Saha anu paling résiko kaserang kanker payudara

Eusina

• Faktor résiko utama
• 1. Sejarah parobihan payudara
• 2. Riwayat kulawarga kanker
• 3. Awéwé dina ménopause
• 4.Gaya hirup henteu séhat
• 5. Kasép kakandungan atanapi henteu kakandungan
• Kumaha ngirangan résiko anjeun kanker

Jalma-jalma anu paling résiko gaduh kanker payudara nyaéta awéwé, utamina nalika aranjeunna langkung ti 60 taun, parantos ngalaman kanker payudara atanapi gaduh kasus kulawarga sareng ogé anu parantos ngalaman terapi gaganti hormon dina sababaraha waktos dina kahirupan.

Nanging, kanker payudara tiasa muncul di saha waé, anu pangpentingna nyaéta ngalakukeun pamariksaan diri payudara sabulan sakali, kumargi, dina fase awal, jenis kanker ieu henteu ngabalukarkeun gejala anu khusus, sareng tiasa nunda diagnosis sareng pangubaranana.

Faktor résiko utama

Janten, faktor utama anu ningkatkeun résiko kanker payudara nyaéta:

1. Sejarah parobihan payudara

Awéwé anu paling dipikaresep janten kanker jenis ieu nyaéta jalma anu ngalaman masalah payudara atanapi ngagaduhan terapi radiasi di daérah éta, sapertos jinis kanker anu sanés di daérah éta atanapi dina pangobatan limfoma Hodgkin, contona.

Résiko ogé langkung ageung pikeun awéwé anu gaduh parobahan jinek dina dada, sapertos hiperplasia atipikal atanapi karsinoma lobular di-situ sareng kapadetan payudara tinggi ditaksir dina mamogram.

2. Riwayat kulawarga kanker

Jalma anu ngagaduhan anggota kulawarga anu ngalaman kanker payudara atanapi ovarium, utamina nalika saderek mangrupikeun gelar tingkat munggaran, sapertos bapak, indung, adi atanapi putri, ogé résiko 2 dugi ka 3 kali langkung luhur. Dina kasus ieu, aya tés genetik anu ngabantosan pikeun mastikeun naha leres-leres aya résiko kaserang panyakit.

3. Awéwé dina ménopause

Dina kaseueuran kasus, awéwé dina ménopause ngalaman terapi ngagantian hormon ku ubar-ubaran anu diwangun ku éstrogén atanapi progesteron, anu tiasa ningkatkeun résiko kaserang kanker, utamina nalika panggunaan na langkung ti 5 taun.

Salaku tambahan, nalika ménopause lumangsung saatos umur 55 taun, kamungkinanna ogé langkung ageung.

4.Gaya hirup henteu séhat

Saperti dina ampir kabéh jinis kanker, kurangna kagiatan fisik anu biasa ningkatkeun kamungkinan ngalaman kanker payudara, utamina kusabab kanaékan beurat awak, anu nguntungkeun pamekaran mutasi dina sél. Salaku tambahan, konsumsi inuman alkohol salami kahirupan ogé ningkatkeun résiko kaserang kanker.

5. Kasép kakandungan atanapi henteu kakandungan

Nalika kakandungan munggaran lumangsung saatos umur 30 taun atanapi henteuna kakandungan, résiko kaserang kanker payudara ogé langkung ageung.

Kumaha ngirangan résiko anjeun kanker

Pikeun ngirangan kasempetan ngala kanker penting pikeun nyingkahan tuangeun anu henteu séhat sapertos kaléng sareng tuang siap tuang, ogé nyingkahan faktor-faktor sanés sapertos kakeunaan haseup atanapi gaduh BMI langkung ageung tibatan 25.

Salaku tambahan, urang kedah nyéépkeun sakitar 4 dugi 5 mg per dinten vitamin D, sapertos endog atanapi ati sareng milih tuangeun anu beunghar fitokimia sapertos karotenoid, vitamin antioksidan, sanyawa fenolik atanapi serat, salaku conto.

Upami anjeun pikir anjeun gaduh résiko anu tinggi pikeun kanker kanker payudara, tingali tés naon anu anjeun tiasa laksanakeun: Tés anu mastikeun kanker payudara.

Lalajo pidéo ieu sareng tingali kumaha ngalakukeun pamariksaan diri payudara: