Mangpaat Anu Ditunjang Élmu Pikeun Pecinta Ucing

Eusina

• 1. Kasejahteraan
• 2. setrés
• 3. Hubungan
• 4. Kaséhatan

Panilitian nunjukkeun yén ucing tiasa ngajantenkeun kahirupan urang langkung bagja sareng séhat.

8 Agustus nyaéta Poé Ucing Internasional. Cora panginten ngamimitian énjing-énjing sapertos anu sanésna: ku naék kana dada sareng ninggang kana taktak kuring, nungtut perhatian. Kuring sigana bobo angkat ka selimut sareng anjeunna snuggled handapeun éta, sprawled di sisi kuring. Pikeun Cora - sahingga pikeun kuring - unggal dinten mangrupikeun Poé Ucing Internasional.

Ucing tiasa ngahudangkeun urang jam 4 siang. sareng barf dina frékuénsi anu matak pikahariwangeun, nanging di mana waé antara 10 dugi 30 persén urang nyebatkeun diri urang salaku "jalma ucing" - sanés jalma anjing, bahkan henteu resep kasempetan ucing sareng anjing sami. Janten naha urang milih mawa fluffballs ieu ka bumi - sareng nyéépkeun langkung ti $ 1.000 per taun pikeun jalma anu teu aya hubunganana sareng urang sareng terus terang sigana henteu ngahatur nuhun dina waktosna?

Jawabanna jelas pikeun kuring - sareng sigana ka sadaya anu resep ucing di luar sana, anu henteu kedah aya panilitian ilmiah pikeun menerkeun cinta galak maranéhna. Tapi para ilmuwan parantos diajar éta ogé sareng mendakan yén, sanaos rerencangan licik urang panginten henteu saé pikeun parabot urang, aranjeunna tiasa masihan sababaraha sumbangan pikeun kaséhatan fisik sareng méntal urang.

1. Kasejahteraan

Numutkeun kana hiji panilitian Australia, pamilik ucing ngagaduhan kaséhatan psikologis langkung saé tibatan jalma anu henteu piaraan. Dina angket, aranjeunna ngaku langkung raoseun, langkung percaya diri, sareng kirang gugup, sareng bobo, fokus, sareng nyanghareupan masalah dina kahirupanna langkung saé.

Ngadopsi ucing tiasa saé pikeun murangkalih anjeun: Dina survey langkung ti 2.200 Skotlandia umur 11-15 taun, murangkalih anu ngagaduhan ikatan anu kuat sareng anak kucingna ngagaduhan kualitas kahirupan anu langkung luhur. Langkung caket aranjeunna, beuki aranjeunna raos fit, energetic, sareng perhatian sareng kirang sedih sareng ngalamun; sareng langkungna aranjeunna mikaresep waktos nyalira, dina luang, sareng di sakola.

Kalayan antics anu ngabantah gravitasi sareng sikep bobo sapertos yoga, ucing ogé tiasa ngajauhkeun urang tina suasana haté anu goréng. Dina hiji panilitian, jalma sareng ucing dilaporkeun ngalaman émosi négatip pangsaeutikna sareng perasaan kasepian tibatan jalma anu henteu ucing. Nyatana, bujang sareng ucing dina wanda goréng kirang sering tibatan jalma sareng ucing jeung pasangan a. (Ucing anjeun henteu kantos telat tuang, saurna.)

Malah ucing Internét tiasa ngajantenkeun urang seuri. Jalma anu ningali pidéo ucing online nyarios yén aranjeunna ngaraos kirang raos négatip saatosna (kirang kahariwang, bangor, sareng sedih) sareng perasaan anu langkung positip (langkung ngarep-ngarep, bagja, sareng sugema). Diaku, sakumaha anu dipendakan ku panaliti, kasenangan ieu janten salah lamun urang ngalaksanakeunana pikeun tujuan tunduh. Tapi ningali ucing ngaganggu manusa maranéhna atanapi dibungkus kado pikeun Natal sigana ngabantosan urang kirang ngirangan sareng nampi deui énergi pikeun dinten payun.

2. setrés

Kuring tiasa ngabuktoskeun yén ucing haneut dina pangkonan anjeun, masihan pingping anjeun kajaitan anu saé, mangrupikeun salah sahiji bentuk anu paling hadé pikeun ngaluarkeun stres. Hiji sore, asa kabebeng pisan, kuring nyarios tarik, "Kuring miharep Cora bakal linggih dina pangkonan kuring." Tingali, anjeunna ngintip sareng nyalsékeun kuring detik saatosna (sanaos usaha pikeun niron fenomena ieu parantos gagal).

Dina hiji panilitian, panaliti ngadatangan 120 pasangan anu nikah di bumina pikeun niténan kumaha aranjeunna bakal ngaréspon setrés-sareng naha ucing mangrupikeun bantosan. Terhubung kana tingkat denyut jantung sareng monitor tekanan getih, jalma-jalma nempatkeun sababaraha tugas anu pikasieuneun: ngirangan tilu kali tina sababaraha nomer opat angka, teras nyepeng pananganna dina cai és (handapeun 40 derajat Fahrenheit) salami dua menit. Jalma-jalma boh cicing di kamar nyalira, sareng ingon-ingonna ngorondang, sareng pasanganna (anu tiasa nawiskeun dukungan moral), atanapi duanana.

Sateuacan tugas setrés dimimitian, juragan ucing ngagaduhan tingkat jantung sareng istirahat getih anu langkung handap tibatan jalma anu henteu ngagaduhan piaraan. Sareng nalika ngalaksanakeun tugas, pamilik ucing ogé langkung saé: Aranjeunna langkung gampang ngarasa ditantang tibatan kaancam, tingkat jantung sareng tekanan darahna langkung handap, sareng aranjeunna bahkan langkung seueur ngalakukeun kasalahan matématika. Tina sagala rupa skénario, pamilik ucing katingali paling tenang sareng ngalakukeun kasalahan pangsaeutikna nalika ucing na aya. Sacara umum, pamilik ucing ogé pulih gancang sacara fisiologis.

Naha ucing meni tenang? Ucing moal nangtoskeun urang pikeun katerampilan matématika goréng urang, atanapi janten teuing stres nalika urang nuju setrés-anu ngajelaskeun naha ucing saleresna pangaruh anu langkung tenang tibatan anu signifikan dina sababaraha kasus.

Sakumaha Karin Stammbach sareng Dennis Turner ti Universitas Zurich ngajelaskeun, ucing sanés ngan saukur mahluk leutik anu gumantung ka urang. Kami ogé nampi kanyamanan ti aranjeunna-aya skala ilmiah anu ngukur sabaraha dukungan émosional anjeun ti ucing anjeun, dumasar kana kumaha kamungkinan anjeun milari aranjeunna dina kaayaan setrés anu béda.

Ucing nawiskeun ayana anu tetep, teu kabebanan ku kaprihatinan dunya, anu tiasa ngajantenkeun sadaya kamelang sareng kahariwang alit urang siga kaleuleuwihi. Sakumaha ceuk wartawan Jane Pauley, "Anjeun moal tiasa ningali ucing bobo sareng raos tegang."

3. Hubungan

Ucing mangrupikeun mahluk anu urang jaga sareng saha anu miara urang (atanapi sahenteuna urang yakin yén aranjeunna). Sareng jalma anu nanem modal dina beungkeutan silang-spésiés ieu tiasa ningali manpaatna dina hubungan manusa-ka-manusa na, ogé.

Salaku conto, panilitian mendakan yén pamilik ucing langkung sénsitip sosial, langkung percanten ka jalma séjén, sareng resep jalma séjén tibatan jalma anu henteu gaduh piaraan. Upami anjeun nyauran diri anjeun ucing, anjeun bakal condong mikiran jalma sanés sapertos anjeun langkung seueur dibandingkeun sareng batur anu sanés ucing atanapi anjing. Samentawis éta, bahkan jalma anu ningali pidéo ucing ngaraos langkung didukung ku batur tibatan jalma anu sanés penggemar média digital digital feline.

Sedengkeun korélasi ieu sigana siga anu matak ngabingungkeun, masuk akal upami anjeun nganggap ucing ngan ukur hiji titik dina jaringan sosial anjeun.

"Rarasaan anu positip ngeunaan anjing / ucing tiasa nimbulkeun parasaan positip ngeunaan jalma, atanapi sabalikna," nyerat Rose Perrine sareng Hana Osbourne ti Universitas East Kentucky.

Nalika batur-manusa atanapi sato-ngajantenkeun urang ngarasa saé sareng sambung, éta ngawangun kapasitas urang pikeun kahadéan sareng kamurahan haté ka batur. Nalika éta ngulik nonoman Skotlandia anu dipendakan, murangkalih anu komunikasi saé sareng sobat dalit langkung caket kana ucing na, panginten kusabab nyéépkeun waktos maén salaku trio.

"Pets katingalina bertindak salaku 'katalis sosial,' ngainduksi hubungan sosial antara jalma-jalma," nyerat panaliti Inggris Ferran Marsa-Sambola sareng rakana. "Piaraan tiasa nampi, kabuka sayang, konsistén, satia, sareng jujur, ciri anu tiasa minuhan kabutuhan poko jalma pikeun ngaraoskeun rasa harga diri sareng dipikacinta."

4. Kaséhatan

Tungtungna, sanaos naon anu anjeun kantos ngadangukeun ngeunaan parasit otak jalma-ka-manusa, aya seueur bukti yén ucing tiasa saé pikeun kaséhatan urang.

Dina hiji panilitian, panaliti nuturkeun 4.435 jalma salami 13 taun. Jalma anu gaduh ucing di jaman baheula kurang kamungkinanana maot tina serangan jantung dina waktos éta tibatan jalma anu henteu kantos gaduh ucing-bahkan nalika nyatakeun faktor résiko anu sanés sapertos tekanan darah, kolesterol, ngaroko, sareng indéks massa awak.

Ieu leres pikeun jalma sanaos aranjeunna henteu ngagaduhan ucing ayeuna, panaliti ngajelaskeun, anu nunjukkeun yén ucing langkung resep ubar pencegahan tibatan pangobatan panyakit anu lumangsung.

Dina panilitian anu sanés, James Serpell ti Universitas Pennsylvania nuturkeun dua belasan jalma anu nembé kénging ucing. Aranjeunna ngalengkepan survey dina hiji atanapi dua dinten nyandak ucingna ka bumi teras sababaraha kali salami 10 bulan ka payun. Dina tanda hiji bulan, jalma-jalma parantos ngirangan keluhan kasihatan sapertos nyeri sirah, nyeri punggung, sareng pilek-sanajan (rata-rata) kauntungan éta sigana luntur sakumaha waktosna jalan. Sakumaha spekulasi Serpell, mungkin jalma anu ngawangun hubungan anu saé sareng ucing na teras ningali kauntungan, sareng jalma anu henteu, ogé henteu.

Kaseueuran panilitian ngeunaan ucing mangrupikeun korélasi, anu hartosna urang henteu terang naha ucing leres-leres nguntungkeun atanapi upami ucing ngan ukur kelompok anu bagja sareng leres-leres disaluyukeun. Tapi hanjakalna pikeun urang anu resep ucing, anu terakhir henteu sigana. Dibandingkeun sareng anu resep anjing, sahenteuna, urang cenderung langkung kabuka pikeun pangalaman anyar (sanaos ucing licik urang henteu). Tapi kami ogé kirang extraverted, kirang haneut sareng ramah, sareng langkung neurotik. Kami ngalaman émosi langkung négatip sareng neken langkungna, téhnik anu ngajantenkeun urang kirang bagja sareng kirang sugema sareng kahirupan urang.

Dina sisi anu caang, éta hartosna langkung kamungkinan ucing anu leres-leres nyababkeun urang pikaresepeun sareng kabagjaan sapertos urang ngaku, sanaos panilitianna jauh tina kasimpulan. Nyatana, seuseueurna panilitian piaraan museur ka anjing, sabagéan kusabab aranjeunna langkung gampang ngalatih salaku asistén terapi. "Ucing parantos katinggaleun sakedik ku panilitian," saur Serpell. Acan tulang sanés anu tiasa dipilih sareng réncang anjing urang.

Nalika urang ngantosan langkung seueur data, kuring bakal teras-terasan ngagorowok ka saha waé anu kuring pendakan ngeunaan kumaha bagja kuring ngagaduhan ucing dina kahirupan-na di ranjang kuring, dina méja makan kuring, sareng ningali kuring angkat ka kamar mandi. Naon anu kuring leungit dina bobo kuring ngagaleuh cinta lemes, buluan.

Kira M. Newman mangrupikeun éditor menata Langkung Saé. Anjeunna ogé anu nyiptakeun The Year of Happy, kursus salami sataun dina élmu kabahagiaan, sareng CaféHappy, pendakan di Toronto. Tuturkeun manehna dina Twitter!