Ngarang: Eugene Taylor
Tanggal Nyiptakeun: 7 Agustus 2021
Update Tanggal: 5 Naret 2025
Anonim
Blog Vegetarian Pangsaéna dina Taun ieu - Kasehatan
Blog Vegetarian Pangsaéna dina Taun ieu - Kasehatan

Eusina

Kami parantos ati-ati milih blog ieu kusabab aktip ngusahakeun ngadidik, mere ilham, sareng memberdayakeun pamiarsa na ku sering update sareng inpormasi kualitas luhur. Upami anjeun hoyong ngawartosan ngeunaan blog, nominasi aranjeunna ku ngirim email ka kami di [email protected]!

Buah sareng sayuran mangrupikeun konci pikeun diet anu séhat. Kanggo sababaraha, ieu hartosna milih salad sisi langkung kagorengan, ilubiung dina "Senén tanpa daging," atanapi nyeepkeun permata héjo pikeun sarapan. Pikeun anu sanésna, éta hartosna badé vegetarian atanapi vegan sapinuh waktos. Nyatana, sakitar dalapan juta déwasa di Amérika Serikat ayeuna ngaidentifikasi salaku vegetarian atanapi vegan.

Naha anjeun parantos angkat sayuran, atanapi ngan ukur hoyong resep anu énggal pikeun dicobian dina Senén tanpa daging, kami parantos ngempelkeun blog vegetarian anu pangsaéna pikeun ngabantosan anjeun termotivasi sareng inspirasi. Unggal blog kasohor ku ideu sareng resep anu seger, maka baca deui pikeun sumber dina ngepak piring sareng langkung ti kebon sareng ngajaga rutinitas sayuran anjeun garing.


Duh Sayuran Abdi

Blog vegetarian sareng ramah vegan ieu museur kana bahan seger, musiman sareng kumaha nyiapkeunana. Salaku tambahan pikeun resep vegetarian anu ngagoda sapertos bakso tempe anu amis sareng haseum, Oh My Veggies ngagaduhan seueur tips kanggo nguntungkeun tina sayuran anjeun. Anjeun moal mendakan daging palsu dina resep ieu, tapi parios pilihan resep "jantenkeun tanpa daging" kanggo asakan leueur, kalebet pelem bourbon ditarik sandwich squash usum panas. Sing saha anu badé ngadamel langkung sayuran di bumi kedah pastikeun pikeun nyeken rencana tuangeun lima dintenna, kumplit sareng daptar balanja anu tiasa dicetak.

Didatangan teh blog.

The Chubby Vegetarian

Dijalankeun ku Justin Fox Burks sareng Amy Lawrence, unggal éntri dina blog ieu ngagaduhan carita di balikna-naha éta perjalanan anu nyababkeun ideu, atanapi naha bahanna luar biasa. Ieu nambihan jero rasa kana resep vegetarian sareng vegan anu petualangan, kalebet bibimbap ala paella sareng pancake orok Belanda anu nganggo nectarines.


Didatangan teh blog.

The Veggie Mama

Langkung ti ngan ukur blogger dahareun, sayuran veggie Stacey Roberts nyerat ngeunaan sagala aspek kahirupan di Melbourne, Australia. Salami tujuh taun ka pengker, Stacey parantos ngempelkeun perpustakaan resep vegetarian, mimitian ti dasar sapertos pai apel dugi ka bahan pembuka elegan sapertos ricotta gnocchi kalayan saos tomat bakar sareng pesto. Rasa indungna anu getol kantos aya meureun anu paling jelas dina bagian tuangeun murangkalihna, anu dikemas ku ideu kotak makan siang, jajanan anu ramah pikeun budak, sareng tangtosna, kiat pikeun nyandak sayuran deui kana katuangan budak leutik. Dimimitian ku ngintip tulisan master Stacey, ngaliput topik sapertos "31 resep kacang kanggo jalma anu benci kacang."

Didatangan teh blog.

101 Buku masak

Énsiklopédi anu leres ngeunaan sayuran, Heidi Swanson ngabantosan Repository resep anu mengesankan ieu. Kaindahan blog ieu aya dua. Mimiti, anjeun tiasa milarian dumasar kana jinis tuang, bahan, sareng usum, ogé ngotéktak indéks resep sareng sajumlah buku masak anu disarankeun. Kadua, Heidi nyayogikeun ton kumaha-cara poto sareng pidéo, janten gampang nuturkeun resep na. Gaya hirup setélan jet na nyayogikeun rasa anu unik pikeun resep aslina sapertos make-payun vegan quinoa burritos, sampurna pikeun ngepak dina kantong bawa anjeun. Jalma anu hoyong ngintip kumaha éta hirup vegetarian ogé panginten janten panasaran ku pidéo ngorondang kulkas Heidi.


Didatangan teh blog.

Akar Anyar Kuring

Cocog pikeun vegetarian anu berpengalaman atanapi petualangan, My New Roots nunjukkeun paméran anu elegan, terinspirasi ku budaya. Ti saprak 2007, blogger Sarah Britton ngagambar kaparigelanna salaku ahli nutrisi holistik pikeun ngembangkeun piring anu beunghar, elegan anu seuseueurna vegetarian (upami henteu vegan), sakapeung atah, sareng narik ati. Pikeun brunch post-yoga anu sampurna atanapi pésta makan siang usum panas outdoor, parios anjeunna dina mangkok bit anu diilhamkeun atanapi Bali gado gado.

Didatangan teh blog.

Hérbal

Kang Oki Michael Natkin ngajalajah pakakas sareng raos dina Herbivoracious. Panulis sababaraha buku masak, Michael mawa masak kualitas réstoran ka dapur bumi. Cache resép na biasana vegetarian, kalayan seueur pilihan vegan sareng bébas gluten, ogé resep anu tiasa dirobih. Masak gourmét anu hoyong ngalegaan répertoarna tiasa ngaraosan resep sapertos goi bap cai dau phu (kol Vietnam, tahu, sareng salad hérbal) atanapi és krim waluh anu dipanggang, sedengkeun anu ngamimitian panginten langkung raoseun di bumi ku cara Michael kana tahu 101.Naon waé tingkat anjeun, perhatosan Michael kana detil sareng kabeungharan élmu ngajantenkeun hasil resep sampurna.

Didatangan teh blog.

Carita Dapur Héjo

Ngajalankeun ku David Frenkiel sareng Luise Vindahl (ti Swédia sareng Dénmark, masing-masing), Green Kitchen Stories siga anu narik bangku di Pulo dapur pasangan hip favorit anjeun sareng murangkalih. Éntri blog nampilkeun carita, pembaruan kahirupan, sareng panyabak anu saé (aranjeunna duanana nyerat pangarang, janten naon waé anu aya). Resep kreatif, raos, sareng narik dina kasederhanaan na. Coba kusut akar pelangi anu anggang, anu warna-warni, renyah, sareng pasangkeun sareng sababaraha sisi sareng beuleum. Atanapi parioskeun resep anu saé na sapertos kuéh baki buttermilk apel pikeun kumpul kulawarga anjeun salajengna.

Didatangan teh blog.

Kalayan Pangan + Cinta

Saatos didiagnosa panyakit celiac di 2013, Sherrie Castellano nyandak kana wéb sareng ngamimitian With Food + Love. Blog na ngaliput sadayana ti snacks dugi ka koktail brunch. Ngagunakeun kaparigelan dirina salaku palatih kaséhatan ogé pangalaman pribadi, resep Sherrie sadayana bebas gluten sareng vegetarian (upami henteu vegan). Anjeunna ogé nyayogikeun pandangan dunya sareng selera pribados dina méja. Salaku conto, karesepna pikeun batang brokoli (sareng henteu resep ka florets) jelas pisan dina salad batang brokoli ieu. Blog anu kedah dikunjungi pikeun saha waé anu nganggap bébas gluten, pastikeun ogé mampir bagian koktail kanggo inuman sapertos gelembung emas anu diinspirasi gurun, kunyit sareng koktail sampanye.

Didatangan teh blog.

Vanili sareng Kacang

Traci York nyerat ngeunaan suguhan anu amis sareng gurih dina Vanilla sareng Bean. Traci ngalih tina ongkosna gaya Texas kana katuangan lambat anu dipuseurkeun ku pepelakan ampir 15 taun ka pengker, tapi rasa Texas na kantos aya dina blogna. Resep kalebet sayuran anu loba-loba dina klasik sapertos gulung collard kacang hideung BBQ (kalayan saos BBQ bourbon smoky) sareng jago lentil licin joes. Éta blog anu saé pikeun anu hoyong sababaraha tumpuk sareng sayuran. Pastikeun pikeun ngariksa manisan Traci sacara kandel rasa ogé, sapertos scon coklat coklat jeruk getih ieu.

Didatangan teh blog.

Cinta & Lemons

Dumasar di Austin, Jeanine Donofrio ngajalankeun Love & Lemons kalayan sababaraha bantosan ti salakina, Jack. Resep na biasana vegetarian, tapi kategori gunana dina blog ngamungkinkeun anjeun nyaring éta numutkeun kabutuhan diét, bahan, usum, sareng tuang. Resep dibasajankeun sisi ka paporit anu tos dipidamel, sapertos wortel queso ieu dipasangkeun sareng camilan nacho, dugi ka corak klasik homey sapertos pulas basispispis ieu dina bungkus apu salad. Henteu paduli naon anu ngagelitik létah anjeun, resep Jeanine resep pisan diakses, ngajantenkeun ieu blog anu saé pikeun batur anu hoyong nambihan sayuran deui pikeun tuangeun atanapi ngan ukur ngamimitian salaku vegetarian.

Didatangan teh blog.

Cookie + Kate

A blogger full-time ti Kansas City, Kate Taylor (sareng sidekick Cookie anjing na anu dipercaya) nyiptakeun resep vegetarian anu pastikeun ngirut-ngambah veg-head sareng pendatang anu sami. Masak musiman pasti aya dina méja sareng resep-resep anyar sapertos pizza almond broccolini sareng mangkok pasar patani sareng saos déwi héjo. Pastikeun pikeun ngagulung arsip Kate sareng tulisan induk, sapertos naon anu kedah dipasak April ieu, kanggo langkung seueur ngeunaan naon anu aya dina usumna, iraha, sareng kumaha cara nikmati.

Didatangan teh blog.

Alamiah Ella

Diadegkeun dina 2007, Alami Ella bakti pikeun nyandak masak deui ka dapur bumi ku pokus kana resep anu gampang, panduan bahan, sareng cara-cara ngajaga barang-barang anjeun. Resep gampang diturutan, sareng Erin kalebet tip sareng trik dina tungtung unggal pikeun ngabantosan masakan anjeun tiasa dianggo. Pariksa ngeunah nya kana fritters anak ayam, atanapi mecut sababaraha popcorn kari kalapa pikeun snacking nalika anjeun ngarencanakeun pantry anjeun.

Didatangan teh blog.

Vegetarian 'Usaha

Shelly Westerhausen mangrupikeun dalang basis Midwest di tukangeun Vegetarian 'Ventures. Vegan sareng vegetarian sami-sami pastikeun mendakan gaya inovatif Shelly anu matak panasaran, sabab resep nyandak pasangan rasa klasik sareng masihan tacakan sakedik. Pariksa resep-resep anyar pikeun salad vegan Waldorf, didamel ku gandum, atanapi matcha anu diinspirasi ku St Patrick's Day sareng cangkir tiramisu jeruk getih. Seueur resep anu cukup ageung kanggo dibagi, janten jalan-jalan ngalangkungan arsip pikeun ideu pikeun brunch anjeun salajengna, sapertos waffles koko vegan sareng pir karamel.

Didatangan blog.

Populed Ayeuna

10 Cara Alami Ngirangan Gejala Migrain

10 Cara Alami Ngirangan Gejala Migrain

Migrain ané nyeri irah anu kha . Upami anjeun ngalaman aranjeunna, anjeun bakal terang yén anjeun tia a ngalaman nyeri anu nyeri, eueul, areng én itip kana cahaya areng ora. Nalika migr...
Naha Psoriasis sareng Rosacea Sarua Hal?

Naha Psoriasis sareng Rosacea Sarua Hal?

Obat v . ro aceaUpami anjeun ngalaman tambalan, timbangan, atanapi beureum dina kulit anjeun, anjeun panginten janten gaduh p oria i atanapi ro acea. Ieu duanana kaayaan kulit kroni anu kedah diubara...