Jus klorofil pikeun maéhan lapar sareng ngalawan anémia

Eusina

• Resep jus euyeub ku klorofil
• Mangpaat klorofil séjén
• Dimana mendakan klorofil
• Kumaha cara ngadamel klorofil di bumi
• Kontra klorofil

Klorofil mangrupikeun panguat awak anu hadé pikeun awak sareng polah ngaleungitkeun racun, ningkatkeun metabolisme sareng prosés ngirangan beurat awak. Salaku tambahan, klorofil beunghar pisan ku beusi, ngajantenkeun suplemén alami anu hadé pikeun anémis kakurangan zat beusi.

Pikeun ningkatkeun konsumsi klorofil, kanggo langsing atanapi ngubaran anémia, salah sahiji cara anu paling gampang nyaéta nambihan klorofil kana jus buah sitrus.

Resep jus euyeub ku klorofil

Jus ieu tiasa dicandak énjing nalika beuteung kosong, soré cemilan atanapi sateuacan tuang siang, tengah énjing.

Bahan:

• Satengah jeruk nipis
• 2 daun kale
• 2 daun apu
• Bonténg satengah
• Satengah gelas cai
• 2 daun mint
• 1 séndok madu

Modeu Persiapan: Kocok sadaya bahan dina adun.

Mangpaat klorofil séjén

Klorofil tanggel waler pikeun warna héjo pepelakan, janten dina jumlah anu seueur dina kol, kangkung, apu, chard, arugula, bonténg, chicory, peterseli, coriander sareng rumput laut, contona sareng ngabantosan:

• Ngurangan lapar sareng nguntungkeun kaleungitan beurat, sabab éta aya dina kadaharan anu beunghar serat;
• Ngurangan pembengkakan pankréas dina kasus pankreatitis;
• Ngaronjatkeun penyembuhan tatu, sapertos anu disababkeun ku herpes;
• Nyegah kankertitik dua, pikeun mayungan peujit tina zat toksik anu nyababkeun parobahan sél;
• Kalakuan salaku antioksidan, mikaresep detoksifikasi ati;
• Nyegah anémia, sabab ngandung beusi;
• Ngalawan inféksi, sapertos flu sareng kandidiasis

Jumlah klorofil anu disarankeun nyaéta 100 mg, 3 kali sapoé anu tiasa dikonsumsi dina bentuk spirulina, chlorella atanapi dina daun gandum atanapi gandum. Dina pengobatan herpes, krim kedah ngandung antara 2 dugi 5 mg klorofil pikeun tiap gram krim, sareng kedah diterapkeun 3 dugi 6 kali sapoé di daérah anu katarajang. Pilihan anu sanés nyaéta ngonsumsi hiji séndok tina suplemen klorofil pekat anu leyur dina 100 ml cairan, sareng cai atanapi jus buah tiasa dianggo.

Dimana mendakan klorofil

Tabel di handap nunjukkeun jumlah klorofil anu aya dina 1 cangkir téh kanggo unggal tuangeun.

Salaku tambahan kana pangan alami, klorofil tiasa dipésér di apoték atanapi toko kadaharan kaséhatan dina bentuk cair atanapi salaku suplemén dietary dina kapsul.

Kumaha cara ngadamel klorofil di bumi

Pikeun ngadamel klorofil di bumi sareng gancang nyiapkeun jus anu énergi sareng detoksifikasi, gancang ngan melak siki atanapi siki gandum sareng ngantepkeun tumuh dugi ka jangkungna 15 cm. Teras lulus daun héjo dina centrifuge sareng beku cairan dina batu anu didamel dina baki és. Klorofil beku ogé tiasa dianggo dina sup salaku suplemen gizi.

Kontra klorofil

Pamakéan suplemén klorofil dikontéskeun pikeun murangkalih, ibu hamil sareng nyusu, sareng pikeun jalma anu ngagunakeun ubar antikoagulan, sapertos Aspirin, kusabab kandungan vitamin K anu luhur na tiasa pikaresepeun pembekuan sareng ngaganggu pangaruh pangobatan. Jalma anu ngagunakeun ubar pikeun hiperténsi kedah waspada ngeunaan panggunaan suplemén klorofil, sabab kandungan magnesium anu luhur tiasa nyumbang kana turunna tekanan saluareun anu diarepkeun.

Salaku tambahan, klorofil dina kapsul ogé kedah dihindari nalika nganggo pangobatan anu ningkatkeun sensitipitas kulit kana sinar panonpoé, sapertos antibiotik, pangobatan nyeri sareng pangobatan jarawat. Éta ogé penting pikeun diémutan yén seueur teuing ngonsumsi suplemén ieu tiasa nyababkeun diare sareng parobihan warna tai sareng emih, sareng ningkatkeun kamungkinan titik matahari disababkeun ku panonpoé, penting pikeun teras nganggo tabir surya.

Kanggo resép anu langkung seueur sareng klorofil, tingali 5 jus detox kol kanggo ngirangan beurat awak.