Kumaha carana nyingkahan buuk kulawu
![Camp Chat Q&A #3: Hut Insulation - First Aid - Fingernails - Languages - and more](https://i.ytimg.com/vi/LiTl4uox88g/hqdefault.jpg)
Eusina
Buuk bodas, ogé katelah kanula, hasil tina sepuh kapilér, anu ditingkatkeun ku faktor éksternal, sapertos kakeunaan panonpoé, diet anu goréng, panggunaan roko, asupan alkohol teuing sareng kakeunaan polusi udara, anu mangrupakeun faktor anu tiasa dicegah . Nanging, faktor internal pakait sareng umur, ogé nyumbang kana parobihan warna benang, tapi éta mangrupikeun faktor anu dianggap alami, anu teu tiasa disingkahan.
Sacara umum, buuk bodas mimiti muncul sakitar umur 30 taun, nalika depigmentasi untaian mimiti kajantenan, anu janten bodas, kusabab kaleungitan kagiatan melanosit, nyaéta sél anu ngahasilkeun melanin, pigmén anu masihan buuk warna na alami. Nanging, panyakit otoimun sapertos hyperthyroidism, hypothyroidism sareng anemia pernicious, ogé faktor turun-tumurun, tiasa nyababkeun munculna rambut kulawu dina yuswa anu langkung tiheula.
Masih teu aya panilitian anu ngabuktikeun yén rambut kulawu tiasa dihindari sadayana, nanging, dipercaya yén sababaraha tip tiasa ngabantosan.
![](https://a.svetzdravlja.org/healths/como-evitar-os-cabelos-brancos.webp)
Cara pikeun ngalaunan buuk bodas
Sababaraha tips anu tiasa ngabantosan penampilan rambut abu, diantarana:
- Bersantai sareng hindarkeun lingkungan atanapi kaayaan anu setrés pisan, sabab setrés kronis nyumbang kana sepuh prématur rambut;
- Ngajaga rambut tina panonpoé, sabab sinar UV ningkatkeun setrés oksidatif;
- Hindarkeun panggunaan roko, sabab ngaroko ngagancangkeun prosés sepuh;
- Ningkatkeun panggunaan tuangeun anu beunghar ku vitamin B12, sapertos salmon, hayam, kalkun, susu, kéju, endog, tiram sareng ati sabab ningkatkeun irigasi bohlam rambut. Tingali langkung seueur tuangeun anu beunghar ku vitamin B12.
Léngkah-léngkah ieu tiasa ngabantosan penampilan rambut abu, sabab éta ngirangan setrés oksidatif, anu mangrupikeun salah sahiji faktor anu nanggungjawaban kanggo penampilan rambut abu, kumargi kabentukna radikal bébas aya hubunganana sareng tirosin, anu diperyogikeun pikeun ngahasilkeun melanin, ngaganggu. -éta, anu ngabalukarkeun turunna kagiatan.
Strategi ieu ngan ukur nyangsang penampilan rambut kulawu, éta henteu ngahalangan tina némbonganna, sabab penampilan rambut kulawu kajadian sacara alami kalayan umur anu lami sareng masih teu aya solusi anu lengkep ngajawab masalah.
Strategi pikeun nutupan buuk kulawu
Ngadamel rambut atanapi ngadamel kuncén mangrupikeun cara pikeun nutupan rambut bodas, tapi éta henteu dianggap ukuran pasti ogé. Pewarna Henna Surya ogé pilihan anu saé, sabab produk alami ieu ngarobah warna rambut tanpa ngarobah struktur untaian.
Milarian pewarna alami mana anu tiasa dianggo pikeun ngalelep rambut anjeun di bumi.