Pangaruh ADHD Sawawa dina Hubungan

Eusina

• Ngartos ADHD
• ADHD sareng Kasesahan Hubungan
• ADHD sareng Nikah
• Naha Pecahan Kalayan
• Mertimbangkeun Terapi Pasangan
• Outlook

Ngawangun sareng ngajaga hubungan anu kuat mangrupakeun tantangan pikeun saha waé. Nanging, gaduh ADHD tiasa pasang sababaraha tantangan. Gangguan neurodevelopmental ieu tiasa ngajantenkeun mitra nganggap aranjeunna salaku ::

• pangdéngé goréng
• pasangan anu lieur atanapi sepuh
• hilap

Duka tah, kusabab kasusah sapertos kitu, sok sanaos kamitraan anu paling mikanyaah tiasa leuleus. Ngartos efek tina ADHD déwasa kana hubungan tiasa ngabantosan nyegah hubungan anu rusak. Nyatana, malah aya cara pikeun mastikeun hubungan anu lengkep senang.

Ngartos ADHD

Seueur jalma parantos nguping ADHD, anu ogé katelah gangguan perhatian (ADD), sanaos ieu dianggap istilah kuno. Perséntase ageung jalma tiasa terang istilahna, tapi henteu terang naon maksadna atanapi bahkan naon hartosna na. ADHD nangtung pikeun gangguan hyperactivity-deficit perhatian. Ieu ngandung harti yén pasangan anjeun tiasa ningalikeun gejala kasusah perhatian ogé perilaku hiper. Karusuhan neurodevelopmental ieu kronis, anu hartosna yén jalma ngagaduhan éta sapanjang hirupna.

Kaseueuran jalma ngalaman kasusah sareng ieu:

• konsentrasi
• motivasi lepat
• kasusah organisasi
• disiplin diri
• manajemén waktos

Hubungan tiasa dicirikeun ku ledakan ambek atanapi henteu pantes ku pasangan sareng ADHD. Kadang-kadang, adegan awon bitu anu tiasa ngaregulasi pasangan sareng murangkalih. Sanaos ambek ieu tiasa pas gancang-gancang muncul, kecap kejam anu diucapkeun dina dorongan tiasa ningkatkeun tegangan dina lingkungan bumi.

ADHD sareng Kasesahan Hubungan

Sanaos unggal pasangan nyandak koper masing-masing kana hubungan, pasangan sareng ADHD sering sumping beurat ku masalah-masalah ieu:

• gambar diri négatip
• kurang percaya diri
• éra ti "kagagalan" baheula

Masalah-masalah ieu mimitina tiasa ditopang ku kamampuanna pikeun nyéépkeun kakasih anu dipasihkeun ku roman sareng perhatian, kualitas hiperfokus ADHD.

Nanging, fokus hiperfokus éta pasti bakal robih. Nalika éta kajadian, jalma anu ngagaduhan ADHD sigana bakal ngémutan pasanganana sama sakali. Ieu tiasa ngajantenkeun pasangan anu teu dipalire panasaran naha aranjeunna leres-leres dipikacinta. Dinamis ieu tiasa ngarusak hubungan. Mitra sareng ADHD panginten teras-terasan naroskeun kaasih atanapi komitmen pasanganna, anu panginten dianggap kurangna kapercayaan. Ieu tiasa ngajalankeun pasangan bahkan jauh.

ADHD sareng Nikah

ADHD tiasa nyiptakeun langkung parah dina perkawinan. Nalika lumaku waktos, pasangan anu henteu kapangaruhan ku ADHD mendakan yén aranjeunna kedah nyandak seueurna:

• parenting
• tanggung jawab kauangan
• manajemén bumi
• ngarengsekeun masalah kulawarga
• urusan rumah tangga

Babagi tanggung jawab ieu tiasa ngajantenkeun pasangan sareng ADHD siga budak, tibatan jodo. Upami perkawinan robih janten hubungan kolot-anak, dinamika séksual sangsara. Pasangan anu sanés ADHD tiasa napsirkeun kalakuan pasanganna salaku tanda kaleungitan cinta. Jenis kaayaan ieu tiasa nyababkeun cerai.

Upami salaki anjeun ngagaduhan ADHD, penting pikeun latihan empati. Nalika waktos janten sesah, narik napas panjang sareng émut alesan naha anjeun murag asih. Panginget leutik sapertos kitu tiasa nyandak anjeun ngalangkungan sababaraha dinten anu paling kacau. Upami anjeun ngaraos resep teu tiasa nyandak kaayaan deui, tiasa janten waktos pikeun nimbangkeun konsultasi perkawinan.

Naha Pecahan Kalayan

Kadang-kadang, direcahna salaku kejutan lengkep ka pasangan sareng ADHD, anu teuing lieur teu aya bewara yén hubungan éta gagal. Dina upaya kabur ngarasa kabebeng ku padamelan atanapi nungtut murangkalih, pasangan anu gaduh ADHD panginten parantos ditarik mental sareng émosional, nyésakeun pasangan anu sanésna katinggaleun sareng ambek.

Dinamis ieu langkung parah upami pasangan sareng ADHD henteu didiagnosa sareng henteu diubaran. Masih, perlakuan bahkan henteu cekap pikeun ngendalikeun amarah sareng ambek-ambekan. Beuki lila yén masalah kénca pikeun neraskeun hubungan, beuki luhur kamungkinan putus.

Mertimbangkeun Terapi Pasangan

Upami pasangan anu ngatasi ADHD hoyong ngahirupkeun deui perkawinan, aranjeunna kedah terang yén ADHD mangrupikeun masalah, sanés jalma anu ngagaduhan kaayaan. Nyalahkeun hiji-hiji pikeun efek samping tina ADHD ngan ukur bakal ngalegaan celah antara aranjeunna. Efek samping ieu tiasa kalebet:

• hirup séks dikurangan
• imah rancunit
• perjuangan finansial

Sahenteuna, pasangan ADHD kedah kéngingkeun pangobatan ngalangkungan pangobatan sareng konseling. Terapi pasangan sareng ahli propésional anu khusus kana ADHD tiasa nyayogikeun dukungan tambahan pikeun kadua pasangan, sareng ngabantosan pasangan éta napigasi jalan balik ka komunikasi anu produktif, jujur. Ngatur karusuhan salaku pasangan tiasa ngabantosan mitra ngawangun deui beungkeutna sareng ngadopsi kalungguhan anu séhat dina hubunganna.

Outlook

ADHD tiasa mangaruhan négatip hubungan, tapi ieu henteu kedah leres-leres kitu. Silih nampi kana kasampurnaan tiasa jauh pisan dina hal nyiptakeun silih empati, sareng diajar ngalambatkeun.

Karunya sareng kerja sama tim daptar daptar kualitas anu ngajantenkeun hubungan sareng pasangan ADHD. Dina waktos anu sasarengan, anjeun kedah ngadorong pasangan anjeun pikeun kéngingkeun bantosan upami anjeun pikir pangobatan tiasa ngabantosan ngaleutikan sababaraha gejala ekstrim. Konseling ogé tiasa nyiptakeun langkung seueur suasana tim anu anjeun peryogikeun duanana.

Hubungan anu ngalibetkeun batur sareng ADHD henteu pernah gampang, tapi henteu hartosna éta pasti gagal. Perlakuan ieu tiasa ngabantosan hubungan anjeun duanana kuat sareng séhat:

• ubar
• terapi
• upaya nguatkeun komunikasi
• silih pertimbangan pikeun silih
• komitmen kana babagian tanggung jawab anu adil