Manpaat Kopi Resep sareng Resep

Eusina

• Resep Kopi Bulletproof
• Palayanan konsumén

Kopi Bulletproof ngagaduhan manpaat sapertos meresihan pipikiran, ningkatkeun fokus sareng produktivitas, sareng ngarangsang awak kanggo nganggo gajih salaku sumber énergi, ngabantosan ngirangan beurat awak.

Kopi Bulletproof, anu dina versi Inggris disebut Bulletproof Coffee, didamel tina kopi konvensional, langkung saé didamel ku kacang organik, ditambih ku minyak kalapa sareng mentega ghee. Kauntungan utama tina ngonsumsi inuman ieu nyaéta:

Masihan kenyang langkung lami, sabab éta beunghar énergi pikeun ngajaga awak aktip sababaraha jam;

1. Ningkatkeun fokus sareng produktivitas, kusabab konsentrasi na kafein;
2. Janten sumber énergi gancangsabab gajih tina minyak kalapa gampang dicerna sareng nyerep;
3. Ngirangan ngidam pikeun manisan, Kusabab satiety berkepanjangan ngajaga lapar di bay;
4. Ngarangsang ngaduruk gajih, boh pikeun ayana kafein sareng kanggo lemak gajih kalapa sareng ghee;
5. Janten bebas péstisida sareng mikotoksinsabab produkna organik sareng kualitas tinggi.

Asalna kopi anti peluru asalna tina tradisi yén urang di Asia kedah nganggo teas sareng mentega, sareng panyipta na nyaéta David Asprey, saurang pangusaha Amérika anu ogé nyiptakeun pola peluru.

Resep Kopi Bulletproof

Pikeun ngadamel kopi anu teu cocog sareng peluru, penting pikeun mésér produk anu asal organik, tanpa résidu péstisida, sareng nganggo kopi anu parantos disiapkeun ku ninggang sedeng, anu ngajaga nutrisi na maksimal.

Bahan:

• 250 ml cai;
• 2 séndok kopi kualitas luhur, langkung saé didamel di pers Perancis atanapi anu anyar;
• 1 dugi ka 2 séndok minyak kalapa organik;
• 1 séndok tuangeun mentega ghee.

Modeu Persiapan:

Ngadamel kopi sareng nambihan minyak kalapa sareng mentega ghee. Kocok sadayana dina campuran atanapi campuran mixer, sareng inum panas, tanpa nambihan gula. Tingali kumaha nyiapkeun kopi pikeun langkung seueur manpaat.

Palayanan konsumén

Sanaos janten pilihan anu hadé pikeun dianggo pikeun sasarap, nginum teuing kopi pelor tiasa nyababkeun insomnia, utamina nalika dikonsumsi dina soré atanapi sonten. Salaku tambahan, konsumsi lemak anu loba teuing tiasa ningkatkeun jumlah kalori dina tuangeun, dugi ka nambahan beurat.

Éta ogé penting pikeun diémutan yén kopi ieu henteu ngagantikeun tuangeun penting sanés pikeun diet anu saimbang, sapertos daging, lauk sareng endog, anu mangrupikeun sumber protéin anu diperlukeun pikeun ngajaga massa otot sareng imunitas, contona.