Kumaha nempatkeun cangkir haid (sareng 6 mamang langkung umum)

Eusina

• 1. Kumaha cara nempatkeun kolektor haid?
• 2. Dimana mésér sareng harga?
• 3. Kumaha cara miceun cangkir haid?
• 4. Kumaha cara ngabersihan cangkir haid?
• Dina panci:
• Dina gelombang mikro:
• 5. Kumaha cara miceun noda tina kolektor?
• 6. Kumaha cara ngabersihkeun kolektor anu murag kana bejana?
• 7. Kolektor mana anu kedah dipésér?

Cup haid, ogé katelah haid cup, mangrupikeun strategi anu hadé pikeun ngaganti tampon nalika haid, janten pilihan anu langkung raoseun, ékonomis sareng ékologis. Gampang dianggo, henteu aya bau haid dina hawa sareng ngan ukur kedah dirobih saatos 8 jam.

Pikeun nempatkeun cangkir haid anjeun, kantun lebetkeun éta masih ditutup dina bentuk 'C' di handapeun heunceut sareng puterkeun pikeun mastikeun leres-leres dipangku. Tingali léngkah-léngkah cara nempatkeun, nyandak sareng jaga koléktor tetep bersih:

C-melu mangrupikeun panggampangna pikeun nempatkeun

1. Kumaha cara nempatkeun kolektor haid?

Sapertos tampon, cangkir haid ukur dituduhkeun nalika haid. Tempatna ngan:

1. Diuk dina jamban ku suku anjeun kabuka lega;
2. Melu kolektor sapertos anu dipidangkeun dina bungkus sareng gambar di handap ieu;
3. Lebetkeun kolektor anu narilep kana heunceut, tapi éta henteu kedah di handapeun heunceut, sabab ujung na tiasa nempel;
4. Puterkeun koléktor pikeun mastikeun yén éta sampurna linggih, tanpa tilepan. Tapi anjeun ogé tiasa mindahkeun témbok jauh tina heunceut nganggo hiji ramo sareng ngajalankeun ramo indéks anjeun sapanjang jalan.

Pikeun mariksa yén kolektorna parantos kabuka leres sareng ngadamel vakum, anjeun tiasa nahan ujung atanapi batang pengumpul menstruasi sareng muter lalaunan. Posisi cangkir haid anu leres langkung caket kana lawang kanal heunceut, sareng henteu di handapeun sapertos tampon. Gambar ieu nunjukkeun persis naon anu anjeun kedah lakukeun:

Léngkah-léngkah pikeun nempatkeun cangkir haid

2. Dimana mésér sareng harga?

Harga kolektor menstruasi beda-beda numutkeun merek anu dipilih, tapi harga rata-rata sakitar 90 reais kanggo paket sareng 2 kolektor, anu tiasa dipésér di apoték, sababaraha supermarket sareng toko online.

Sababaraha merek kolektor anu paling sering dianggo nyaéta Fleurity, Prudence, Inciclo sareng Korui, salaku conto.

3. Kumaha cara miceun cangkir haid?

Unggal 8 atanapi 12 jam, cangkir haid kedah dicabut sapertos kieu:

• Diuk dina jamban, kencing, garingkeun wébna teras lebarkeun sampéanna lébar;
• Lebetkeun ramo indéks ngalangkungan sisi, antara kolektor sareng témbok heunceut, kanggo nyabut vakum, ngagampangkeun dipiceun;
• Tarik bagian tungtung atanapi batang tina kolektor, dugi ka daun heunceut;
• Tuang getih kana bejana, sareng ngumbah kolektorna nganggo cai anu seueur sareng sabun anu cocog pikeun daérah anu caket sareng pH nétral, garing dina tungtung nganggo tisu toilét. Upami anjeun di kamar mandi umum, anjeun ngan ukur tiasa nganggo sakotol cai sareng garingkeun kana kertas toilet.

Upami anjeun ngalaman kasusah ngaleungitkeun gelas, anjeun tiasa milih ngaréngkol dina lantai kamar mandi, sabab posisi ieu tiasa mempermudah aksés ka cangkir haid. Saatos beberesih sareng garingkeun kolektor parantos siap dilebetkeun deui.

4. Kumaha cara ngabersihan cangkir haid?

Dina panggunaan anu munggaran, sateuacan unggal siklus sareng ogé di tungtungna, kolektor menstruasi kedah disterilkan, pikeun mastikeun beberesih anu langkung jero sareng ngaleungitkeun mikroorganisme. Sterilisasi tiasa dilakukeun dina wajan atanapi dina gelombang mikro, numutkeun kana saran:

Dina panci:

• Dina panci ngan pikeun batu akik enameled, gelas atanapi kolektor stainless steel, anjeun kedah nempatkeun kolektor sareng nambihan cai dugi ka ditutupan lengkep;
• Hurungkeun seuneu sareng ngantosan cai ngagolak;
• Saatos ngagolak, angkat kanggo 4 dugi 5 menit deui sareng angkat tina panas;
• Dina akhir waktos éta, anjeun kedah miceun cangkir haid sareng ngumbah pot ku sabun sareng cai.

Pamakéan panci aluminium atanapi téflon henteu disarankeun, sabab ngaleupaskeun zat logam anu tiasa ngarusak silikon kolektor. Supados henteu nyandak résiko, anjeun tiasa milih ngagaleuh pot alit anu dijual ku mérek kolektor, sapertos, contona, batu akik anu dijual ku Inciclo anu hargana sakitar 42 reais.

Dina gelombang mikro:

• Dina wadah aman-gelombang mikro atanapi dina pot gelas atanapi cangkir keramik (ngan ukur pikeun kolektor) anjeun kedah nempatkeun kolektorna, tambahkeun cai dugi ka ditutupan teras disimpen dina gelombang mikro;
• Hurungkeun gelombang mikro sareng antosan cai ngagolak. Saatos cai na ngagolak, kedahna tinggaleun 3 dugi 4 menit deui.
• Dina akhir waktos éta, anjeun kedah nyabut kolektor gelombang mikro sareng ngumbah wadahna biasana ku sabun sareng cai.

Ieu mangrupikeun cara anu paling praktis sareng paling ekonomis pikeun ngadsterilisasi kolektor menstruasi, tapi pikeun anu henteu tiasa manaskeun cai aya pilihan sanésna, sapertos hidrogén péroxida dugi ka 12%, cai klorin dugi ka 3%, tablet pembersih merek Chlor-in atanapi Milton atanapi bahkan natrium hypochlorite seueur dianggo pikeun ngaleungitkeun sayuran. Nanging, upami anjeun nganggo salah sahiji pilihan ieu, penting pikeun bilas kolektor dina handapeun cai anu ngalir sateuacan dilebetkeun kana awak, pikeun nyingkahan réaksi alérgi, kaduruk atanapi ruam popok.

5. Kumaha cara miceun noda tina kolektor?

Biasa pikeun kolektor gaduh noda leutik saatos sababaraha siklus menstruasi, sareng nyegah ieu kajantenan, anjeun tiasa milih pikeun nambihan séndok téh baking soda kana cai dimana kolektor menstruasi bakal ngagolak.

Upami kolektor parantos ngagaduhan noda sareng katingalina gajih, éta tiasa ditempatkeun dina hidrogén péroxida dina 10 jilid murni, salami 6 dugi 8 jam, teras dibilas ogé ku cai anu ngalir di tungtungna.

6. Kumaha cara ngabersihkeun kolektor anu murag kana bejana?

Upami kolektor murag kana jamban, dimungkinkeun pikeun ngabersihanana sacara aman, nuturkeun léngkah ieu:

1. Lemeskeun kolektor dina 1 liter cai nganggo séndok tina ngabodaskeun 15 dugi 20 menit;
2. Teras, mindahkeun kolektor kana wadah sanésna sareng nambihan hidrogén péroxida murni 10 apoték. Anjeun kedah nambihan hidrogén péroxida cekap pikeun nutupan kolektor, ngantepkeun kanggo ngaleos 5 dugi ka 7 jam.
3. Tungtungna, anjeun kedah sterilkeun kolektor, ngantepkeun ngagolak 5 menit. Upami tiasa, tambahkeun 1 séndok téh baking soda kana cai.

7. Kolektor mana anu kedah dipésér?

Milih kolektor anu pangsaéna henteu gampang, sabab aya ukuran anu bénten, diaméter sareng kalenturan anu béda, anu ngajantenkeun aranjeunna pas anu béda dina saluran heunceut. Tingali kumaha milih pangumpul menstruasi anu paling saé pikeun anjeun dina Menstrual Collector.