Boswellia (India Frankincense)

Eusina

• Naon anu disebatkeun dina panilitian
• Kumaha boswellia jalan
• Dina OA
• Kana RA
• Dina IBD
• Dina asma
• Kana kanker
• Dosis
• Pangaruh samping

Ihtisar

Boswellia, ogé katelah kemenyan India, mangrupikeun ekstrak hérbal anu dicandak tina Boswellia serrata tangkal.

Résin anu didamel tina ekstrak boswellia parantos dianggo mangabad-abad dina ubar masarakat Asia sareng Afrika. Éta dipercaya pikeun ngubaran panyawat radang kronis ogé sajumlah kaayaan kaséhatan anu sanés. Boswellia sayogi salaku résin, pil, atanapi krim.

Naon anu disebatkeun dina panilitian

Panilitian nunjukkeun yén boswellia tiasa ngirangan peradangan sareng tiasa manpaat pikeun ngubaran kaayaan ieu:

• osteoarthritis (OA)
• rematik rheumatoid (RA)
• asma
• panyakit radang usus (IBD)

Kusabab boswellia mangrupikeun anti radang anu épéktip, éta tiasa janten panawar nyeri anu épéktip sareng tiasa nyegah kaleungitan tulang rawan. Sababaraha panilitian parantos mendakan yén éta bahkan mungkin aya gunana pikeun nyampurkeun kangker anu tangtu, sapertos leukemia sareng kanker payudara.

Boswellia tiasa berinteraksi sareng ngirangan épék pangobatan anti radang. Ngobrol dokter anjeun sateuacan nganggo produk boswellia, utamina upami anjeun nginum obat sanés pikeun ngubaran peradangan.

Kumaha boswellia jalan

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén asam boswellic tiasa nyegah dibentukna leukotrienes dina awak. Leukotrienes mangrupikeun molekul anu parantos diidéntifikasi salaku panyabab peradangan. Éta tiasa memicu gejala asma.

Opat asam dina résin boswellia nyumbang kana sipat anti radang ramuan. Asam ieu ngahambat 5-lipoxygenase (5-LO), énzim anu ngahasilkeun leukotrién. Asam asetil-11-keto-β-boswellic (AKBA) dianggap paling kuat tina opat asam boswellic. Nanging, panilitian sanés nunjukkeun asam boswellic sanés anu tanggel waler pikeun sipat anti radang ramuan.

Produk Boswellia umumna dipeunteun dina konséntrasi asam boswellic.

Dina OA

Seueur studi pangaruh boswellia ngeunaan OA parantos mendakan yén éta épéktip dina nyampurkeun nyeri OA sareng peradangan.

Hiji studi 2003 diterbitkeun dina jurnalPhytomedicine mendakan yén sadaya 30 jalma anu nyeri dengkul OA anu nampi boswellia ngalaporkeun panurunan nyeri tuur. Éta ogé ngalaporkeun paningkatan dina flexion tuur sareng sabaraha jauh aranjeunna tiasa jalan.

Studi anu langkung énggal nyokong panggunaan boswellia pikeun OA.

Panilitian anu sanés, dibiayaan ku perusahaan produksi boswellia, mendakan yén ningkatkeun dosis ékstrak boswellia anu diperkaya nyababkeun paningkatan kamampuan fisik. Nyeri dengkul OA turun saatos 90 dinten kalayan produk boswellia, dibandingkeun sareng dosis sareng plasebo anu kirang. Éta ogé ngabantosan ngirangan tingkat énzim pembuangan tulang rawan.

Kana RA

Panilitian ngeunaan kagunaan boswellia dina perlakuan RA parantos nunjukkeun hasil anu dicampur. Hiji studi anu langkung lami diterbitkeun dina Jurnal Rheumatology mendakan yén boswellia ngabantosan ngirangan pembengkakan sendi RA. Sababaraha panilitian nunjukkeun yén boswellia tiasa ngaganggu prosés otoimun, anu bakal ngajantenkeun terapi anu mujarab pikeun RA. Panilitian salajengna ngadukung sipat anti radang sareng imun-balancing anu épéktip.

Dina IBD

Kusabab sipat anti radang ramuan, boswellia tiasa épék pikeun ngubaran panyakit radang usus sapertos panyakit Crohn sareng colitis ulcerative (UC).

Panilitian taun 2001 ngabandingkeun H15, ekstrak boswellia khusus, kana mesalamin ubar resép anti radang (Apriso, Asacol HD). Éta nunjukkeun yén ékstrak boswellia tiasa épék pikeun ngubaran panyakit Crohn.

Sababaraha mendakan ramuan éta tiasa épéktip dina ngubaran UC ogé. Kami nuju ngan ukur mimiti ngartos kumaha pangaruh anti radang sareng imbal-balancing tina boswellia tiasa ningkatkeun kasihatan usus tina peradangan.

Dina asma

Boswellia tiasa ngagaduhan peran dina ngirangan leukotrienes, anu nyababkeun otot-otot bronchial janten ngontrak. A tina pangaruh ramuan kana asma bronkial mendakan yén jalma anu nyandak boswellia ngalaman turunna gejala asma sareng indikator. Ieu nunjukkeun ramuan éta tiasa ngagaduhan peran penting dina ngarawat asma bronkial. Panilitian neraskeun sareng nunjukkeun sipat imbal-balancing positip tina boswellia tiasa ngabantosan réaksi alérgi lingkungan anu kajantenan dina asma.

Kana kanker

Asam boswellic meta dina sababaraha cara anu tiasa ngahambat tumuh kanker. Asam Boswellic parantos kabuktosan nyegah énzim tinangtu mangaruhan négatip DNA.

Panilitian ogé mendakan yén boswellia tiasa ngalawan sél kanker payudara anu maju, sareng éta tiasa ngawatesan panyebaran leukemia ganas sareng sél tumor otak. Panilitian sanés nunjukkeun asam boswellic janten épéktip dina neken panyerang sél kanker pankreas. Studi dituluykeun sareng kagiatan anti kanker boswellia janten langkung dipikaharti.

Dosis

Produk Boswellia tiasa bénten pisan.Turutan pitunjuk pabrikan, sareng émut nyarios ka dokter sateuacan nganggo terapi hérbal.

Pitunjuk dosis umum nunjukkeun nyandak 300-500 miligram (mg) ku sungut dua dugi tilu kali sapoé. Dosis na panginten kedah langkung luhur pikeun IBD.

Yayasan Artritis nunjukkeun 300-400 mg tilu kali per dinten produk anu ngandung 60 persén asam boswellic.

Pangaruh samping

Boswellia tiasa ngarangsang aliran getih dina rahim sareng pelvis. Éta tiasa ngagancangkeun aliran haid sareng tiasa nyababkeun keguguran awéwé hamil.

Efek samping anu mungkin tina boswellia diantarana:

• seueul
• réfluks asam
• birit
• ruam kulit

Ekstrak Boswellia ogé tiasa berinteraksi sareng pangobatan, kalebet ibuprofen, aspirin, sareng ubar anti radang non-stéroidal (NSAIDs).