Astenia: naon éta, naon éta tiasa sareng naon anu kedah dilakukeun

Eusina

• 1. Flu
• 2. Anémia
• 3. gangguan tiroid
• 4. Déprési
• 5. Insomnia
• 6. Kakurangan Vitamin B12
• 7. Pangobatan

Asthenia mangrupikeun kaayaan anu dicirikeun ku parasaan lemah sareng umumna henteu énergi, anu ogé tiasa dikaitkeun sareng kacapean fisik sareng intelektual, tremor, ngalambatkeun gerakan, sareng kejang otot.

Asthenia tiasa samentawis atanapi kronis, sareng tiasa disababkeun ku sababaraha faktor, sapertos pilek sareng flu, masalah tiroid, kakurangan vitamin atanapi kusabab kakeunaan pangobatan anu tangtu, sapertos kémoterapi.

1. Flu

Flu mangrupikeun inféksi anu disababkeun ku virus influenza anu, salian ti nyababkeun asthenia, nyababkeun gejala sapertos muriang, batuk, nyeri tikoro, bersin sareng kamacetan irung, sareng tiasa lumangsung ti 5 dugi ka 7 dinten.

Naon anu kedah dilakukeun: pangobatan pikeun influenza kalebet sésana sareng hidrasi sareng asupan pangobatan pikeun meruhkeun gejala, sapertos panawar nyeri, kanggo nyeri sareng muriang sareng antihistamin pikeun gejala alérgi. Terang naon anu kedah dilakukeun pikeun unggal gejala.

2. Anémia

Anémia dicirikeun ku turunna tingkat hémoglobin dina getih, nyaéta protéin anu aya dina jero sél getih beureum, anu tanggung jawab ngangkut oksigén kana organ-organ. Salaku tambahan kana kacapean anu parah, anémia tiasa nyababkeun gejala sapertos sesak napas, pucuk sareng kakantun. Pilarian terang naon sababna panyawat ieu.

Naon anu kedah dilakukeun: perlakuan gumantung kana jenis anémia anu dipibanda jalma éta, sareng tiasa dilakukeun ku suplemén beusi sareng / atanapi vitamin B12, administrasi kortikosteroid sareng imunosupresan atanapi, dina kasus anu langkung parah, cangkok sungsum tulang. Diajar langkung seueur ngeunaan pangobatan unggal jinis anémia.

3. gangguan tiroid

Parobihan anu tangtu dina tiroid, sapertos hypothyroidism, tiasa nyababkeun astenia, nambahan beurat sareng nyeri sirah sareng rambut rontok, salaku conto, kusabab aktivitas tiroid anu handap.

Naon anu kedah dilakukeun: Perawatan pikeun hypothyroidism dilakukeun ngalangkungan hormon ku levothyroxine, anu kedah diresepkeun ku endocrinologist. Tingali langkung seueur ngeunaan pengobatan hypothyroidism.

4. Déprési

Salah sahiji gejala anu umum di jalma anu depresi nyaéta capé anu kaleuleuwihi, pakait sareng teu daék ngalakukeun padamelan sadidinten. Déprési mangrupikeun panyakit anu mangaruhan kana wanda, nyababkeun kasedihan anu jero, pengkuh sareng teu saimbang, anu ngalangkungan 2 minggu, sareng éta henteu aya alesan anu tiasa dijantenkeun kajadian éta.

Naon anu kedah dilakukeun: pangobatan pikeun déprési biasana dilakukeun ku pangobatan antidepresan anu disarankeun ku psikiater sareng sési psikoterapi, dilakukeun mingguan sareng psikolog.

5. Insomnia

Insomnia mangrupikeun gangguan bobo anu nyababkeun kasusah bobo atanapi ngajaga kualitas saré anu saé, ngajantenkeun jalma éta capé pisan dinten énjingna, utamina upami kajadian dina sababaraha wengi berturut-turut. Kaayaan ieu langkung umum dina periode setrés, sareng tiasa ogé dikaitkeun sareng panyakit, sapertos déprési, atanapi dikaitkeun sareng kaayaan sapertos kakandungan atanapi ménopause.

Naon anu kedah dilakukeun: Penting pisan pikeun ngadopsi kabiasaan anu ngamungkinkeun awak bobo dina waktos anu pas, sapertos kasus kabersihan bobo, nyingkahan nonton tipi atanapi ningali telepon nalika sare, nyingkahan waktos tidur unggal dinten dina waktos anu sanés sareng ngalaksanakeun latihan fisik. beurang, contona. Aya ogé ubar alami, sapertos buah markisa atanapi téh chamomile, salaku conto, anu tiasa ngabantosan anjeun bobo. Dina kasus anu langkung parah, panginten kedah nginum obat upami dokter nyarankeun.

6. Kakurangan Vitamin B12

Vitamin B12 penting pisan pikeun fungsi awak anu saé sareng, ku sabab éta, kakurangan vitamin ieu tiasa nyababkeun rupa-rupa parobihan dina awak, sapertos astenia, anémia, sesak napas, kaleungitan ingetan, kasusah visual sareng gampang ambek, kusabab conto. Tingali naon sabab utama kurangna vitamin B12.

Naon anu kedah dilakukeun: pangobatan kedah dilakukeun ku ngarobih kabiasaan tuang, ku ningkatkeun asupan tuangeun anu beunghar ku vitamin B12, sareng dina sababaraha kasus, panginten kedah nambihan vitamin ieu.

7. Pangobatan

Pangémutan pangobatan anu tangtu, khususna anxiolytic sareng ubar-ubaran anu dianggo dina pangobatan kémoterapi, tiasa nyababkeun astenia salaku efek samping.

Naon anu kedah dilakukeun: dina sababaraha kasus, dokter tiasa nyaluyukeun kana pangubaran, tapi ieu henteu mungkin dimungkinkeun, sareng disarankeun supaya jalma éta beristirahat sabisana.

Salaku tambahan kana sabab-sabab ieu, sabab anu henteu umum ogé anu janten panyabab kacapean sareng kalemahan anu kaleuleuwih, sapertos kanker, stroke, gangguan jantung, diabetes anu henteu dirawat, panyakit anu mangaruhan otot sareng karacunan.