Naha Facebook tiasa ngabantosan anjeun hirup langkung lami?

Eusina

• Review pikeun

Aya seueur buzz ngeunaan sagala hal négatip anu dilakukeun ku média sosial pikeun anjeun-sapertos ngajantenkeun anjeun kagok sacara sosial, ngaco pola bobo anjeun, ngarobih kenangan anjeun, sareng nyetir anjeun kéngingkeun operasi plastik.

Tapi sakumaha seueur masarakat anu resep kana hate média sosial, anjeun kedah ngahargaan kana sagala hal anu saé, sapertos nyebarkeun pidéo ucing anu pikaresepeun sareng GIF lucu anu ngajelaskeun kumaha perasaan anjeun pikeun digawé. Tambih Deui, éta ngamungkinkeun anjeun janten sosial iraha waé, dimana waé kalayan ngetok ramo. Jeung elmu kakara wangsit perk pamungkas; gaduh Facebook panginten tiasa ngabantosan anjeun hirup langkung lami, numutkeun studi anyar anu diterbitkeun dina Prosiding tina National Academy of Sciences.

Panaliti ningali 12 juta propil média sosial sareng ngabandingkeun aranjeunna sareng data ti Departemen Kaséhatan Umum California, sareng mendakan yén dina sataun anu ditangtoskeun, rata-rata pangguna Facebook sakitar 12 persén kurang kamungkinanana maot tibatan jalma anu henteu nganggo situs éta. . Henteu, éta sanés hartosna yén ngaleungitkeun profil Facebook anjeun hartosna anjeun bakal maot langkung awal-tapi ukuran jaringan sosial anjeun (online atanapi IRL) henteu penting. Panaliti mendakan yén jalma anu ngagaduhan jaringan sosial rata-rata atanapi ageung (di luhur 50 dugi ka 30 persén) hirup langkung lami tibatan anu aya dina 10 persén panghandapna, anu konsisten sareng studi klasik anu nunjukkeun yén jalma anu gaduh hubungan sosial anu langkung kuat condong hirup langkung panjang. . Pikeun anu munggaran, sains nunjukkeun yén éta ogé tiasa masalah online.

"Hubungan sosial sigana salaku prediksi tina lifespan sakumaha roko, sarta leuwih duga ti obesitas sarta inactivity fisik. Urang nuju nambahkeun kana paguneman éta ku némbongkeun yén hubungan online pakait sareng umur panjang teuing, "sakumaha pangarang ulikan James Fowler, Ph.D. ., profésor élmu politik sareng kaséhatan global di University of California, San Diego nyatakeun dina siaran.

Panaliti ogé mendakan yén jalma-jalma anu nampi seueur pamundut réréncangan hirup pangpanjangna, tapi ngamimitian pamundut réréncangan henteu kedah mangaruhan mortalitas. Éta ogé mendakan yén jalma anu kalibet dina langkung seueur paripolah online anu nunjukkeun kagiatan sosial padeukeut (sapertos ngeposkeun poto) parantos ngirangan mortalitas, tapi paripolah anu ngan ukur online (sapertos ngirim pesen sareng nyerat tulisan témbok) henteu kedah ngajantenkeun bédana. dina umur panjang. (Sareng, saleresna, ngagulung tapi henteu "resep" tiasa nyababkeun anjeun depresi.)

Janten, henteu, anjeun henteu kedah ngantunkeun jam senang pikeun sababaraha ngagulung eupan warta anjeun. Émut: Sanés tulisan, karesep, sareng koméntar anu kaitung-éta perasaan sosial di tukangeun aranjeunna.

Review pikeun