Naha Mangpaat pikeun Sasarengan Saré sareng Orok?

Eusina

• Naon ari co-bobo?
• Pedoman bagi kamar anu aman
• Naha ko-bobo aman?
• Umur sabaraha anu aman pikeun ko-bobo?
• Pitunjuk pikeun saré anu langkung aman
• Kumaha upami kuring ngahaja bobo nalika ngasuh orok abdi?
• Nyandak

Unggal kolot anu ngagaduhan orok énggal parantos naroskeun ka diri nyalira patarosan anu lami-lami "Iraha urang bakal bobo deui ???"

Urang sadayana hoyong terang naon susunan bobo anu bakal masihan urang pangpayunna-jaga bari ngajaga kasalametan orok urang. Upami orok anjeun ngan ukur bobo nalika dirangkul sareng anjeun, éta bakal wengi-lami sareng sababaraha kaputusan anu sesah.

Pikeun ngabantosan anjeun nyandak pilihan anu pangsaéna pikeun kulawarga, kami ningali kana panilitian sareng nyarios sareng para ahli. Ieu tinjauan pedoman ti American Academy of Pediatrics (AAP), dibarengan ku bahaya bahaya, manpaat, sareng kumaha carana sasarengan sareng orok anjeun.

Naon ari co-bobo?

Sateuacan urang teuleum jero kana kauntungan susunan bobo orok anu béda, penting pikeun nunjukkeun béda antara ko-bobo - anu umumna ngarujuk kana pangbérokan tempat tidur - sareng ngabagi kamar.

Numutkeun kana pernyataan kawijakan 2016, AAP nyarankeun kamar bagikeun tanpa ngabagi ranjang. Kalayan kecap séjén, AAP henteu mamatahan ko-bobo pisan.

Di sisi sanésna, AAP nyarankeun pembagian kamar kusabab éta kabuktosan ngirangan résiko sindrom maot orok dadakan (SIDS) dugi ka 50 persén.

Pedoman bagi kamar anu aman

• Orok kedah bobo dina tonggongna, di kamar kolot, caket sareng ranjang sepuhna, tapi dina permukaan anu misah. Susunan saré ieu saenyana cocog pikeun taun mimiti orok, tapi sahenteuna 6 bulan kahiji saatos kalahiran.
• Permukaan anu misah tiasa kalebet imbit, imbit portabel, buruan buruan, atanapi basinet. Beungeut ieu kedah pageuh sareng henteu indén nalika orok ngagolér.
• Orok anu dibawa kana ranjang pangasuh kanggo tuangeun atanapi nyamanan kedah dipulangkeun ka bokor atanapi baséninna nyalira kanggo bobo.

Naha ko-bobo aman?

Sare-sare (alias ngabagi tempat tidur) henteu didukung ku AAP. Kaputusan ieu dumasar nunjukkeun yén ngabagi tempat tidur sareng orok ngahasilkeun tingkat SID anu langkung luhur.

Résiko SIDS langkung ageung upami anjeun ngaroko, nginum alkohol sateuacan bobo, atanapi nginum obat anu langkung hésé hudang. Co-bobo sareng orok prematur atanapi low-weight-weight, atanapi orok anu langkung alit ti 4 bulan, ogé langkung picilakaeun.

Dr. Robert Hamilton, FAAP, dokter pediatrik di Pusat Kaséhatan Providence Saint John, nyatakeun yén bahaya SIDS memang leutik. Masih kénéh, pediatrik parantos ngadukung rekomendasi yén orok ngora teu kedah bobo sareng anjeun dina ranjang anjeun, dina korsi ranjang, atanapi dina sofa.

"Naon anu kami nyarankeun nyaéta ngagaduhan murangkalih anu nembé bobo di kamar anjeun. Tempatkeun bassinét caket ka sisi ranjang, utamina kanggo murangkalih murangkalih sareng gampangna indung, "saur Hamilton.

Nanging, henteu sadayana ahli satuju yén ko-saré mangrupikeun hal anu goréng. James McKenna, PhD, nyaéta profésor di Universitas Notre Dame. Sanaos sanés dokter, anjeunna dipikahoyong pisan pikeun panilitianna tentang ko-co, bobo, sareng SID. Pagawean McKenna parantos nalungtik duanana ngabagi tempat tidur sareng dibagi kamar.

McKenna nunjuk kana panilitian anu diterbitkeun dina 2014 anu nyimpulkeun, nalika orok langkung lami ti 3 bulan. Dina pangajaran éta, panaliti teu disangka-sangka mendakan ngabagi ranjang tiasa janten pelindung dina murangkalih sepuh.

Tapi penting pikeun kolot pikeun nginget AAP mertahankeun yén ngabagi ranjang nampilkeun résiko anu luhur teuing, henteu paduli kaayanana. Aranjeunna ngalakukeun tinjauan mandiri tina ulikan di luhur, babarengan sareng 19 anu sanés, nalika nyerat bagian ngabagi ranjang tina pernyataan kabijakan 2016.

Panaliti mandiri nyatakeun: "Jelas, data ieu henteu ngadukung kacindekan pasti yén ngabagi tempat tidur dina kelompok umur bungsu aman, bahkan dina kaayaan anu kirang bahaya."

Umur sabaraha anu aman pikeun ko-bobo?

Nalika murangkalih janten murangkalih alit, poténsi SIDI turun pisan. Ieu mangrupikeun warta anu saé kusabab éta ogé waktos barudak resep angkat ka ranjang sareng sepuhna.

Dina waktos orok anjeun parantos langkung ti 1 taun, Hamilton nyatakeun yén résiko bagi-bagi tempat tidur leutik pisan, tapi éta netepkeun precedent anu tiasa sesah dipecah.

"Naséhat kuring ka kolot nyaéta pikeun ngamimitian magrib sareng murangkalih dina ranjang nyalira. Upami aranjeunna hudang dina tengah wengi, langkung saé aranjeunna ngahibur aranjeunna, tapi cobian tetep dina ranjangna nyalira. Éta henteu merhatoskeun kasalametan aranjeunna salaku perhatian pikeun kualitas [istirahat], "saur Hamilton.

Pitunjuk pikeun saré anu langkung aman

Pikeun aranjeunna anu ngabagi-bagi naon sababna, ieu mangrupikeun saran pikeun nyobaan ngajantenkeun kirang bahaya. Bagikeun permukaan bobo sareng orok anjeun masih nempatkeun résiko langkung luhur tina maot orok anu aya hubungan sareng bobo tibatan ngantep aranjeunna bobo dina permukaan anu aman anu misah ti anjeun.

Kalayan diémutan éta, ieu mangrupikeun pitunjuk pikeun saré anu langkung aman:

• Entong bobo dina permukaan anu sami sareng orok anjeun upami anjeun parantos nginum obat-obatan atanapi ubar keur nengtrem, nginum alkohol, atanapi upami anjeun capé teuing
• Entong bobo dina permukaan anu sami sareng orok anjeun upami anjeun tukang ngaroko ayeuna. Numutkeun ka, Orok anu kakeunaan haseup kadua saatos kalahiran aya résiko anu langkung ageung pikeun SIDS.
• Entong bobo dina permukaan anu sami upami anjeun ngaroko nalika kakandungan. Panilitian 2019 mendakan yén résiko SIDI langkung ti dua kali nalika indung ngaroko nalika kakandungan.
• Upami ngabagi tempat saré, tempatkeun orok di gigir anjeun, tibatan antara anjeun sareng pasangan anjeun.
• Orok anu kirang ti sataun teu kedah bobo sareng duduluran atanapi murangkalih anu sanés.
• Entong bobo dina dipan atanapi korsi bari nyepengan orok anjeun.
• Salawasna nempatkeun orok dina tonggongna pikeun bobo, utamina nalika dibungkus.
• Upami anjeun gaduh rambut panjang pisan, talikeun nalika orok aya di gigir anjeun supados henteu ngabungkus beuheung na.
• Kolot anu gaduh obesitas panginten sesah ngarasa kumaha caket orokna dina awakna nyalira, sareng kedah teras bobo dina permukaan anu béda tibatan orok.
• Pastikeun teu aya bantal, lambaran leupas, atanapi simbut anu tiasa nutupan wajah, sirah, sareng beuheung orok anjeun.
• Upami orok aya di ranjang sareng anjeun kanggo tuangeun atanapi kanggo kanyamanan, pastikeun teu aya rohangan antara ranjang sareng tembok tempat orok tiasa kajebak.

Kumaha upami kuring ngahaja bobo nalika ngasuh orok abdi?

Upami, saatos marios pro sareng kontra, anjeun mutuskeun henteu pikeun ko-bobo, anjeun panginten masih hariwang ngeunaan bobo bari nyoco orok. Dr. Ashanti Woods, dokter pediatrik di Pusat Médis Mercy, nyarios upami anjeun pikir anjeun tiasa bobo nalika pakan wengi anu badé dilaksanakeun, maka tuangeun kedah di ranjang tibatan dipan atanapi korsi panangan.

"Upami sepuh murag bobo bari nyoco orok, anu AAP nyarios yén éta langkung bahaya pikeun bobo dina ranjang déwasa anu gratis tina panutup atanapi seprei tibatan dina dipan atanapi korsi," saur Woods.

Ragrag dina korsi nampilkeun résiko sesek anu langkung ageung upami orok macét diantawis ibu sareng panangan korsi. Éta ogé picilakaeun kusabab résiko orok murag tina panangan anjeun ka lantai.

Upami anjeun bobo bari nyoco orok dina ranjang, Woods nyarios yén anjeun kedah ngahankeun orok anjeun kana tempat susukan atanapi ruang misah langsung saatos anjeun hudang.

Nyandak

Bagikeun kamar, tapi henteu ko-bobo dina ranjang anu sami, mangrupikeun susunan bobo anu paling aman pikeun sadaya murangkalih 0-12 bulan. Mangpaat ngabagi ranjang sareng orok anjeun henteu langkung ageung tina risikona.

Upami anjeun ko-bobo sareng orok dina permukaan anu sami, ngahaja atanapi henteu, pastikeun nyingkahan kaayaan bahaya sareng nuturkeun tungtunan caket.

Saré berharga pikeun sadayana dina taun mimiti kahirupan orok. Kalayan pertimbangan anu bijaksana sareng konsultasi sareng dokter anjeun, anjeun bakal mendakan pangaturan anu paling saé pikeun kulawarga anjeun sareng bakal ngitung domba dina waktos anu lami.