Mangpaat Kaséhatan Jus Lidah Buaya

Eusina

• P: Naon manpaatna nginum jus lidah buaya?
• Lidah Vera Paké Sapanjang Sajarah
• Balukar Samping picilakaeun tina Nginum Jus Lidah Buaya atanapi Gél
• Kamungkinan Mangpaat Nginum Jus Lidah Buaya
• Tapi, Kumaha upami Cai Lidah?
• Review pikeun

Upami anjeun milarian Google pikeun 'jus lidah buaya' anjeun tiasa gancang nyimpulkeun yén nginum jus lidah buaya mangrupikeun kabiasaan séhat anu paling luhur, kalayan kauntungan kaséhatan mimitian ti leungitna beurat, nyerna, fungsi imun, sareng bahkan 'ngagampangkeun teu ngarareunah umum'. Tapi nalika anjeun ningali saluareun 40+ hasil pamilarian anu munggaran (sadayana situs anu daptar kauntungan anu luar biasa tina jus lidah buaya sateuacan aranjeunna ngajual suplai bulanan anu terus-terusan), éta mangrupikeun carita anu béda sareng langkung akurat.

P: Naon manpaatna nginum jus lidah buaya?

A: Anu pikaresepeun ngeunaan jus lidah buaya nyaéta sanaos dorongan pamasaran anu ageung pikeun ngadidik jalma ngeunaan mangpaatna, sakedik data ilmiah pikeun ngadukung panggunaanana pikeun manusa. Naon deui, sababaraha panalungtikan karacunan anu dilakukeun dina sato pikahariwangeun.

Lidah Vera Paké Sapanjang Sajarah

Inpormasi ngeunaan panggunaan lidah buaya asalna ampir 5.000 taun ka jaman Mesir awal. Ti saprak éta parantos dianggo sacara topikal sareng oral. gél lidah buaya, kapanggih nalika anjeun megatkeun muka kulit berdaun héjo, mindeng dipaké topically pikeun ngubaran kaduruk, abrasions, psoriasis, jeung kaayaan kulit lianna. Jus lidah buaya, utamina dihasilkeun tina daun luar héjo, dianggo salaku komponén utama dina seueur obat pencahar dugi ka 2002 nalika FDA narik aranjeunna tina rak toko obat kusabab teu cekap inpormasi ngeunaan kasalametan aranjeunna.

Balukar Samping picilakaeun tina Nginum Jus Lidah Buaya atanapi Gél

Masalah kaamanan ngeunaan nginum jus lidah buaya terus tumuh saatos ngaleupaskeun papanggihan tina kajian dua taun ku National Toxicology Program. Numutkeun kana panilitian ieu, nalika panaliti masihan beurit sari-sari sari tina jus lidah buaya, aya "buktina jelas kagiatan karsinogenik dina beurit jalu sareng bikang, dumasar kana tumor peujit ageung." (Henteu hatur nuhun, leres? Cobian ieu 14 siki smoothie sareng jus héjo anu teu kaduga.)

Tapi sateuacan anjeun nyarioskeun ka jalma yén lidah buaya nyababkeun kanker, aya sababaraha hal anu kedah dipertimbangkeun:

1. Panilitian ieu dilakukeun dina sato. Kami henteu terang naon anu bakal kajantenan di manusa, tapi hasil négatip ieu kedahna cekap pikeun anjeun teraskeun ati-ati dugi ka aya inpormasi lengkep.

2. Pertimbangkeun jenis lidah buaya naon waé anu digunakeun dina pangajaran ieu. Panaliti nganggo ekstrak lidah buaya anu henteu didékororisasi. Cara ngolah lidah buaya tiasa mangaruhan rupa-rupa sanyawa anu aya dina pepelakan sahingga mangaruhan kana awak anjeun. Salaku conto, nalika pabrikan nguraikeun daun lidah buaya (prosés lidah buaya dilewatkeun saring areng), komponén anu masihan lidah buaya sifat pencahar na, anthraquinones, dihapus. Salah sahiji anthraquinone khusus anu disebat Aloin panginten mangrupikeun kakuatan anu nyababkeun kamekaran tumor dina ulikan sato.

Kamungkinan Mangpaat Nginum Jus Lidah Buaya

Tapi henteu sadayana warta goréng pikeun jus lidah buaya. Dina ulikan 2004 ti Inggris, peneliti masihan jalma kalawan colitis ulcerative aktif, hiji tipe kasakit radang bowel, gél lidah buaya nginum (inget yén dina ulikan sato, aranjeunna dipaké jus lidah buaya, teu gél). Saatos opat minggu nginum gél lidah buaya dina cai dua kali sadinten, gejalana mimiti ningkat kana remisi kolitis ulcerative, dibandingkeun sareng cai biasa. Henteu aya efek samping négatip anu signifikan anu dialami kusabab nginum gel lidah buaya.

Sakumaha anjeun tiasa tingali, carita lidah buaya teu sakumaha jelas-cut sakumaha loba labél inuman hayang anjeun percanten. Rekomendasi pribadi kuring nyaéta anjeun kedah ngantosan langkung seueur panilitian manusa pikeun nunjukkeun yén lidah buaya nyayogikeun kauntungan kaséhatan anu signifikan tanpa efek samping négatip. Upami anjeun milih nginum lidah buaya dina waktos ayeuna, parios heula ka dokter anjeun, teras pastikeun yén produk naon waé anu anjeun anggo henteu ngandung gangguan antrakuinon Aloin.

Tapi, Kumaha upami Cai Lidah?

Pikeun ngalungkeun tren dahareun atanapi fad kaséhatan sanés kana campuran, aya ogé minat cai lidah. Naon bédana antara jus lidah buaya sareng cai lidah buaya? Nya, jawabanana cukup saderhana, saleresna. Gél lidah buaya biasana dicampurkeun sareng jus jeruk pikeun janten jus lidah buaya, sareng éta ngan saukur cai lidah upami gélna dicampur sareng cai. Mangpaat sareng faktor résiko poténsial dasarna sami, tapi sababaraha pro dahareun percaya yén nyéépkeun gél lidah buaya (dina bentuk jus atanapi cai) tiasa gaduh mangpaat kulit berkat hidrasi sareng vitamin C.

Review pikeun