeun ngahontal penyembuhan, penting pikeun ngempiskeun daérah, pulih integritas sendi, nguatkeun sareng manteng otot-otot suku sareng ngaluyukeun posisi kneecap sareng suku.