Piala Citrus sareng Kécap Lettuce Ieu mangrupikeun Makan Malam Gampang Anu Anjeun peryogikeun

Eusina

• Review pikeun

Anjeun moal tiasa lepat sareng cangkir apu. Aranjeunna dasarna anu kajadian nalika anjeun ngamuat anu sakuduna jadi apu mungkus kalayan seueur ngeusian éta, tah, ngabungkus deui bakal janten sakedik masalah-masalah anu lezat, nanging. Citrus and Soy Shrimp Lettuce Cups, anu didamel ku Dana Sandonato ti Killing Tyme, sadayana ngeunaan tumpukan apu gunung es kalayan luhur bahan-bahan bom-rasa. Ieu anu aya di jero: udang, sayuran anu diasakan dina saos jeruk kécap, jahé, jeruk, sareng miso, kacang dicincang, sareng microgreens anu geulis. Hasilna mangrupikeun kombo tekstur sareng rasa anu raos dina unggal ngegel. Nolak dorongan tuang campuran udang ku séndok; apu gunung es nambihan jumlah anu pas tina krisis.

Resep ieu mangrupikeun pilihan kalori rendah sareng low-karbohidrat anu tiasa babarengan gancang pikeun tuangeun wengi minggu atanapi pencét tempat pikeun tuangeun wengi Minggu anu santai. (Milari ideu karbohidrat langkung handap, veggie tinggi? Coba Tacos Ikan Karbohim Low ieu ku Salsa Nectarine Nectarine Seger sareng Fruity.) Éta ogé tiasa gampang dijantenkeun bébas gluten upami anjeun matari pikeun kécap. Gelas apu apu anu séhat ieu ogé saé pikeun dibawa ka pésta sabab katingalina lumayan sareng tiasa disajikeun dina suhu kamar. (Milarian langkung seueur aplikasi anu sampurna pikeun pésta.)

Tambih Deui, unggal cangkir (atanapi kedah urang nyarios parahu, gumantung kana seueurna burih anjeun ngagorowok) ngeusi kauntungan gizi. Udang mangrupikeun cara anu séhat pikeun kéngingkeun protéin anu nyugemakeun anjeun, sareng pucuk, jamur, wortel, sareng cabé Brussel anu dianggo di dieu nyayogikeun sajumlah vitamin C. Sareng anjeun sok tiasa milih campuran sayuran khusus anjeun pikeun cara anu gampang pikeun ngarobih resep. (Siga resep ieu? Anjeun ogé badé nyobian Tuna Lettuce Wraps Ieu anu Dasarna Poke Bowls.)

Review pikeun