Naha Orok Nganggo Stroberi?

Eusina

• Iraha Ngenalkeun Pangan Padet
• Tanda Alergi Pangan
• Ngenalkeun Stroberi
• Stroberi, Blueberry, sareng Apple Puree
• Stroberi sareng Pisang puree

Antara warna na anu éndah, rasa amis, sareng eusi gizi anu luar biasa, stroberi mangrupikeun buah anu dipikaresep pikeun seueur. Anjeun yakin orok anjeun bakal bogoh ka aranjeunna, tapi sateuacan anjeun ngenalkeun buah beri kana tuangeunana, aya sababaraha hal anu kedah dipikaterang.

Berry, kalebet strawberry, tiasa janten sumber vitamin sareng mineral anu hadé. Tapi kusabab orok naon waé anu tiasa ngembangkeun alergi, sareng naon anu anjeun pilih pikeun tuang orok anjeun tiasa mangaruhan kana kamungkinan orok anjeun dikembangkeun, penting pikeun ngenalkeun tuangeun anu énggal kalayan ati-ati.

Iraha Ngenalkeun Pangan Padet

Antara umur 4 sareng 6 bulan, American Academy of Allergy Asthma and Immunology (AAAAI) nyatakeun yén seueur murangkalih mimiti ngembangkeun katerampilan anu diperyogikeun pikeun tuang pangan padet. Kaahlian éta kalebet kontrol sirah sareng beuheung anu saé, sareng kamampuan pikeun lungguh kalayan pangrojong dina korsi luhur.

Upami orok anjeun parantos nunjukkeun minat kana tuangeun anjeun sareng ngagaduhan katerampilan ieu, anjeun tiasa ngenalkeun tuangeun heula sapertos séréal padi atanapi séréal gabah tunggal. Sakali orok anjeun parantos janten ahli tuang séréal, aranjeunna siap pikeun tuangeun sapertos buah murni sareng sayuran.

Anjeun tiasa nyobian hiji-hiji bahan bahan sapertos wortel murni, waluh, sareng ubi jalar, buah sapertos pir, apel, sareng pisang, sareng sayuran héjo. Penting pikeun ngenalkeun hiji kadaharan anyar dina hiji waktos, teras ngantosan tilu dugi ka lima dinten sateuacan ngenalkeun katuangan énggal. Ku cara éta, anjeun gaduh waktos kanggo nonton réaksi kana tuangeun khusus.

Numutkeun ka AAAAI, bahkan kadaharan anu kacida alérenik tiasa dilebetkeun kana diet orok anjeun saatos aranjeunna parantos ngamimitian tuang padet. Kadaharan anu alérgi pisan diantarana:

• susu
• endog
• lauk
• kacang

Baheula, rekomendasi éta nyingkahan katuangan ieu pikeun ngirangan kamungkinan tumerap alergi. Tapi numutkeun ka AAAAI, nyangsang aranjeunna panginten tiasa ningkatkeun résiko orok anjeun.

Berry, kalebet strawberry, henteu dianggap kadaharan anu kacida alérgi. Tapi anjeun tiasa perhatoskeun yén aranjeunna tiasa nyababkeun ruam dina orok orok anjeun. Kadaharan asam sapertos buah berry, buah sitrus, sareng sayuran, sareng tomat tiasa nyababkeun iritasi di sakitar sungut, tapi réaksi ieu henteu matak dianggap alergi. Sabalikna, éta réaksi kana asam dina dahareun ieu.

Masih, upami orok anjeun kaserang éksim atanapi ngagaduhan alergi katuangan anu sanés, nyarios ka pediatrik anjeun sateuacan ngenalkeun buah beri.

Tanda Alergi Pangan

Nalika orok anjeun ngagaduhan alergi katuangan, awakna réaksi kana protéin dina tuangeun anu parantos didahar. Réaksi tiasa dibasajankeun entéh dugi ka parah pisan. Upami murangkalih anjeun nunjukkeun tanda-tanda alergi tuangeun, anjeun tiasa perhatoskeun gejala ieu:

• hives atanapi ruam kulit peurih
• ngabareuhan
• ngijih atanapi gangguan napas
• utah
• birit
• kulit bulak
• kaleungitan eling

Dina conto anu parah, sababaraha bagéan awak kapangaruhan dina waktos anu sami. Ieu katelah anafilaksis sareng dianggap ngancam kahirupan. Upami anak anjeun ngalaman masalah napas saatos tuang tuangeun énggal, telepon langsung ka 911.

Ngenalkeun Stroberi

Aya pertimbangan anu sanés nalika ngenalkeun strawberry ka orok anjeun pikeun pertama kalina. Stroberi anu biasa dipelak aya dina daptar "belasan kotor" tina Kelompok Kerja Lingkungan kusabab konsentrasi hama péstisida tinggi. Anjeun panginten langkung resep mésér berry organik pikeun nyingkahan ieu.

Aya ogé kamungkinan tersedak. Stroberi sapinuhna, atanapi bahkan anu di potong sakumpulan ageung, tiasa janten bahaya tersedak pikeun orok sareng bahkan balita. Daripada motong buah, cobi damel strawberry murni di bumi. Ngumbah dalapan dugi ka 10 strawberry sareng cabut gagangna. Tempatkeun dina Blénder anu kuat atanapi prosesor tuangeun sareng campuran dugi ka rata.

Stroberi, Blueberry, sareng Apple Puree

Nalika orok anjeun siap pikeun katuangan ka dua, sareng anjeun parantos ngenalkeun strawberry, blueberry, sareng apel hiji-hiji dina waktos anu teu aya efek samping anu parah, cobian resep anu gampang ieu ti Only From Scratch.

Bahan:

• 1/4 gelas blueberry seger
• 1 gelas stroberi dicincang
• 1 apel, dikupas, dicoréng, sareng dicincang

Tempatkeun buah dina panci sareng asak dua menit dina panas ageung. Ngurangan panas kana lemah salami lima menit deui. Tuang kana prosesor atanapi adun tuang sareng prosés dugi ka rata. Beku dina wadah porsi tunggal. Resep ieu ngajantenkeun opat porsi 2 ons.

Upami puree teuing kandel pikeun orok anjeun, ipis ku sakedik cai.

Stroberi sareng Pisang puree

Saatos orok anjeun nyobian cau tanpa masalah, cobian resep ieu ti Mash Your Heart Out ogé. Orok tiasa tuang polos atanapi diaduk kana séréal béas.

Bahan:

• 1 gelas stroberi organik, awak, sareng kulit luar dikupas pikeun ngaleupaskeun siki
• 1 cau asak

Tempatkeun sadaya bahan dina prosesor tuangeun sareng campuran dugi ka rata. Sésa tiasa dibekukan. Deui, nganggo cai pikeun ipis puri upami éta teuing kandel.

Upami anjeun henteu mesék strawberry dina resep anjeun pikeun miceun siki, tong hariwang upami anjeun perhatoskeun siki dina popok orok anjeun. Sababaraha orok henteu nyerna siki berry ogé. Upami anjeun mendakan aranjeunna, éta hartosna aranjeunna ngalih ngalangkungan saluran pencernaan orok anjeun.