The Best Neck Massagers, Numutkeun ulasan customer

Eusina

• Naon anu Nyababkeun Nyeri beuheung?
• Naha Pijet mangrupikeun Solusi Épéktip pikeun Nyeri beuheung?
• Pijet beuheung pangsaéna, Numutkeun ka ulasan Palanggan
• Pijat Naipo Shiatsu pikeun beuheung sareng tonggong
• Péréskeun Pijat pikeun beuheung sareng Deui ku Panas
• Lifepro Sonic Pijat Gun & Surger Vibrating Foam Roller
• Pijat beuheung Voyor
• Shiatsu Massager Jeung Panas
• Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun jero jaringan Pijat
• MaxKare Deui sareng Pijat Pijat Bantal
• Comfier Shiatsu beuheung Massager Bantal
• TheraFlow Handheld Deep Tissue Percussion Massager
• Perkasa Bliss Jaringan Jero Deui sareng Pijat Awak
• Review pikeun

Naha anjeun ayeuna ngalaman nyeri beuheung atanapi anjeun kantos bajoang dina jaman baheula, anjeun terang yén éta henteu masalah seuri. Pikeun atlit sareng jalma anu ngagaduhan padamelan aktif (atanapi bahkan anu neuteup dina layar komputer sadidinten), nyeri beuheung tiasa ngalemahkeun.

Upami anjeun dina posisi ayeuna, anjeun panginten milari naon waé pikeun meringankeun rasa teu betah anjeun - kalebet alat pijet beuheung bumi. Tapi aranjeunna patut eta? Di dieu, ahli bedah orthopedic Brian A. Cole, M.D., ti Englewood Spine Associates di New Jersey, ngabahas anu nyababkeun nyeri beuheung, sareng masihan dua sén na upami investasi dina tukang piheut beuheung di bumi mangrupikeun langkah anu pas pikeun anjeun.

Naon anu Nyababkeun Nyeri beuheung?

Nyeri beuheung tiasa janten akibat tina masalah saraf, masalah struktural atanapi masalah otot, saur Dr. Cole. "Nyeri beuheung anu asalna tina masalah saraf tiasa dikaitkeun kana saraf anu dicubit dina beuheung atanapi saraf anu ngairitasi dina beuheung," paparna. "Masalah struktural dina beuheung tiasa kalebetkeun nyeri anu asalna tina patah tulang, atanapi prosés anu kalebet fungsi tulang (sapertos tumor atanapi inféksi), ogé nyeri beuheung anu tiasa sumping tina ayana kurva anu teu normal dina beuheung atanapi rematik anu mangaruhan mendi tina sendi beuheung. " (Patalian: Tatu Beuheung Abdi Nyaéta Telepon Wake-Up Perawatan Diri Abdi Henteu Nyaho Abdi Peryogikeun)

Anu terakhir tina tilu nyaéta nyeri otot - sareng, numutkeun ka Dr. Cole, mangrupikeun panyabab nyeri beuheung anu paling umum kusabab éta tiasa akibat tina tegangan. "Nyeri otot tiasa dikaitkeun kana tempat anjeun nahan tegangan," saur anjeunna. Tambih Deui, nyeri tiasa "asalna tina otot beuheung capé tina ningali luhur atanapi ka handap panjang teuing," anjeunna nunjuk. "Nyeri otot ogé tiasa sumping tina taktak, sabab otot anu ngendalikeun taktak sareng stabilisasi beuheung tumpang tindih."

Bari aya rupa-rupa jalma anu ngalaman nyeri, Dr Cole catetan anu anjeunna manggihan yén nyeri anyar téh paling umum di jalma umur 30 mun 50. , ningkatkeun jumlah maké sareng cimata, rematik, sareng paningkatan setrés sacara umum, "saur Dr. Cole. (Ieu ngan hiji alesan pikeun ngurus jeung nengetan mobilitas thoracic.)

Naha Pijet mangrupikeun Solusi Épéktip pikeun Nyeri beuheung?

Panyawat beuheung tiasa épéktip, tapi pastina kedah ati-ati, saur Dr. Cole. Sacara umum, "pemijat beuheung dianggo pikeun ningkatkeun aliran getih kana otot beuheung sareng ogé dianggo ningkatkeun stimulasi otot beuheung," ceuk catetan. "Kalayan ieu salaku tujuan utama tukang beuheung beuheung, kuring mendakan yén seueur jalma ngalaman paningkatan samentawis gejala nyeri beuheung na ku pemijat beuheung."

Kitu cenah, Dr. Cole ngingetkeun yén sababaraha urang tukang ngamén tiasa janten nénéng - janten ati-ati, utamina upami anjeun gaduh rematik. "Aturan jempol anu saé nyaéta ningali kumaha anjeun ngaréspon pamijat beuheung pikeun waktos anu pondok (saur, 5-10 detik) sateuacan ningkatkeun jumlah waktos anu dianggo pijet beuheung," saur Dr. Cole. Upami nganggo massager beuheung ningkatkeun nyeri anjeun, anjeun kedah eureun. Ogé, dicatet yén henteu sadayana nyeri beuheung idéntik. Naon anu tiasa dianggo sakali henteu tiasa dianggo saterasna, janten waspada kana réspon awak anjeun kana pangubaran, kusabab nyeri éta tiasa janten tanda anu béda. (Anjeun tiasa ogé nyobaan és, peregangan hipu, sareng latihan nyeri beuteung luhur ieu pikeun ngagampangkeun tegangan.)

Upami anjeun ngalaman nyeri beuheung pikeun pertama kalina, anjeun panginten aya kapan waktosna miceun anduk sareng nyauran dokter. Pikeun hiji, éta henteu pernah a goréng gagasan pikeun neangan kaahlian dokter urang lamun datang ka nyeri beuheung. (Barina ogé, sanés mangrupikeun daérah awak anjeun anu anjeun leres-leres hoyong ngacapruk.) Kitu cenah, Dr. Cole nyarankeun anjeun merhatoskeun dimana kajadian nyeri - nyaéta naha diisolasi kana beuheung atanapi angkat ka tempat sanés? Upami éta mimiti ngalih kana sabeulah taktak, panangan, ujung ramo atanapi sirah, waktuna anjeun ningali ahli médis. Nanging, upami nyeri diasingkeun kana beuheung, Dr. Cole nunjukkeun anjeun nyauran dokter anjeun upami nyeri éta ngahudangkeun anjeun dina wengi atanapi upami tahan langkung ti dua minggu.

Pijet beuheung pangsaéna, Numutkeun ka ulasan Palanggan

Ngungkulan nyeri beuheung amprok anjeun anu henteu meryogikeun kunjungan ka kantor dokter anjeun? Pikeun masihan anjeun lega langsung, balanja pangurut beuheung anu paling luhur ieu sareng pangurut genggam dina Amazon. (Patali: Naon anu Langkung Hadé: Roller Foam atanapi Pijat Gun?)

Pijat Naipo Shiatsu pikeun beuheung sareng tonggong

Salian ti tali anu tiasa diatur, pijet beuheung ieu gaduh tilu pilihan kagancangan, dalapan titik pijet shiatsu jero, sareng dua suhunan panas. Éta ditutupan ku lawon anu lemes, anu tiasa dihirup, ngajantenkeun langkung raoseun pikeun dianggo. Tambih Deui, éta gaduh langkung ti 2,500 rating bintang lima di Amazon, sareng pembeli nyarios éta gampang dianggo sareng janten hadiah anu saé, sareng hiji. Wangunna editor malah nyebatkeun éta mangrupikeun hal anu pangsaéna anu kantos dipésérna di Amazon.

Mésér Éta: Naipo Shiatsu Massager pikeun beuheung jeung Balik, $66, amazon.com

Péréskeun Pijat pikeun beuheung sareng Deui ku Panas

Kalayan langkung ti 17.000 ulasan Amazon, tukang pijet ieu masih berhasil ngajaga peunteun 4,7-bintang anu berkesan ti nasabah. Éta ngagaduhan dalapan titik pijet, ogé setélan pikeun kakuatan, kagancangan, arah, sareng pemanasan. Ogé saé: Upami anjeun ngalaman nyeri deui anu langkung umum dina luhur teu ngarareunah beuheung, anjeun leres-leres tiasa nganggo ieu dina kadua daérah pikeun sababaraha multitasking anu serius.

Hiji resensi nyerat: "Saatos mangtaun-taun nyeri beuheung kronis sareng nyobian terapi fisik, kiropraktik, sareng terapi pijet kalayan sakedik kauntungan anu awét, barang ieu tungtungna kuring bobo sare." (Patalian: Naha Anjeun Kudu Pijat Nalika Anjeun Nyeri?)

Mésér Éta: Resteck Massager pikeun beuheung jeung Balik kalawan Panas, $64, amazon.com

Lifepro Sonic Pijat Gun & Surger Vibrating Foam Roller

A dupe pikeun Theragun, set urut ieu ngawengku gun urut jeung lima huluna béda jeung roller busa ngageter pikeun relief rileks sareng rélaxasi. Pistol urut genggam ngagaduhan sirah khusus anu ditujukeun pikeun sasaran unggal sisi tulang tonggong sareng otot beuheung anjeun (anjeun tiasa nyaluyukeun inténsitas pijet sareng lima sétting anu béda), sedengkeun roller busa nganggo opat modeu geter sareng tiasa ngabantosan nyeri otot di handapeun anjeun. sareng tonggong luhur, tuur, quad, hamstrings, sareng seueur deui. (Patali: Pakarang Pijet Pangsaéna pikeun Unggal Titik Harga)

Mésér Éta: Lifepro Sonic Pijat Gun & Surger Vibrating Foam Roller, $ 200, amazon.com

Pijat beuheung Voyor

Sedengkeun éta tiasa katingali sapertos cocooan BDSM Lima Puluh nuansa, gadget sahandapeun $ 20 ieu nawiskeun pijet jaringan anu jero tina kanyamanan di bumi, kantor, atanapi mobil anjeun. Kusabab pijet ieu manual, langkung gampang pikeun ngendalikeun tingkat tekanan, sareng nyingkahan iritasi, utamina upami beuheung anjeun langkung peka. Éta ngagaduhan dua bal silikon anu tiasa anjeun linggih dina beuheung anjeun pikeun nargétkeun tempat anu pasti anu nuju ngaraos nyeri.

"Kuring leres pisan LOVE hal ieu. Kuring meunang dahsyat, nyeri jero-seated dina beuheung kuring sabab Abdi mahasiswa jeung terus méakkeun waktu kuring hunched leuwih buku teks atawa peering handap dina laptop abdi. Kuring geus pernah kapanggih relief tina hampang panas atawa tiis. Terapi, sareng kuring ngan ukur tiasa ngurut beuheung ku panangan dina tonggong sirah kuring salami lami sateuacan aranjeunna ketat sareng nyeri ogé.Tapi ieu parantos ngarobih sadayana! Abdi tiasa meuseul beuheung sareng taktak salami abdi hoyong kalayan teu aya kacapean otot, sareng abdi tiasa nganggo saloba atanapi sakedik tekanan anu abdi peryogikeun, "tulis hiji nasabah.

Mésér Éta: Pijat beuheung Voyor, $ 13, amazon.com

Shiatsu Massager Jeung Panas

Kalayan dalapan bal roller - opat ageung sareng opat simpul alit - pijet ieu ngagaduhan tilu tingkat kakuatan sareng dua arah pijet anu otomatis dibalikkeun unggal menit sahingga épék pijatan disebarkeun dina beuheung anjeun. Éta ogé gaduh setélan panas infra red, anu ngabantosan aliran getih. Reviewers ogé catetan kumaha merenah éta ngagunakeun dina lebet, hatur nuhun kana carjer mobil.

"Ieu pakarang rusiah anyar kuring (pikeun merangan tegangan beuheung & nyeri kronis / kaayaan spasm otot)," wrote shopper a. "Abdi resep sadayana ngeunaan produk ieu! Éta kuat sareng épéktip! Setélan + PANAS ngagentos pisan! Abdi bobo sapertos orok nalika dianggo sateuacan ranjang! Abdi resep kumaha anjeun tiasa nyaluyukeun setelan sareng milih muterkeun bal urut * dina gerakan kénca atanapi katuhu. * Kuring bener-bener kagum kana anu ieu sadayana & kuring nyarankeun pisan ka sadayana! "

Mésér Éta: Shiatsu Balik Punduk & Pijat Beuheung Kalayan Panas, $ 65, amazon.com

Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun jero jaringan Pijat

Kusabab pijet ieu genggem, bakal gampang pikeun ngawatesan panggunaanna janten 5-10 detik per saran Dr. Cole, kumargi panangan anjeun panginten tiasa ngaraos nyepengan lami teuing. (Atanapi, tangtosna, anjeun tiasa gaduh sobat atanapi anggota kulawarga anu nyepeng kanggo anjeun.) Éta ngagaduhan lima sirah anu tiasa ditukeurkeun anu dianggo pikeun masagi otot anjeun, sareng ogé ngagaduhan langkung ti 22,000 ulasan anu bercahya di Amazon.

Saurang resensi ngabagi: "Pamajikan sareng kuring duanana therapist pijet. Kuring ngagaleuh ieu sakarepna nalika diulas salaku Amazon Deal of Day salami usum liburan ieu. Pijat ieu tétéla janten pameseran anu luar biasa pisan. Kami duanana hébat pisan ku kualitas sareng keragaman panggunaan. Pijat pangsaéna anu kantos dipimilik ku urang, sajauh ieu. Kami resep ngagunakeunana dina diri urang sorangan sareng ogé parantos ngempelkeun éta kana pijet kami masing-masing. Éta raoseun pisan pikeun padamelan umum ogé jero damel. Kami parantos nganggona kanggo tonggong, dada, beuheung, panangan, suku, taktak, leungeun, suku, sareng bahkan bagian-bagian raray. "

Mésér Éta: Renpho Rechargeable Hand Dilaksanakeun jero jaringan Pijat, $ 46, amazon.com

MaxKare Deui sareng Pijat Pijat Bantal

Bantal piur beuheung ieu ngagaduhan opat nodul anu kuat - dua dina dua sisi beuheung sareng taktak luhur anjeun - anu dimaksad pikeun ngabangkitkeun sirah anjeun bari nyeri otot anjeun ngalembereh. Éta nyayogikeun pijet jero-jero anu diputer dina dua arah, sareng ogé ngagaduhan fungsi panas anu tiasa disetél anu ngamungkinkeun anjeun milih tina tilu suhunan anu kahaneutan anu béda.

"Kuring nembé kéngingkeun produk ieu dinten ayeuna. Beuheung sareng tonggong abdi parantos ngabunuh kuring (sigana kusabab waktos layar tambahan tina cicing di jero rohangan) janten kuring milarian hal anu tiasa ngabantosan. Hal ieu ngaraos NGAGUNKEUN sareng gampang digunakeun, "nyerat pembeli.

Mésér Éta: MaxKare Balik sareng Bantal Pijat Beuheung, $ 46, amazon.com

Comfier Shiatsu beuheung Massager Bantal

Upami anjeun hoyong ngagoler sareng bersantai atanapi ngantor nalika pijatan anjeun, bantal masker ieu nyaéta jalan pikeun indit. Éta ngagaduhan opat bal pijet ageung anu tiasa diluyukeun kana dua kagancangan anu béda sareng nyayogikeun panas anu hipu. Upami anjeun henteu kersa ngagolér, anjeun ogé tiasa ngalereskeun bantal ieu ka tukang korsi nganggo tali elastis.

"Pijat beuheung sareng tonggong ieu luar biasa," saur palanggan. "Kuring nganggo pijet ieu unggal dinten sareng wengi sareng kuring ngaraos endah pisan, beuheung abdi henteu kaku atanapi dina knot deui. Bola pijet diputer sampurna sareng panasna raoseun. Bantalna ukuran anu sampurna pikeun posisi dimana diperyogikeun naha beuheung, tonggong atawa taktak. Kuring geus nyarankeun ieu ka sababaraha urang jeung kuring bakal neruskeun ngabejaan leuwih. ogé bakal nyieun kado hébat ".

Mésér Éta: Bantal Pijet Comfier Shiatsu beuheung, $ 40, amazon.com

TheraFlow Handheld Deep Tissue Percussion Massager

Anjeun leres-leres henteu tiasa ngéléhkeun titik harga tina piagam genggam $ 20 ieu. Éta nawiskeun sababaraha jinis intensitas, ogé tilu kantétan sirah anu dianggo pikeun pijet shiatsu (alias pinpointed) komo pijet kulit sirah.

Hiji resensi ngajelaskeun salaku "pikaresepeun sareng kuat tapi ku pangaturan listrik anu merenah éta gampang dipencét deui nalika kuring badé ngagarap beuheung atanapi taktak kuring."

Mésér Éta: TheraFlow Handheld Deep Tissue Percussion Massager, $ 23, amazon.com

Perkasa Bliss Jaringan Jero Deui sareng Pijat Awak

Pijat genggam ieu super ringan, tanpa kabel, gampang dianggo, sareng ogé nganggo genep sirah pijet anu béda. Éta ogé sanés pikeun suri jantung, sareng bakal masihan anjeun 3,700 pulsa kabungahan kana otot anjeun unggal menit. Sanaos tiasa janten splurge, éta dihasilkeun langkung ti 5.000 peringkat bintang lima ti palanggan Amazon kalayan panaliti nyarios yén éta pantes dibayar sareng éta.

Hiji shopper, anu mangrupa terapi urut, malah raved yén éta "nawarkeun JAUH leuwih santai sarta pangalaman terapeutik sabab teu drumming up rakét sakumaha éta pounding kaluar knots" - jadi anjeun teu kudu salempang ngeunaan ditarik kaluar tina Anjeun. zen urut ku sora jackhammering asalna tina alat anjeun.

Mésér Éta: Mighty Bliss Deep Tissue Back sareng Body Massager, $ 60, amazon.com

Review pikeun