Daptar Puter Latihan Barre pikeun Ngagancangkeun Unggal Gerakan Anjeun

Eusina

• Review pikeun

Ngiringan gerakan ti ballet, yoga, sareng Pilates, barre parantos gancang ningkat dina popularitas janten salah sahiji latihan anu paling dipikaresep. Nguatkeun awak total sareng ngawangun otot anu langsing, latihan barre ogé serbaguna pisan sabab tiasa dilakukeun dina laju individu, dina sababaraha jinis intensitas. (Ngamimitian ku Barre3's Signature Head-to-Toe Sculpting Workout.)

Kusabab gerakan barre tiasa masihan seueur kalenturan (pun dimaksudkeun!), Kami nyiptakeun daptar puter anu sami, ngagambar inspirasi anu béda-ti béntang pop Kylie Minogue ka band indie Monsters and Men-sareng maén sareng sajumlah ketukan per menit. (BPM).

Dina hal pacing, unggal lagu bentang ti 105-130 BPM pikeun nyocogkeun duanana dampak low sarta rutinitas leuwih beurat. Pilih sababaraha lagu di handap ieu sareng gunakeun éta pikeun nyetél langkah, atanapi jalan sapanjang daptar puter, campuran gaya sareng tempos sapanjang jalan. pilihan Anjeun.

Olly Murs & Flo Rida - Masalah - 108 BPM

LAHIR - Cinta Electric - 120 BPM

Nicki Minaj, Drake & Lil Wayne - truffle mentega - 105 BPM

Kylie Minogue - Kana Bulao - 116 BPM

AWOLNASI - Bulan suwung (Bad Wolf) - 120 BPM

Monster sareng Lalaki - Sawala Leutik - 107 BPM

Charli XCX - megatkeun Aturan - 125 BPM

M83 - Tengah wengi Kota - 105 BPM

David Guetta & Skylar Gray - Shot Me Down - 129 BPM

Linkin Park & ​​Steve Aoki - Lampu Anu Teu Pernah Datang - 116 BPM

Pikeun milarian deui lagu latihan, parios databés gratis di Run Hundred. Anjeun tiasa ngotéktak dumasar genre, témpo, sareng jaman pikeun milari lagu-lagu anu pangsaéna pikeun latihan anjeun.

Review pikeun