Naha Pinterest tiasa Ngarobih Kahirupan Anjeun?

Eusina

• Review pikeun

Naha éta top latihan anyar anu lucu, kutipan ti Jillian Michaels, resep séhat anu pikaresepeun atanapi bahkan gambar Ryan Gosling (rawr!), Panaliti nunjukkeun yén ngadamel "papan visi" kalayan gambar-gambar hal-hal anu mere ilham anjeun pikeun hirup langkung séhat. leuwih éféktif batan nulis gol dina salembar kertas atawa ngan resolving pikeun ngalakukeunana dina pikiran anjeun. Lebetkeun halaman wéb Pinterest - papan pasak maya pikeun sadaya hal anu anjeun pikaresep - anu ngagabungkeun alat anu kuat ieu sareng pikaresepeun média sosial. Kantun ngadaptarkeun (gratis!), Mimitian "pinning" teras pariksa naon anu disematkeun ku batur sareng bagikeun inspirasi séhat anjeun.

Carla Birnberg, ahli média sosial sareng kabugaran Mizfit, ngajelaskeun, "Kanggo kuring panggunaan dewan visi parantos ngarobah kahirupan. Éta maksa kuring mikirkeun kahirupan kuring, tujuan kuring, naon anu kuring jagoan, anu kuring pikahoyong dina luhur jeung rasa intangible jeung naon atuh hayang dina rasa beton komo moneter". Tip nya pikeun ngagunakeun Pinterest pikeun kauntungan healthiest na: Jieun †a misah "syukur" pin board (Pinterest ngidinan Anjeun pikeun ngagolongkeun pin anjeun) pikeun ngingetkeun anjeun tina sagala hal hébat dina kahirupan anjeun.

Sanaos Pinterest tiasa janten alat anu kuat, anjeun kedah ati-ati naon pesen anu anjeun kirimkeun ka diri ahli gambar awak sareng panulis kaséhatan Leslie Goldman. "Papan visi virtual leres-leres tiasa nguatkeun gambar awak anjeun upami dianggo dina cara anu leres. Éta hartosna nolak dorongan pikeun 'pin' gambar modél ku awak anu teu tiasa dicapai, tibatan milih gambar anu réalistis sareng séhat. Anjeun ogé tiasa kalebet éndah porno dahareun (apel anu ngagurilap, asak tangkal; yoghurt Yunani krem ​​anu disiram ku madu sareng buah) atanapi gambar anu saé sapertos stiker "Kuring geulis", orok (pikeun ngagambarkeun polos sareng waktos nalika kami henteu nangtoskeun diri ), awéwé anu kuat, geulis anu anjeun resep, sareng sajabana visualisasi ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngempelkeun sagala rupa émosina sareng motivasi. Kayaning atlit lagu Olimpiade tiasa damel sareng psikolog olahraga pikeun ngabayangkeun dirina nyalira dina garis finish heula, anjeun tiasa nganggo gambar ieu pikeun ningali diri anjeun dina posisi unggul."

Pikeun kuring, Pinterest parantos janten tambang emas tina inspirasi séhat. Ngan dinten ieu kuring ngagaduhan resep pikeun sorbet mint-samangka anu séhat, gaya rambut énggal pikeun ngajaga rambut késang kuring tina raray abdi di gym (kepang Heidi!) Sareng gambar baju vintage anu ngajantenkeun kuring nyengir unggal ningali. ieu.

Review pikeun