Cistus Incanus
Eusina
O Cistus incanus mangrupikeun pepelakan ubar ku kembang lilac sareng keriput anu cukup umum di daérah Mediterania Éropa. O Cistus incanus éta euyeub ku polifenol, zat anu bertindak salaku antioksidan sareng anti radang dina awak sareng tèh mangrupikeun ubar bumi anu saé pikeun pencegahan panyakit tepa, tumor sareng saluran pencernaan, saluran kemih atanapi saluran pernapasan.
O Cistus incanus milik kulawarga rungkunCistaceae, Kalayan sakitar 28 jinis spésiés anu béda Cistus, siga anu Cistus albidus, Cistus creticus atawa Cistus laurifoliusanu ogé ngagaduhan sipat anu manpaat dina kaséhatan individu.
Tutuwuhan ieu gampang dipendakan dina bentuk suplemén tuang sareng tiasa dipésér di toko katuangan kaséhatan sareng sababaraha pasar jalan.
Kanggo naon
O Cistus incanuséta fungsina pikeun nguatkeun sistim imun sareng ngabantosan dina ngubaran masalah kulit sapertos mycosis, nyeri rematik, inféksi pernapasan sareng panyakit kardiovaskular, kemih atanapi pencernaan. Éta ogé ngagaduhan pangaruh dina pangobatan inféksi sareng peradangan anu disababkeun ku baktéri, virus atanapi jamur, sabab éta ngarangsang sistim imun. Teh Cistus tiasa manpaat pikeun ningkatkeun kabersihan dina sungut sareng tikoro, nyegah inféksi di daérah ieu.
pasipatan
O Cistus incanus éta ngagaduhan antioksidan, anti radang, antiséptik, antimikroba sareng anti tumor.
Kumaha cara ngagunakeunana
Bagéan anu dipaké dina Cistus incanuséta daun sareng dianggo pikeun kapsul, semprot atanapi tèh, cara anu paling umum pikeun dicandak.
- Téh Cistus incanus: tambihan séndok téh pinuh ku daun Cistus incanus garing dina sacangkir cai ngagolak. Ninggalkeun nangtung 8 dugi 10 menit, saring sareng inum tèh langsung saatosna.
Kapsul tina Cistus incanus ngandung konsentrasi luhur daun pepelakan anu beunghar polifenol sareng kedah dicandak 1 kapsul, dua kali sapoé. Nyemprot tina Cistus incanus éta dipaké pikeun nguap tikoro sareng 3 nguap kedah dilakukeun, 3 kali sapoé saatos nyikat waos.
Pangaruh samping
O Cistus incanus teu ngagaduhan efek samping.
Kontra
O Cistus incanus éta henteu ngagaduhan kontéksipikasi, tapi panggunaan ku ibu hamil kedah diurus sareng dievaluasi ku dokter.
Langkung Rincian
Naon Anu Kudu Nalukkeun (Bagéan) Runfire Cappadocia Ultra Marathon di Turki