Kumaha carana ngeureunkeun hiccups gancang

Eusina

• 9 tips pikeun ngeureunkeun hiccups
• Kumaha carana nyegah episode hiccup
• Iraha badé ka dokter

Pikeun gancang ngeureunkeun épisode hiccup, anu kajantenan kusabab kontraksi diafragma gancang sareng teu kahaja, dimungkinkeun pikeun nuturkeun sababaraha tip anu ngajantenkeun saraf sareng otot daérah dada tiasa dianggo deui dina waktos anu pas. Sababaraha tip ieu nyaéta nginum cai tiis, tahan napas anjeun sababaraha detik sareng ngantepkeun laun.

Nalika hiccup nyaéta pengkuh sareng tahan langkung ti 1 dinten, perlu konsultasi ka praktisi umum pikeun nganalisis panyabab tina cegukan sareng nunjukkeun pangobatan kalayan pangobatan anu cocog, anu tiasa gabapentin, metoclopramide sareng baclofen.

Kukituna, pikeun ngeureunkeun hiccups sacara épéktip sareng pasti, penting pikeun ngaleungitkeun panyababna, anu tiasa janten pelebaran burih kusabab ngabahekeun teuing atanapi ngabahekeun teuing, nginum inuman alkohol sareng bahkan panyakit otak, sapertos meningitis, contona . Pikeun langkung ngartos, parios naon anu nyababkeun cegukan.

9 tips pikeun ngeureunkeun hiccups

Hiccups biasana lumangsung sababaraha detik, sareng téhnik buatan imah tiasa dilakukeun pikeun ngaleungitna langkung gancang. Téhnik ieu populér sareng henteu sadayana ngagaduhan buktina ilmiah, sareng hasilna tiasa beda-beda ti hiji jalma ka jalma. Tip ieu paling mangpaat dina kasus hiccups dadakan sareng jarang, sareng tiasa:

1. Inuman sagelas cai és, atanapi nguseup kana és, sabab ngarangsang saraf dada;
2. Pasang komprési tiis kana ramo anjeun, pikeun mantuan ngendalikeun napas;
3. Nahan napas saloba Anjeun tiasa atanapi ngambekan dina kantong kertas, sabab éta ningkatkeun tingkat CO2 dina getih, sareng ngarangsang sistim saraf;
4. Rénghap jero sareng lalaunan, pikeun manteng diafragma sareng otot pernapasan;
5. Candak pikasieuneun, sabab ngaleupaskeun adrenalin anu ngaganggu fungsi otak sareng ngarangsang saraf otot;
6. Ngalakukeun gerakan wahing, sabab ieu ngabantosan diafragma kanggo fungsina leres deui;
7. Inuman cai ku batangna diiringkeun maju atanapi tibalik, sabab ieu sayah diafragma;
8. Tutup irung anjeun sareng dorong pikeun ngaleupaskeun hawa, ngontrak dada, disebat manuver Valsalva, anu mangrupikeun cara séjén pikeun ngarangsang saraf dada;
9. Tuangkeun séndok gula, madu, jeruk nipis, jahé atanapi cuka, sabab éta mangrupikeun zat anu ngarangsang kuncup rasa, langkung ageung saraf tina sungut sareng nempatan uteuk ku rangsangan anu sanés, ngajantenkeun diafragma santai.

Dina orok anu dilahirkeun atanapi bahkan di jero rahim indung, cegukan tiasa disababkeun sabab diafragma sareng otot pernapasan masih berkembang, sareng réfluks saatos nyusuan sering pisan. Dina kasus ieu, disarankeun pikeun nyusuan budakna atanapi, upami beuteung parantos ngeusi, ngepak. Tingali langkung seueur kumaha ngeureunkeun hiccups dina orok.

Kumaha carana nyegah episode hiccup

Teu aya metodeu khusus pikeun nyegah hiccup tina némbongan, nanging mungkin pikeun nyandak sababaraha ukuran anu ngabantosan pikeun ngirangan kasempetan kajadian hiccup. Ukuran ieu aya hubunganana sareng parobahan gaya hirup sapertos nginum kirang alkohol, tuang langkung laun sareng dina bagian anu langkung alit sareng nyingkahan tuangeun lada.

Salaku tambahan, sababaraha studi nunjukkeun yén tapa, kalayan téhnik rélaxasi, réduksi setrés sareng akupungtur tiasa ngabantosan ngirangan serangan hiccup. Pariksa langkung seueur manpaat akupungtur.

Iraha badé ka dokter

Upami hiccup langkung ti 1 dinten, perlu konsultasi ka praktisi umum, sabab panginten janten hiccup anu pengkuh atanapi kronis anu disababkeun ku inféksi, peradangan, panyakit gastrointestinal atanapi ku panggunaan pangobatan anu tangtu. Dina kaayaan sapertos kieu, dokter tiasa nyungkeun tés pikeun nalungtik panyabab tina cegukan anu henteu lirén.

Dokter ogé tiasa nulis resep sababaraha pangobatan pikeun ngubaran hiccups langkung intens, sapertos chlorpromazine, haloperidol, metoclopramide sareng, dina kasus anu langkung parah, phenytoin, gabapentin atanapi baclofen, contona. Ngartos kumaha perlakuan hiccup dilakukeun.