Tiasa Alat Lampu Cahaya Biru Di-Bumi Nyatana Jarawat?

Eusina

• Naha lampu biru?
• Kumaha upami lampu beureum?
• Saha alat lampu biru anu pangsaéna?
• Kumaha pangaruhna dibandingkeun sareng nganjang ka derm, sanaos?
• Naon pilihan anjeun?
• Kumaha milih
• Kumaha carana kalebetkeun kana rutinitas perawatan kulit anjeun ayeuna
• Review pikeun

Upami anjeun sangsara jarawat, anjeun panginten kantos nguping terapi lampu biru sateuacan-éta dianggo di kantor ahli dermatologis langkung ti dasawarsa ayeuna pikeun ngabantosan baktéri anu nyababkeun jarawat di sumber na. Sareng sababaraha taun, alat-alat di bumi parantos nganggo téknologi anu sami pikeun nganteurkeun kauntungan anu sami pikeun fraksi biaya. Tapi ayeuna, ku ngenalkeun alat ti Neutrogena anu hurung ngan ukur $ 35, téknologi saéstuna janten tiasa diaksés pikeun kahiji kalina. Janten, saluareun dianggo salaku tambahan anu keren sareng futuristik pikeun Minggu perawatan diri anjeun salajengna (sareng nyiptakeun sababaraha Snapchats anu hébat, BTW), kumaha lampu topéng-sareng alat-alat biru anyar anu aya di bumi di pasar-leres tiasa dianggo masihan anjeun kulit anu jelas? Kami ngobrol sareng dua dérmat pikeun kéngingkeun scoop.

Naha lampu biru?

Cahaya biru mangrupikeun spéktrum cahaya (panjang gelombang 415 nanométer janten pas) anu sacara klinis kabuktosan épéktip dina ngabasmi jarawat dina sumber sareng penyembuhan kulit ti jero, ngajelaskeun dermatologis di New York City Marnie Nussbaum, M.D Kumaha? "Lampu biru geus ditémbongkeun ka nembus follicles bulu kulit sarta pori nu Harbour baktéri sarta bisa ngabalukarkeun radang, sarta ku kituna jerawat. Baktéri pisan sénsitip kana spéktrum lampu biru-eta shuts handap métabolisme maranéhanana sarta maéhan aranjeunna ". Beda sareng pangobatan topikal anu dianggo pikeun ngirangan peradangan sareng baktéri dina permukaan kulit, perawatan ringan ngaleungitkeun baktéri anu nyababkeun jarawat (anu katelah P.acnes) dina kulit. sateuacan di tiasa tuang kelenjar minyak sareng nyababkeun beureum sareng peradangan, Dr. Nussbaum ngajelaskeun.

Kumaha upami lampu beureum?

Lamun nuju wondering naha sababaraha alat lampu katempo (disebut 'cahaya katempo' sabab bisa ningali kelir) sigana masihan kaluar leuwih ti hiji glow ungu, éta alatan sababaraha pilihan dina pasaran sabenerna ngagunakeun kombinasi lampu beureum jeung biru. "Lampu Beureum geus tradisional geus dipaké pikeun tujuan anti sepuh sabab mantuan merangsang kolagén. Dina waktu nu sarua eta mantuan ngurangan peradangan, naha nu mangrupa mangpaat barengan biru-lampu dina nyampurkeun jerawat, "ngécéskeun dermatologist basis Kota New York Joshua. Zeichner, MD (Di dieu, urang ngarecah kumaha lasers jeung lampu bisa dipaké pikeun ngubaran lumayan loba sagala masalah kulit.)

Saha alat lampu biru anu pangsaéna?

Ahli satuju yén pangobatan cahaya biru di bumi paling saé pikeun jarawat hampang dugi sedeng-henteu parah cystic atanapi jarawat parut. Alat-alat ieu ogé henteu épékén ngalawan komédo, komédo, sista jarawat, atanapi nodul, numutkeun ka American Academy of Dermatology. Baca: Éta pangalusna pikeun beureum tradisional Anjeun, pimples non-pussy, salami aranjeunna henteu nyata jero atawa nyeri, Dr Zeichner nyebutkeun. Jeung sanajan nerapkeun lampu kana kulit bisa sigana kasar, éta sabenerna leuwih lembut ti produk topical tradisional. (Ngan cicing waé upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit sapertos rosacea, Dr. Nussbaum mamatahan.)

Kumaha pangaruhna dibandingkeun sareng nganjang ka derm, sanaos?

Sedengkeun hasil klinis nunjukkeun yén alat-alat di bumi tiasa sami-sami efektif pikeun ngubaran jarawat hampang, aranjeunna nawiskeun intensitas anu langkung handap tina naon anu tiasa dihontal di kantor, Dr. Zeichner ngajelaskeun. Nanging, ieu ogé ngandung harti yén aranjeunna tiasa dianggo langkung sering (seueur alat nyarankeun aranjeunna dianggo unggal dinten), sareng hatur nuhun kana sifat portabel anu alit sareng titik harga anu murah, langkung gampang dilebetkeun kana rutinitas anjeun. Henteu kakantun, perlakuan anu khas di kantor derm urang tiasa dibasajankeun $ 50- $ 100 per sési sareng pasién biasana disarankeun sumping dua kali mingguan salami sababaraha bulan, janten usaha anu mahal, saur Dr. Zeichner.

Naon pilihan anjeun?

FDA parantos ngabersihkeun sababaraha alat LED lampu katingali di bumi (biru, beureum, sareng biru + lampu beureum) pikeun jarawat hampang dugi ka sedeng. Sababaraha pilihan populér? The Tria Positively Clear 3-Step Skincare Solution ($ 149; triabeauty.com) dibuka deui dina usum gugur nganggo téknologi anu sami anu aranjeunna parantos aya dina alatna mangtaun-taun, tapi dina bungkus anu langkung saé éta saé pikeun hésé ngahontal bagian tina raray anjeun, sareng henteu kartrij. (Mindy Kaling geus ranting-jeung ngeposkeun selfies-ngeunaan 'tongkat lampu mujijat' pikeun taun.) Lajeng aya Neutrogena Light Therapy Jerawat Mask kawilang anyar ($35; neutrogena.com) nu ngagunakeun duanana lampu beureum jeung biru jeung jam di di. kirang ti harga kelas SoulCycle sareng parantos ngitung Lena Dunham salaku kipas. (Sanaos, anjeun kedah nanem modalkeun aktivator énggal saatos unggal 30 panggunaan, anu ngajalankeun $ 15.) Pilihan sanésna kalebet Me Clear Anti-Blemish Device ($ 39; mepower.com) anu ngagunakeun kombinasi lampu biru, geter sonic, sareng "pamanasan hipu." The LightStim ($ 169; dermstore.com) mangrupikeun alat lampu beureum sareng biru sanésna, salian ti ngirangan peradangan sareng ngancurkeun baktéri jarawat, ogé janji bakal ningkatkeun sirkulasi, sareng produksi kolagén sareng elastin.

Bari lilana waktu anjeun bakal kudu make unggal alat beda-beda (jadi turutan parentah pikeun pamakéan ditangtoskeun pikeun mastikeun Anjeun sabenerna metik mangpaat jerawat-tarung!), investasi waktu pikeun kalolobaan alat di-imah Bulan ti ngeunaan 6 nepi ka 20 menit *sapopoe* pikeun ningali hasilna (gumantung kana sabaraha bagian raray anu anjeun hoyong rawat). Janten, sanaos éta pasti nambihan léngkah kana rutin perawatan kulit anjeun, éta pasti langkung sakedik waktos tibatan anu anjeun nyéépkeun dina ranjang ngagulung Instagram unggal dinten, sareng sigana mah kirang waktos nyéépkeun waktos tibatan prosés kageulisan di bumi anu anjeun alami. reg nu, kawas lilin bikini.

Kumaha milih

Salawasna milari alat lampu anu disatujuan ku FDA anu diuji sareng disatujuan pikeun panggunaan anu saé, saur Dr. Nussbaum, anu nyarankeun alat Tria kumargi éta langkung kuat tibatan pangobatan lampu biru di bumi anu sanés. Kitu cenah (sapertos sareng pembersih jarawat naon waé anu anjeun mésér) harga produkna henteu merta pakait sareng éféktivitas, saur Dr. Zeichner, salaku topéng Neutrogena cahaya anu hargana murah anu parantos nyangking téknologi cahaya pikeun massa ogé. ditémbongkeun janten éféktif dina studi klinis, anjeunna nunjuk kaluar. "Tanpa studi sirah-to-sirah ngabandingkeun efektivitas antara produk terapi lampu béda, urang bener ngan teu nyaho mana gawéna hadé."

Kumaha carana kalebetkeun kana rutinitas perawatan kulit anjeun ayeuna

Sedengkeun sistem Tria hadir sareng panguburan anu bersih sareng perawatan tempat anu dianggo komplementér sareng alat (pangobatan titik ngandung niacinamide sareng tèh hideung tinimbang asam salisilat atanapi benzoyl peroksida anu tiasa ngairitasi kulit, saur Dr. Nussbaum), anjeun ogé ngan saukur tiasa nambihan salah sahiji alat ieu pikeun rutin perawatan kulit normal anjeun. Dr Zeichner nyarankeun ngagunakeun terapi lampu pikeun ngalengkepan produk jarawat tradisional pikeun kauntungan aditif. Pikeun jarawat hampang, terapi lampu tiasa épéktip ku nyalira, anjeunna nambihan. (Tingali ogé: Rutin Perawatan Kulit Pangsaéna pikeun Kulit Rawat Jarawat)

Review pikeun