Naon Ayahuasca? Pangalaman, Manpaat, sareng Efek Samping

Eusina

• Naon Ayahuasca?
• Kumaha jalanna?
• Kumaha Ayahuasca dianggo?
• Upacara sareng pangalaman Ayahuasca
• Mangpaat poténsi Ayahuasca
• Bisa nguntungkeun kaséhatan otak
• Bisa ningkatkeun karaharjaan psikologis
• Bisa ngabantu ngubaran kecanduan, kahariwang, déprési tahan-perlakuan, sareng PTSD
• Pertimbangan sareng efek samping poténsial
• Garis handap

Anjeun panginten kantos nguping carita ngeunaan jalma anu ngumbara ka tujuan asing pikeun ngalaman nyandak Ayahuasca, bru psikoaktif.

Ilaharna, anékdot ieu condong museur kana épék langsung anu lumangsung nalika "perjalanan" Ayahuasca, sababaraha diantarana aya anu terangeun, sedengkeun anu sanés leres-leres matak pikasediheun.

Nanging, para ilmuwan parantos mendakan sababaraha kauntungan kaséhatan jangka panjang tina nyandak Ayahuasca.

Tulisan ieu marios Ayahuasca, kalebet pangaruh négatip sareng positip na kana kaséhatan.

Naon Ayahuasca?

Ayahuasca - ogé katelah tèh, anggur, sareng la purga - mangrupikeun bru anu didamel tina daun Psychotria viridis rungkun marengan gagangna tina Banisteriopsis caapi anggur, sanaos pepelakan sareng bahan sanésna tiasa ditambihan ogé ().

Inuman ieu dianggo pikeun tujuan spiritual sareng kaagamaan ku suku-suku kuno Amazon sareng masih dipaké salaku inuman suci ku sababaraha komunitas kaagamaan di Brazil sareng Amérika Kalér, kalebet Santo Daime.

Sacara tradisional, dukun atanapi curandero - dukun anu berpengalaman anu mingpin upacara Ayahuasca - nyiapkeun diseduh ku ngagolak daun robek tina Psychotria viridis rungkun sareng gagangna tina Banisteriopsis caapi anggur dina cai.

The Banisteriopsis caapi anggur dibersihkeun sareng ditumbuk sateuacan dikulub pikeun ningkatkeun ékstraksi sanyawa ubar na.

Nalika bru parantos ngirangan resep dukun, cai dikaluarkeun sareng disimpen, nyésakeun bahan pepelakan. Prosés ieu terus-terusan dugi cairan anu pekat pisan dihasilkeun. Sakali leuwih tiis, bru saring pikeun miceun kokotor.

Kumaha jalanna?

Bahan utama Ayahuasca - Banisteriopsis caapi jeung Psychotria viridis - duanana ngagaduhan sipat hallucinogenik ().

Psychotria viridis ngandung N, N-dimethyltr Egyptamine (DMT), zat psychedelic anu lumangsung sacara alami dina pepelakan.

DMT mangrupikeun bahan kimia halusinasi. Nanging, éta ngagaduhan bioavailabilitas anu handap, sabab gancang direcah ku énzim anu disebut monoamine oxidases (MAOs) dina ati sareng saluran pencernaan anjeun ().

Kusabab kitu, DMT kedah digabungkeun sareng anu ngandung MAO sambetan (MAOI), anu ngamungkinkeun DMT pangaruh. Banisteriopsis caapi ngandung MAOI kuat disebut β-karbolin, anu ogé ngagaduhan pangaruh psikoaktif nyalira ().

Nalika dikombinasikeun, dua pepelakan ieu ngabentuk brew psychedelic anu kuat anu mangaruhan sistim saraf pusat, ngarah kana kaayaan eling anu robih anu tiasa kalebet halusinasi, pangalaman luar awak, sareng euforia.

Ayahuasca mangrupikeun bru anu didamel tina Banisteriopsis caapi jeung Psychotria viridis tatangkalan. Nyandak Ayahuasca nyababkeun tingkat éling eling anu dirobah kusabab zat psikoaktif dina bahan-bahanna.

Kumaha Ayahuasca dianggo?

Sanaos Ayahuasca tradisional dianggo pikeun tujuan kaagamaan sareng spiritual ku populasi anu khusus, éta parantos kasohor di dunya di antara jalma-jalma anu milari jalan pikeun muka pipikiran, cageur tina traumas anu kapengker, atanapi ngan saukur ngalaman perjalanan Ayahuasca.

Disarankeun pisan yén Ayahuasca ngan ukur dicandak nalika diawasi ku dukun anu berpengalaman, sabab anu nyandak éta kedah diurus sacara ati-ati, sabab perjalanan Ayahuasca ngarah kana kaayaan eling anu robih anu mangtaun-taun.

Seueur jalma ngumbara ka nagara-nagara sapertos Peru, Kosta Rika, sareng Brasil, dimana tempat Ayahuasca mundur sababaraha dinten ditawarkeun. Aranjeunna dipimpin ku dukun anu berpengalaman, anu nyiapkeun bru sareng ngawaskeun pamilon pikeun kaamanan.

Sateuacan ilubiung dina upacara Ayahuasca, disarankeun yén pamilon nyegah tina rokok, narkoba, alkohol, jinis, sareng kafein pikeun nyucikeun awakna.

Éta ogé sering disarankeun nuturkeun sababaraha rupa diét, sapertos vegetarian atanapi veganism, salami 2-4 minggu sateuacan pangalaman éta. Ieu diklaim ngabébaskeun awak racun.

Upacara sareng pangalaman Ayahuasca

Upacara Ayahuasca biasana diayakeun peuting sareng terakhir dugi ka pangaruh Ayahuasca pareum. Saatos rohangan disiapkeun sareng diberkahan ku dukun anu mingpin upacara, Ayahuasca ditawarkeun ka pamilon, kadang dibagi kana sababaraha dosis.

Saatos ngonsumsi Ayahuasca, kaseueuran jalma mimiti ngaraosan pangaruhna dina 20-60 menit. Balukarna gumantung kana dosis, sareng perjalanan tiasa lumangsung 2-6 jam ().

Jalma anu nyandak Ayahuasca tiasa ngalaman gejala sapertos utah, diare, perasaan euforia, halusinasi visual sareng pendengaran, épék psychedelic anu ngarobih pipikiran, sieun, sareng paranoia ().

Perhatoskeun yén sababaraha épék ngarugikeun, sapertos utah sareng birit, dianggap bagian normal tina pangalaman beberesih.

Jalma-jalma ngaréaksikeun Ayahuasca béda-béda. Sababaraha ngalaman euforia sareng perasaan pencerahan, sedengkeun anu sanés ngalangkungan kahariwang sareng panik anu parah. Teu ilahar pikeun anu nyandak Ayahuasca ngalaman pangaruh épéktip boh négatip tina bru.

Dukun sareng anu sanés anu ngalaman di Ayahuasca nawiskeun hidayah spiritual pikeun pamilon salami pangalaman Ayahuasca sareng ngawaskeun pamilon pikeun kaamanan. Sababaraha mundur gaduh staf médis anu aya di tangan ogé, upami kaayaan darurat.

Upacara ieu sakapeung dilakukeun sacara berturut-turut, kalayan pamilon ngonsumsi Ayahuasca sababaraha wengi berturut-turut. Unggal-unggal anjeun nyandak Ayahuasca, éta bakal ngahasilkeun pangalaman anu béda.

Upacara Ayahuasca biasana dipimpin ku dukun anu berpengalaman. Ayahuasca peryogi 20-60 menit kanggo najong, sareng pangaruhna tiasa dugi ka 6 jam. Épék has kaasup halusinasi visual, euforia, paranoia, sareng utah.

Mangpaat poténsi Ayahuasca

Seueur jalma anu nyandak Ayahuasca nyatakeun yén pangalaman éta nyababkeun parobahan jangka panjang anu positip, jangka panjang. Ieu panginten akibat tina pangaruh Ayahuasca dina sistim neurologis.

Panilitian anyar nunjukkeun yén Ayahuasca tiasa nguntungkeun kaséhatan - khususna kaséhatan uteuk - ku sababaraha cara.

Bisa nguntungkeun kaséhatan otak

Bahan aktif utama di Ayahuasca - DMT sareng β-carbolines - parantos kabuktosan nunjukkeun kualitas neuroprotective sareng neurorestorative dina sababaraha studi.

DMT ngaktipkeun reséptor sigma-1 (Sig-1R), protéin anu ngahalangan neurodegenerasi sareng ngatur produksi sanyawa antioksidan anu ngabantosan ngajaga sél otak anjeun ().

Panilitian tabung-tabél nunjukkeun yén DMT ngajagi sél otak manusa tina karusakan anu disababkeun ku kurangna oksigén sareng ningkat salamet sél ().

Harimine, β-karbolin utama di Ayahuasca, parantos dipendakan ngagaduhan anti-radang, neuroprotective, sareng épék nambihan mémori dina uji-tabung sareng studi sato (,).

Éta ogé parantos dititénan pikeun ningkatkeun tingkat faktor neurotrofik anu diturunkeun otak (BDNF), protéin anu berperan penting dina pertumbuhan sél saraf sareng ngamajukeun salametan sél saraf ().

Salaku tambahan, panilitian tabung uji nunjukkeun yén kakeunaan bahaya ningkatkeun tumuhna sél progenitor saraf manusa ku langkung ti 70% dina 4 dinten. Sél ieu ngahasilkeun tumuhna sél saraf anyar dina uteuk anjeun ().

Bisa ningkatkeun karaharjaan psikologis

Panilitian parantos nunjukkeun yén nyandak Ayahuasca tiasa ningkatkeun kapasitas émutan kana uteuk anjeun sareng ningkatkeun karaharjaan psikologis anjeun sadayana.

Hiji panilitian dina 20 jalma nunjukkeun yén meakeun Ayahuasca sakali mingguan salami 4 minggu saé efektif salaku program émutan 8-minggu dina nambahan panarimaan - komponén émutan anu ngagaduhan peran penting dina kaséhatan psikologis ().

Panilitian anu sanés mendakan hasil anu sami, nyatet yén Ayahuasca tiasa ningkatkeun émutan, wanda, sareng pangaturan émosional ().

Hiji studi di 57 jalma nunjukkeun yén peringkat déprési sareng setrés turun sacara signifikan saatos pamilon ngonsumsi Ayahuasca. Épék ieu masih signifikan 4 minggu saatos konsumsi Ayahuasca ().

Aranjeunna kalolobaanna disababkeun ka DMT sareng β-karbolin di Ayahuasca ().

Bisa ngabantu ngubaran kecanduan, kahariwang, déprési tahan-perlakuan, sareng PTSD

Sababaraha panilitian nunjukkeun yén Ayahuasca tiasa nguntungkeun anu ngagaduhan déprési, post-traumatic stress disorders (PTSD), sareng gangguan kecanduan.

Hiji panilitian dina 29 jalma anu depresi tahan perlakuan nunjukkeun yén dosis tunggal Ayahuasca nyababkeun paningkatan anu signifikan dina parna déprési dibandingkeun sareng plasebo. Panilitian sanés ngalaporkeun épék antidepresan gancang tina Ayahuasca ogé (,).

Salaku tambahan, tinjauan genep studi nyimpulkeun yén Ayahuasca nunjukkeun épék mangpaat dina ngarawat déprési, kahariwang, gangguan haté, sareng gumantungna narkoba ().

Sababaraha studi parantos fokus kana épék Ayahuasca kana gangguan kecanduan, kalebet kecanduan pikeun rengat kokain, alkohol, sareng nikotin - kalayan hasil anu ngajangjikeun ().

Dina hiji panilitian, 12 jalma anu ngagaduhan masalah psikologis sareng paripolah parah anu aya hubunganana sareng penyalahgunaan narkoba ilubiung dina program pangubaran 4 dinten anu kalebet 2 upacara Ayahuasca.

Dina tindak lanjut 6 bulan, aranjeunna nunjukkeun paningkatan anu signifikan dina émutan, asa-asa, pemberdayaan, sareng kualitas hirup sacara umum.Tambih Deui, dilaporkeun nyalira bako, kokain, sareng alkohol sacara signifikan turun ().

Panaliti hipotésis yén Ayahuasca tiasa ngabantosan anu gaduh PTSD ogé, sanaos langkung seueur panilitian di daérah ieu diperyogikeun ().

Numutkeun kana panilitian ayeuna, Ayahuasca tiasa ngajagi sél otak sareng ngarangsang tumuhna sél saraf. Éta ogé tiasa ningkatkeun haté, ningkatkeun émutan, sareng ngarawat déprési sareng gangguan kecanduan, sanaos langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun mastikeun épék ieu.

Pertimbangan sareng efek samping poténsial

Nalika ilubiung dina upacara Ayahuasca sigana katingalina pikaresepeun, ngonsumsi bru psychedelic ieu tiasa ngakibatkeun efek samping serius, malah ngancurkeun.

Mimiti, sanaos seueur efek samping anu henteu pikaresepeun anu biasana dialaman nalika perjalanan Ayahuasca, sapertos utah, diare, paranoia, sareng panik, dianggap normal sareng ngan ukur samentawis, éta tiasa ngaregepkeun pisan.

Sababaraha jalma ngalaporkeun gaduh pangalaman Ayahuasca anu sengsara, sareng teu aya jaminan yén anjeun bakal réaksi anu hadé kana ramuan éta.

Naon deui, ayahuasca tiasa berinteraksi bahaya sareng seueur pangobatan, kalebet antidepresan, pangobatan jiwa, obat-obatan anu dianggo pikeun ngendalikeun panyakit Parkinson, ubar batuk, pangobatan leungitna beurat, sareng seueur deui ().

Anu ngagaduhan riwayat gangguan jiwa, sapertos skizofrenia, kedah nyingkahan Ayahuasca, sabab nyandak éta tiasa nganyenyeri gejala jiwa sareng ngahasilkeun mania ().

Salaku tambahan, nyandak Ayahuasca tiasa ningkatkeun tingkat jantung anjeun sareng tekanan darah, anu tiasa ngahasilkeun efek samping bahaya upami anjeun ngagaduhan kaayaan jantung ().

Aya sababaraha maotna anu dilaporkeun kusabab konsumsi Ayahuasca, tapi éta panginten disababkeun ditambahan bahan-bahan sanés atanapi masalah dosis. Pupusna henteu kantos dilaporkeun dina sidang klinis di Ayahuasca (,).

Kumisan ti bahaya ieu, ilubiung dina upacara Ayahuasca hartosna nempatkeun hirup anjeun dina dukun, sabab aranjeunna jaga bahan anu ditambihkeun kana minuman, ogé nangtoskeun dosis sareng ngawaskeun anjeun pikeun efek samping anu ngancam kahirupan.

Aya laporan ngeunaan mundur Ayahuasca anu ditawarkeun ku jalma anu teu terlatih, anu henteu saé-hadé dina persiapan, dosis, atanapi efek samping Ayahuasca, nempatkeun pamilon dina bahaya.

Sumawona, sanaos aya pamanggihan anu ngajangjikeun anu aya patalina sareng manpaat kaséhatan Ayahuasca, kauntungan ieu seuseueurna aya hubunganana sareng studi klinis anu mana persiapan sareng dosis tina ramuan dikontrol sacara saksama.

Perlakuan gangguan psikologi, sapertos déprési sareng PTSD, kedahna ukur ditawarkeun ku ahli médis, sareng anu hirup dina kaayaan sapertos kieu henteu kedah milari relief gejala ku ilubiung dina upacara Ayahuasca.

Sacara umum, langkung seueur panilitian diperyogikeun pikeun nangtoskeun naha Ayahuasca tiasa dianggo salaku pangobatan poténsial pikeun kaayaan médis tangtu ku dokter di payun.

Nyandak Ayahuasca tiasa ngahasilkeun efek samping serius, sabab éta tiasa berinteraksi sareng seueur pangobatan sareng tiasa nganyenyeri sababaraha kaayaan médis. Jalma anu ngagaduhan kaayaan médis henteu kedah milari gejala ku ilubiung dina upacara Ayahuasca.

Garis handap

Ayahuasca didamel tina bagéan Psychotria viridis rungkun sareng Banisteriopsis caapi tangkal anggur

Éta ngagaduhan sipat halusinasi anu kuat sareng tiasa nyababkeun épék kaséhatan positip sareng négatip.

Langkung seueur panilitian anu diperyogikeun pikeun nangtoskeun naha éta tiasa dianggo salaku pangobatan alternatif anu aman pikeun kaayaan kaséhatan anu tangtu.

Upami anjeun resep ilubiung dina pangalaman Ayahuasca, pastikeun pikeun ngalakukeun panilitian anjeun sareng terang yén kaamanan henteu dijamin - sanaos Ayahuasca disiapkeun sareng dikirim ku dukun anu berpengalaman.