Spasme Carpopedal

Eusina

• Gejala
• Nyababkeun spasm Carpopedal
• Hypothyroidism
• Hyperventilation
• Hypocalcemia
• Tetanus
• Perawatan spasm carpopedal
• Outlook

Naon spasm carpopedal?

Spasms carpopedal sering aya kontraksi otot sacara teu paksa dina leungeun sareng suku. Dina sababaraha kasus, pigeulang sareng ankles kapangaruhan.

Spasms carpopedal aya hubunganana sareng cramping sareng sensasi tingling. Sanaos sakedap, kejang ieu tiasa nyababkeun nyeri parna.

Kontraksi otot dina awak normal. Nalika aranjeunna janten kronis atanapi kumat, kejang otot tiasa janten indikator kaayaan anu langkung serius.

Gejala

Spasms carpopedal biasana pondok, tapi tiasa nyeri sareng kadang parna. Gejala tina kaayaan ieu sami sareng gejala tina kejang otot normal. Upami anjeun ngagaduhan spasm carpopedal, anjeun tiasa ngalaman gejala diantarana:

• cramping sacara teu kahaja tina ramo, pigeulang, toes atanapi ankles Anjeun
• nyeri
• lemah otot
• kacapean
• heureuy atanapi raos tingling
• kedutan
• jerks teu kabendung atanapi gerakan otot

Nyababkeun spasm Carpopedal

Sababaraha kontraksi otot sacara teu normal normal sareng henteu aya sabab anu matak hariwang. Nanging, kejang carpopedal sering dikaitkeun sareng henteu saimbangna nutrisi, atanapi éta mangrupikeun gejala kaayaan anu langkung serius.

Hypothyroidism

Hypothyroidism mangrupikeun kaayaan dimana kelenjar tiroid henteu ngahasilkeun hormon ésénsial anu cekap pikeun awak pikeun fungsina leres. Ieu tiasa nyababkeun anjeun ngalaman nyeri sendi, kacapean, déprési, sareng kontraksi otot. Dina kasus hypothyroidism anu langkung parna, gejala tiasa ngancam kahirupan.

Hyperventilation

Jalma anu hariwang tiasa ngalaman hiperventilasi. Nalika anjeun hyperventilate, anjeun ngambekan langkung gancang sareng langkung jero tibatan normal. Ieu tiasa nyababkeun kadar kalsium dina getih anjeun turun, sareng anjeun tiasa ngaluarkeun napas karbon dioksida anu diperyogikeun pikeun aliran getih anu séhat.

Salaku tambahan, hyperventilating tiasa nyababkeun lightheadedness, kalemahan, nyeri dada, sareng kejang otot dina panangan sareng suku.

Hypocalcemia

Hypocalcemia, atanapi kakurangan kalsium, tiasa nyababkeun kaayaan kaséhatan anu sanés kalebet osteoporosis sareng patah tulang. Kalsium penting pisan pikeun kaséhatan anjeun, sareng ogé penting pikeun kontraksi otot.

Tingkat kalsium anu handap tiasa nyorong kejang carpopedal salaku tanda peringatan. Réaksi ieu biasana dituturkeun ku gejala anu sanés kalebet kuku rapuh, sensasi dina ramo sareng ramo, sareng rambut tambal.

Tetanus

Tetanus mangrupikeun inféksi baktéri anu tiasa nyababkeun kontraksi otot anu nyeri. Éta ogé tiasa nyababkeun rahang anjeun dikonci, janten hésé muka sungut anjeun atanapi ngelek. Upami teu diubaran, tetanus tiasa fatal.

Perawatan spasm carpopedal

Perawatan pikeun spasms carpopedal gumantung kana sabab anu janten sabab. Salaku conto, upami hypocalcemia sabab utama, dokter anjeun bakal resep resep suplemén kalsium.

Pilihan pangobatan anu sanés pikeun ngirangan nyeri sareng nyegah episode spasme carpopedal kalebet:

• Kéngingkeun vaksin tetanus. Sanaos sababaraha vaksinasi tiasa janten kontroversial, tembakan tetanus penting pisan pikeun ngajagi anjeun tina inféksi baktéri anu ngancam kahirupan ieu. Pariksa rékaman médis anjeun pikeun mastikeun anjeun divaksinasi. Anjeun kedah nampi shot booster tetanus unggal 10 taun.
• Manjang. Manjang otot anjeun tiasa nyegah kejang sareng ogé tiasa bersantai otot anjeun. Ngalakukeun kagiatan fisik rutin ogé tiasa nguatkeun otot anjeun.
• Tetep caian. Dehidrasi tiasa nyababkeun kejang otot sareng kram. Tetep hidrasi penting pikeun kaséhatan sacara umum, tapi penting pisan pikeun kakuatan otot sareng fungsi anu leres.
• Nyandak suplemén vitamin. Teu saimbangna nutrisi tiasa memicu kejang carpopedal sareng mangaruhan kaséhatan tulang. Nyandak suplemén vitamin D atanapi kalsium tiasa ngabantosan ngeusian gizi anu diperyogikeun dina awak anjeun sareng ningkatkeun aliran getih. Anjeun ogé tiasa nampi nutrisi anu sami ieu ngalangkungan pangan sareng sayuran anu beunghar ku vitamin. Ngabahas pilihan anjeun sareng ahli diet sateuacan nyandak suplemén.

Outlook

Spasms carpopedal mangrupikeun kontraksi otot anu nyeri anu tiasa mangaruhan kualitas hirup anjeun. Kadang-kadang éta indikasi kaayaan atanapi gangguan anu langkung serius. Nanging, ieu kaayaan anu tiasa diubaran.

Kalayan parobahan gaya hirup sareng kabiasaan anu langkung séhat, anjeun tiasa ngirangan episode spasm sareng ngirangan nyeri. Upami anjeun ngamimitian ngalaman kejang kumat sareng nyeri henteu teratur, langsung kadatangan dokter anjeun.