Kumaha ngajamin parunggu kulit bahkan tanpa matahari berjemur

Eusina

• 1. Anggo samak nyalira
• 2. Ngalakukeun ranjang samak
• 3. Kadaharan beunghar béta-karoten

Kulit anu diémutan tanpa kedah kakeunaan panonpoé tiasa dihontal ku cara ngonsumsi tuangeun anu beunghar ku béta-karoten, sabab zat ieu ngarangsang produksi melanin, sapertos wortel sareng jambu, contona. Salaku tambahan kana tuangeun, pilihan sanésna nyaéta nganggo krim samak nyalira atanapi pelembab atanapi ngalakukeun panyamaran semprot buatan, contona. Nanging, penting pikeun nganggo tabir surya sacara rutin pikeun nyegah munculna cacad dina kulit, contona.

Jalma anu ngagaduhan alergi sinar panonpoé atanapi operator Lupus, salaku conto, henteu kedah sering kakeunaan sinar panonpoé, sabab ieu tiasa memicu sagala rupa gejala sareng kompromi karaharjaan jalma éta, janten upami jalma éta tetep kulitna disamak, éta penting konsultasi ka dokter kulit, sahingga tiasa diparios naha samak nyalira tiasa dianggo sareng mana anu paling pas, sareng nanem modal dina diet anu beunghar ku béta-karoten, salian ti nganggo tabir surya unggal dinten, nganggo kacamata hideung sareng ngajauhan isuk paling cerah.

Sababaraha tip pikeun ngajamin samak tanpa kedah kakeunaan panonpoé nyaéta:

1. Anggo samak nyalira

Pamakéan samak diri ogé tiasa janten épéktip upami anjeun hoyong samak kulit anjeun tanpa sinar panonpoé. Éta sabab ngagaduhan DHA dina komposisina, zat anu réaksi sareng asam amino anu aya dina kulit, nimbulkeun komponén anu masihan kulit warna langkung samak.

Pamakéan produk ieu ngabantuan ngajaga kulit emas sareng terhidrasi, tanpa kedah nyandak résiko kakeunaan panonpoé sareng ngembangkeun kanker kulit, contona. Nanging, pikeun ngajaga kulit anu seragam, oleskeun krim dina gerakan sirkular, salian ti nganggo tabir surya, sabab gangsa henteu ngajagaan ngalawan sinar ultraviolét panonpoé, anu tiasa ngahasilkeun titik-titik hideung dina kulit, contona. Tingali kumaha ngagunakeun samak nyalira tanpa noda kulit anjeun.

Pamakéan samak nyalira teu ngagaduhan kontéksip, sabab tujuanna ngan ukur éksklusif pikeun samak kulit, tapi, upami jalma éta ngagaduhan alergi ka salah sahiji bahan panyamak, aya perlakuan asam, atanapi ngagaduhan kulit. panyakit atanapi anu ngagaduhan gejala anu aya hubunganana sareng kulit, panggunaan produk ieu henteu disarankeun sabab éta tiasa ngahasilkeun komplikasi. Ku alatan éta, penting pikeun konsultasi ka dermatologist pikeun gaduh indikasi produk anu langkung cocog pikeun jinis kulit sareng tujuan.

2. Ngalakukeun ranjang samak

Tanning mangrupikeun salah sahiji alternatip pikeun samak kulit anjeun bari henteu kedah berjemur. Prosedur ieu dilakukeun di klinik kecantikan ngalangkungan jet tanning, anu mana anu profesional, kalayan ngagunakeun semprot, ngalirkeun produk samak dina kulit jalma éta. Biasana produk anu dianggo dina prosedur ieu ngandung zat anu sanggup ngaréaksikeun sareng keratin kulit, hasilna warna samak. Penting pikeun nyemprot atanapi samak jet disarankeun ku dokter kulit, utamina dina kasus jalma anu ngagaduhan sababaraha panyakit kulit.

Pilihan samak jijieunan nyaéta liwat kamar samak, dimana jalma éta cicing sahenteuna 20 menit dina jero peralatan anu nampi radiasi UVA sareng UVB sacara langsung, ngahasilkeun épék anu sami sareng anu kajadian nalika jalma éta kakeunaan panonpoé pikeun waktos anu lami.

Nanging, kusabab résiko kaséhatan anu ageung, dina taun 2009 ANVISA nangtoskeun larangan panggunaan kamar samak ponggawa pikeun tujuan éstétis, sabab parantos kabuktosan yén sering dilakukeun tanning buatan tiasa nguntungkeun timbulna kanker kulit, utamina, geuwat. Nyaho résiko samak buatan.

3. Kadaharan beunghar béta-karoten

Sababaraha kadaharan ngagaduhan béta karoten dina komposisi na, nyaéta zat anu tiasa ngarangsang produksi melanin sareng, sahingga, ngajantenkeun kulit langkung samak. Kadaharan anu beunghar ku karoten béta nyaéta wortel, tomat, cabé sareng jambu ogé.

Sanaos éta saé pikeun samak kulit, konsumsi seueur teuing pangan anu beunghar ku béta-karoten tiasa ngajantenkeun kulit langkung oranyeu, nanging kaayaan ieu tiasa dibalikkeun nalika anjeun lirén ngonsumsi tuangeun ieu.

Parios pidéo ieu kanggo langkung seueur tip pikeun nyamarkeun kulit anjeun langkung gancang: