Naon sababna sareng kumaha cara ngadamel ténén adas

Eusina

• Naon ari fennel téh
• Teh fennel pikeun ngirangan beurat awak
• Teh fennel pikeun orok

Fennel, disebut ogé adas, mangrupikeun pepelakan ubar anu beunghar serat, vitamin A, B sareng C, kalsium, beusi, fosfor, kalium, kale, natrium sareng séng. Salaku tambahan, éta ngagaduhan sipat antispasmodic sareng épéktip pisan pikeun merangan gangguan gastrointestinal. Fennel tiasa ningkatkeun pencernaan, ngalawan gas sareng tiasa dianggo ku sadayana umur.

Teh fennel ogé tiasa dikonsumsi pikeun ningkatkeun produksi susu ibu sareng ngubaran kram orok anu disababkeun ku akumulasi gas.

Naon ari fennel téh

Fennel ngagaduhan sipat anti radang, stimulasi, pencernaan sareng diuretik, sahingga ngagaduhan sababaraha manpaat, sapertos:

• Pencegahan nyeri haté;
• Ngaleungitkeun panyakit gerak;
• Ngirangan gas;
• Bantuan nyerna;
• Pangaruh laxative;
• Ngaronjat napsu;
• Gelut batuk;
• Ningkatkeun produksi susu di ibu hamil.

Salian ti dianggo dina tèh, adas ogé tiasa dianggo pikeun ngasakan salad sareng nyayogikeun gratin anu amis atanapi lada atanapi piring tumis. Diajar langkung seueur ngeunaan manpaat adas.

Teh fennel pikeun ngirangan beurat awak

Teh fennel

Teh fennel pikeun ngirangan beurat tiasa didamel kalayan siki atanapi daun héjo tina adas.

Bahan-bahanna

• 1 gelas cai ngagolak;
• 1 séndok siki adas atanapi 5 g tina daun fennel héjo.

Modeu persiapan

Tambihkeun siki adas atanapi daun dina sacangkir cai ngagolak, tutup teraskeun ngantosanna haneut. Galur sareng inum salajengna.

Teh fennel pikeun orok

Teh fennel alus pikeun ngeureunkeun colic orok anu henteu disusuan deui tapi henteu kedah dianggo tanpa naséhat médis, atanapi dina jumlah anu seueur. Pikeun orok anu nyusu sacara éksklusif, solusina tiasa kanggo indung nginum téh adas, sabab ramuan ieu tiasa ningkatkeun produksi susu sareng sipat ramuan diturunkeun ka orok dina waktos nyusuan.

Pikeun ngeureunkeun colic orok anjeun tiasa:

• Pasihan orok anu henteu kénging nyusuan sakitar 2 dugi 3 sendok adas;
• Ngalaksanakeun urut anu lembut, kalayan gerakan arah ti luhur ka handap khususna di sisi kénca beuteung orok;
• Tempatkeun kantong cai haneut handapeun beuteung orok sareng ngantepkeun anjeunna ngagolér kana beuteung sakedap.

Nanging, upami saatos 1 jam nyobian, kolot henteu tiasa nenangkeun orok, nyauran dokter murangkalih sareng ngajelaskeun kaayaan éta.

Upami dina 2 bulan kahiji orok, diperhatoskeun ayana colic konstan, kalayan utah sareng orok janten guligah pisan atanapi sepi pisan, pucet, ku panonna lega tapi tanpa muriang, panginten anjeunna kaserang peujit invasi, populér disebut "cangreud dina nyali" sareng dina hal ieu henteu aya ubar pikeun nyeri atanapi colic anu kedah dipasihkeun kusabab éta tiasa ngalipet gejala ieu sareng nganyenyeri kaayaan. Diajar kumaha ngubaran kram orok.