Kumaha Coba CBD pikeun Déprési

Eusina

• Kumaha carana tiasa ngabantosan?
• Naon anu disebatkeun dina panilitian?
• Kumaha ngabandingkeun sareng pangobatan antidepresan?
• Ati-ati
• Kumaha upami kuring ogé ngagaduhan kamelang?
• Naha éta ngakibatkeun efek samping?
• Kumaha kuring ngagunakeunana?
• Dimana kuring mésér CBD?
• Garis handap

Cannabidiol (CBD) mangrupikeun jinis sanyawa alami anu katelah cannabinoid. Cannabinoids aya dina tutuwuhan ganja. Tutuwuhan ganja kadang-kadang disebat hemp atanapi ganja, gumantung kana tingkat tetrahydrocannabinol (THC), kannabinoid sanés.

THC aya hubunganana sareng "luhur." CBD, Nanging, henteu nyababkeun épék psikoaktif sapertos ganja henteu.

CBD tiasa diturunkeun tina hemp atanapi tutuwuhan ganja.

CBD parantos ningali popularitas dina sababaraha taun terakhir, sabab panilitian anyar ngajajah poténsial kauntungan kaséhatanana. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén minyak CBD sareng produk CBD sanés tiasa nguntungkeun pikeun gejala déprési.

Kumaha carana tiasa ngabantosan?

Upami anjeun milari panggunaan CBD pikeun tujuan terapi, penting pikeun ngarti yén panilitian di sekitar CBD terbatas. Aya seueur panilitian dina dasawarsa terakhir, tapi kaseueuranana parantos nganggo sasatoan.

Éta hartosna kamungkinan manpaat CBD pikeun déprési dina manusa biasana spekulatif ayeuna.

Masih, CBD sigana ngagaduhan sababaraha manpaat pikeun déprési, khususna pikeun kaayaan:

• kamelang
• ngaruksak kognitif
• ngarareunah sateuacan nyarios umum

THC sareng CBD ogé tiasa ngabantosan kaayaan anu berpotensi patali sareng déprési, sapertos.

Naon anu disebatkeun dina panilitian?

Ahli yakin yén kauntungan poténsi CBD pikeun déprési aya hubunganana sareng pangaruh positipna kana reséptor serotonin dina uteuk.

Tingkat serotonin anu handap sigana nyambung kana déprési. CBD henteu kedah naekeun tingkat serotonin, tapi éta tiasa mangaruhan kumaha reséptor kimia uteuk anjeun ngaréspon serotonin anu parantos aya dina sistem anjeun.

Hiji studi sato 2014 mendakan yén pangaruh CBD dina reséptor ieu dina uteuk ngahasilkeun pangaruh antidepresan sareng anti kahariwang.

Panilitian anu langkung anyar parantos aya kacindekan yén CBD ngagaduhan épék anti setrés, anu tiasa ngirangan déprési anu patali sareng setrés.

Sakumaha didadarkeun, ieu mangrupikeun daérah anu masih aktip diulik, sareng panilitian sareng ulasan anyar diterbitkeun unggal taun. Nalika panaliti ngawitan langkung ngartos CBD sareng kauntungan poténsi atanapi kaprihatinanana, inpormasi ngeunaan cara paling épéktip nganggo produk bakal teras-terasan robih.

Kumaha ngabandingkeun sareng pangobatan antidepresan?

Nalika ngeunaan ngubaran déprési, CBD sigana ngagaduhan sababaraha kauntungan tibatan pangobatan antidepresan.

Kaseueuran pangobatan antidepresan nyandak minggu pikeun ngamimitian damel. Nanging, kauninga yén CBD ngagaduhan pangaruh sapertos antidepresan anu gancang sareng mantep.

CBD ogé tiasa ngahasilkeun efek samping anu langkung saé tibatan pangobatan antidepresan. Insomnia, disfungsi seksual, swings swings, sareng agitation mangrupakeun efek samping umum tina antidepressants. CBD henteu nunjukkeun masalah anu sami.

Ati-ati

Nalika CBD tiasa nawiskeun sababaraha manpaat pikeun pangobatan antidepresan, éta sanés gaganti. Entong lirén nginum obat anu diresepkeun, khususna antidepresan, tanpa nyarios ka panyawat kasihatan anjeun heula.

Ngadak-ngadak ngeureunkeun pangobatan anu parantos diresepkeun ka anjeun tiasa nyababkeun efek samping serius. Upami anjeun hoyong lirén nginum obat, damel sareng panyawat kasihatan anjeun pikeun ngagaduhan rencana pikeun nurunkeun dosis anjeun.

Kumaha upami kuring ogé ngagaduhan kamelang?

Déprési sareng kahariwang ilahar lumangsung babarengan, sareng jalma anu ngagaduhan hiji kamungkinan ngagaduhan anu sanés. CBD sigana katingalina ngabantosan duanana.

mendakan yén jalma anu nyandak 600 miligram (mg) CBD ngalaman kahariwang sacara signifikan kirang sosial tibatan jalma anu nyandak plasebo. ngagunakeun dosis anu langkung alit 300 mg, anu masih ngirangan tingkat kahariwang.

Kahariwang ogé tiasa gaduh kakait ka serotonin anu handap, janten pangaruh CBD kana reséptor serotonin sabagian tiasa ngajelaskeun épék mangpaat ieu.

Naha éta ngakibatkeun efek samping?

Sajauh ieu, CBD henteu sigana nyababkeun seueur efek samping. Tapi sababaraha jalma panginten langkung peka kana éta sareng pangalaman:

• birit
• kacapean
• parobahan beurat atanapi napsu

Hiji studi mendakan yén nampi dosis ekstrak ganja-euyeub CBD tiasa nyababkeun karacunan ati dina beurit. Nanging, sababaraha beurit dina pangajaran éta nampi dosis CBD anu luar biasa henteu luhur.

Hésé terang naha CBD nyababkeun efek samping jangka panjang kusabab kurangna panilitian. Sajauh ieu, para ahli henteu acan ngaidentipikasi résiko jangka panjang anu utama.

Émut yén ieu sanés hartosna henteu aya. Éta ngan saukur hartosna yén panaliti henteu acan mendakan.

Dina hiji, Organisasi Kaséhatan Dunya nyimpulkeun yén CBD umumna aman. Aranjeunna nyatet yén épék ngarugikeun bisa disababkeun ku interaksi antara CBD sareng pangobatan.

Pikeun ngaleutikan résiko anjeun tina efek samping, pastikeun ngobrol sareng panyawat kasehatan anjeun sateuacan nyobian CBD.

Ieu penting upami anjeun nginum obat anu langkung mahal, suplemén hérbal, sareng pangobatan resép (utamina anu ngagaduhan "peringatan jeruk bali"). Boh CBD sareng jeruk bali gaduh pangaruh kana sitokrom P450 (CYPs), kulawarga énzim anu penting pikeun metabolisme ubar.

Kumaha kuring ngagunakeunana?

CBD sayogi dina opat formulasi:

• Lisan. Ieu kalebet tincture, kapsul, semprot, sareng minyak. Campuran ieu tiasa dicandak sakumaha ayana, atanapi éta tiasa dianggo dina persiapan anu sanés, sapertos smoothie atanapi kopi.
• Didahar. Inuman sareng tuangeun, sapertos gummies anu diinfus CBD, ayeuna sayogi seueur.
• Vaping. Vaping kalayan minyak CBD mangrupikeun salah sahiji cara pikeun gancang nyeupan sanyawa. Nanging, aya sababaraha perdebatan ngeunaan kasalametan jangka panjang tina metode ieu. Salaku tambahan, éta ogé tiasa nyababkeun batuk sareng iritasi tikoro.
• Topik. Produk kageulisan, losion, sareng krim anu diinfabkeun ku CBD mangrupikeun bisnis ageung ayeuna. Produk ieu ngasupkeun CBD kana hal-hal anu anjeun terapkeun langsung kana kulit anjeun. Nanging, formulasi ieu sigana paling saé pikeun nyeri, sanés kagunaan kaséhatan méntal.

Dimana kuring mésér CBD?

Upami anjeun hoyong nyobian CBD, anjeun kedah milari ngajual anu terpercaya. CBD turunan hemp sacara lega aya di seueur daérah. Anjeun bahkan mungkin mendakanana di sababaraha toko dahareun kaséhatan. CBD anu diturunkeun ganja ngan ukur dijual di dispensaries di nagara bagian mana ganja sah pikeun panggunaan ubar-ubaran atanapi rekreasi.

Upami anjeun resep mésér CBD, milari mérek anu terpercaya sareng dipercaya. Anjeun biasana tiasa nangtoskeun naha mérek tiasa dipercaya ku mariksa naha aranjeunna ngayakeun uji laboratorium pihak katilu pikeun produkna.

Anjeun tiasa mendakan seueur permén karét, minyak, sareng minyak kanggo dijual online.

Garis handap

CBD janten ubar anu beuki populér pikeun sababaraha masalah kaséhatan, kalebet déprési. Upami anjeun resep nyobian CBD, ngobrol sareng panyadia kasehatan anjeun.

Sedengkeun studi nunjukkeun sanyawa umumna aman, éta tiasa berinteraksi sareng pangobatan. Mangrupikeun ide anu saé pikeun marios pangobatan sareng suplemén sanés anu anjeun candak sateuacan anjeun ngamimitian nganggo CBD.

Naha CBD Hukum? Produk CBD turunan hemp (kalayan kirang ti 0,3 persén THC) sah dina tingkat féderal, tapi masih haram ku sababaraha hukum nagara. Produk CBD anu diturunkeun ganja haram di tingkat féderal, tapi sah ku sababaraha hukum nagara.Pariksa hukum nagara anjeun sareng saha waé dimana waé anjeun ngarambat. Émut yén produk CBD anu henteu diresepkeun henteu disatujuan ku FDA, sareng panginten tiasa leres dilabélan.