Capim santo (jujukutan jeruk nipis): kanggo naon sareng kumaha cara nganggona

Eusina

• Kanggo naon
• Kumaha cara ngagunakeunana
• Épék sékundér
• Kontra

Capim santo, ogé katelah séréh atanapi ramuan-pangeran, mangrupikeun pepelakan ubar anu ngagaduhan aroma anu mirip sareng jeruk nipis nalika daunna diteukteuk sareng tiasa dianggo pikeun ngalengkepan pangobatan sababaraha panyakit, utamina robih dina lambung.

Tutuwuhan ieu ogé ngagaduhan nami anu sanés, sapertos serai, jukut serai, jukut serai, téh jalan, jukut serai, jukut catinga atanapi citronella ti Jawa sareng nami ilmiah na nyaéta Cymbopogon citratus.

Capim santo tiasa dipendakan di sababaraha toko kadaharan kasihatan atanapi dina bentuk téh di sababaraha pasar.

Kanggo naon

Capim santo mangrupikeun pepelakan anu beunghar ku terpenes, flavonoid sareng senyawa fenolik anu nyayogikeun pangaruh antioksidan. Ku alatan éta, panggunaan pepelakan ieu tiasa gaduh sababaraha manpaat kaséhatan, diantarana:

• Ningkatkeun pencernaan sareng ngubaran parobihan, Kusabab éta ngagaduhan aksi baktéri sareng ngabantosan ngagentos nyeri beuteung kusabab tindakan antispasmodis na;
• Peta anti radang sareng analgesik, ngubaran nyeri sirah, otot, nyeri beuteung, rematik sareng tegangan otot;
• Ngajaga kaséhatan jantung, sabab éta mantuan ngatur koléstérol;
• Tiasa ngatur tekanan getih;
• Bisa ngagaduhan sipat anti kanker, Kusabab éta euyeub ku antioksidan sareng, ku sabab kitu, sababaraha studi nunjukkeun yén éta tiasa ngalambatkeun tumuhna fibrosarcomas sareng nyegah metastasis tina kanker paru-paru, contona;
• Turunkeun ngabareuhan, kumargi éta ngagaduhan sipat diuretik, ngabantosan ngaleungitkeun cairan kaleuwihan tina awak;
• Ngaleungitkeun flu, turunna batuk, asma sareng kaleuwihan sékrési, nalika dianggo dina aromaterapi.

Salaku tambahan, tutuwuhan ieu tiasa nandakeun épék cemoolitik, hipnotik sareng antidepresan, nanging hasilna anu aya hubunganana sareng épék ieu kontradiktif, sareng peryogi kajian anu langkung lengkep pikeun meunteun manpaat ieu.

Kusabab éta minyak citronella dina komposisina, capim santo ogé tiasa dianggap panolak alami anu hadé pikeun serangga, sapertos lalat sareng reungit.

Kumaha cara ngagunakeunana

Capim-santo polah salaku panolak serangga alami, tapi tiasa dikonsumsi dina bentuk téh atanapi dianggo dina bentuk komprési pikeun nenangkeun nyeri otot.

• Capim santo téh: Tempatkeun 1 séndok daun anu dicincang dina cangkir sareng tutup ku cai ngagolak. Tutup, antosan mendingan, saring ogé teras inum salajengna. Candak 3 dugi 4 gelas sadinten.
• Ngomprés: Nyiapkeun tèh teras teuleum sapotong lawon bersih di dinya, oleskeun ka daérah anu nyeri. Ninggalkeun sahenteuna 15 menit.

Salaku tambahan, minyak atsiri jukut jeruk nipis tiasa didapet tina daun na, anu tiasa dianggo dina aromaterapi pikeun meredih gejala flu, ogé pikeun ngusir serangga, ngagunakeun 3 dugi 5 tetes dina diffuser.

Épék sékundér

Capim santo tiasa nyababkeun seueul, sungut garing sareng tekanan darah rendah, anu tiasa nyababkeun pingsan. Ku alatan éta, disarankeun yén ngagunakeun jukut jeruk nipis dianggo dina jumlah anu disarankeun.

Nalika dianggo dina kulit, jukut jeruk nipis tiasa nyababkeun kaduruk, utamina nalika kakeunaan panonpoé saatosna. Ku alatan éta, penting pikeun ngumbah daérah anu diubaran langsung saatos dianggo.

Kontra

Pamakéan capim santo dikontéksikeun dina kasus nyeri beuteung parna tanpa sabab anu jelas, upami diuretik dianggo sareng nalika kakandungan. Salaku tambahan, upami anjeun nganggo pangobatan pikeun ngendalikeun tekanan getih, anjeun kedah konsultasi sareng dokter sateuacan nganggo tutuwuhan ieu.