Gym Ieu Ngadamel Mural pikeun Awéwé Umur 90 Taun Anu Ningali Latihanna tina Jandélana

Eusina

• Review pikeun

Nalika pandémik COVID-19 maksa Tessa Sollom Williams anu umurna 90 taun ka jero apartemen lantai kadalapan di Washington, DC, tilas tukang balet mimiti perhatikeun kelas latihan luar anu lumangsung di atap Balance Gym caket dieu. Unggal dinten, anjeunna netep di gigireun jandelana, ningali tukang gim dina latihan jarak sosialna ti sakitar jam 7 énjing dugi ka tabuh 7 sonten, sakapeung nganggo sacangkir tèh.

Nonton sési késang sadidinten, dipimpin ku palatih gim sareng co-CEO Devin Maier, mangrupikeun normal anyar Sollom Williams. Anjeunna ngawartoskeun ka Washington Post yén manéhna pernah sono workouts maranéhanana. "Kuring ningali aranjeunna ngalaksanakeun latihan anu sesah sapertos kitu. Kahadé abdi!" ceuk manehna, nambahan yén manéhna kalana nyoba sababaraha belah sorangan. (Patalian: Fanatik Kabugaran Umur 74 Taun Ieu Ngalawan Harepan Dina Unggal Tingkat)

Nalika putri Sollom Williams, Tanya Wetenhall, sadar kumaha indungna resep pisan nonton latihan ieu, Wetenhall ngirim email ka Balance Gym pikeun ngahaturkeun nuhun ka aranjeunna pikeun "inspirasi" Sollom Williams sateuacan sareng sapanjang pandemi éta.

"Ningali sadayana anu aya dina hateup, damel, sareng ngajaga rutinitasna parantos masihan harepan. Salaku urut penari, anjeunna parantos laksanakeun pisan unggal dinten saumur hirupna sareng upami anjeunna tiasa, anjeunna bakal nyobian sareng ngiringan anggota, percanten. kuring, tapi anjeunna yuswa 90an sareng goblog, "Wetenhall nyerat ngeunaan indungna, anu kantos jogét sacara propésional sareng International Ballet, perusahaan balét Inggris. "Anjeunna sering masihan komentar dina telepon kami ngeunaan kumaha kerja keras para anggota sareng anjeunna yakin yén sadaya jelema kedah siap-siap Olimpiade atanapi sababaraha pagelaran."

"Kuring miharep anjeun tiasa ngabagi ka anggota anjeun yén aranjeunna parantos masihan hiji awéwé lansia kabagjaan ningali aranjeunna nganut kaséhatan sareng kahirupan. Nuhun pisan!" terus Wetenhall. (Patali: Lalajo Wanoja Ieu Lawas 72 Taun Ngahontal Tujuanana Pikeun Narik-Nuju)

Staf gim terasuh pisan ku email - khususna di tengah kasusah anu parantos disanghareupan kusabab pandemi éta - yén aranjeunna ngahargaan Sollom Williams (sareng poténsial-panénjo poténsial anu sanés) kalayan cara anu unik: ku ngalukis mural luar di gedong aranjeunna anu berbunyi "Terus Pindah."

"Surat Tanya ngeunaan indungna leres-leres ngapungkeun kami," ngawartosan Maier Wangunna. "Urang geus nyobian jadi teuas pikeun tetep kabuka ieu sababaraha bulan panungtungan sarta memotivasi anggota kami ku maturan pilihan maya jeung outdoor. Tapi urang pernah panginten urang kukituna boga kipas badag sapertos na supporter tuning tina jandela pangkeng maranéhanana unggal poé ".

Lukisan mural, anu didamel ku tim sukarelawan anu dipimpin ku desainer grafis lokal Madelyne Adams, masih kénéh aya dina prosés. Tapi éta henteu matak diragukeun pikeun mereun sadaya anu kalebet - kalebet anggota gim sareng anu ningali anu caket. "Kami kadang henteu sadar yén kami berpotensi tiasa mere ilham ka batur ngan ku ngalatih sareng ngalaksanakeun naon anu urang laksanakeun unggal dinten," saur Maier. Washington Post. "Upami urang tiasa jalmi-jalmi kajebak di jero kamar tidur, sanaos sakedik, saur éta langkung istiméwa."

"Gedong kami parantos lami, sareng éta sapertos raheut," tambah Maier. "Tapi emailna ngajantenkeun urang mikir: Upami urang ningali kaluar jandela unggal dinten, naon anu urang tiasa pasang di dinya pikeun masihan jalma alesan pikeun diideuan sareng ngamotivasi pikeun tetep gerak?" (Pssst, tanda petik latihan inspirasional ieu bakal ngajantenkeun anjeun ngamotivasi ogé.)

Ayeuna, anggota Balance Gym masihan titik pikeun gelombang ka Sollom Williams dina akhir unggal kelas latihan atap, bagikeun Maier. "Sikep sareng sumangetna mere ilham pikeun seueur urang," saur anjeunna Wangunna. "Kuring bisa disebutkeun kalawan kapastian Kuring geus katempo beuki loba anggota némbongkeun nepi ka ngalatih dina hateup minggu kaliwat ieu sarta gelombang di Tessa".

Renu Singh, instruktur yoga di Balance Gym, saur carita Sollom Williams nyayogikeun rasa komunitas anu diperyogikeun ayeuna. "Aya seueur kajadian dina kahirupan urang, sareng langkung hésé tetep hubungan sareng komunitas urang," saur anjeunna Wangunna. "Kami parantos inovasi sareng adaptasi pikeun ngabantosan anggota kami tetep aktip sareng ngerjakeun tujuan kabugaranna, sareng ngadangu ngeunaan kumaha salah sahiji tatangga urang mendakan inspirasi tina ngan ukur ningali urang ngalakukeun naon anu urang laksanakeun, éta luar biasa ngahibur." (Patali: Instruktur Kabugaran Anu Dipimpin "Menari Jauh Sosial" Di Jalanna Unggal dinten)

"Ieu mangrupikeun waktos anu nangtang, sareng kuring diilhaman pikeun terus ngajarkeun jarak sosial kuring, kelas yoga di atap sareng sigana ogé gelombang ka Tessa upami urang ningali anjeunna dina jandelana," tambah Singh.

Sakali mural rengse, Maier ngabejaan Wangunna yén Sollom Williams sareng putrina bakal ngiringan salah sahiji kelas aerobik jogét atap Balance Gym "kanggo ngarayakeun parantosan sareng silih kenal."

"Kami ngarasa yén anjeunna mangrupikeun réréncangan sareng anggota dina waktos ieu," saur anjeunna.

Review pikeun