Sadayana Anu Anjeun Kedah Apal Ngeunaan Nganggo Asam Hydroxy Acid (AHAs)

Eusina

• 1. Aranjeunna ngabantosan exfoliate
• Coba ieu
• 2. Aranjeunna ngabantosan katingali ngagenclang kulit
• Coba ieu
• 3. Aranjeunna ngabantosan ngamajukeun produksi kolagén
• Coba ieu
• 4. Aranjeunna ngabantosan ngirangan tampilan garis permukaan sareng kisut
• Coba ieu
• 5. Aranjeunna ngamajukeun aliran getih kana kulit
• Coba ieu
• 6. Aranjeunna ngabantosan ngirangan sareng ngabenerkeun perubahan warna
• Coba ieu
• 7. Aranjeunna ngabantosan ngubaran sareng nyegah jarawat
• Coba ieu
• 8. Aranjeunna ngabantosan ningkatkeun nyerep produk
• Coba ieu
• Sakumaha peryogi AHA?
• Dupi efek samping mungkin?
• Naon bedana AHA sareng BHA?
• Babandingan gancang
  
• Garis handap

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiarsa urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tiasa kéngingkeun komisi alit. Ieu prosés urang.

Naon ari AHA?

Asam alfa-hidroksi (AHAs) mangrupikeun gugus asam tutuwuhan sareng sato anu dipaké dina rupa-rupa produk perawatan kulit. Ieu kalebet produk anti sepuh sadidinten, sapertos sérum, toner, sareng krim, ogé pangobatan pekat sesekali ngalangkungan kulit kimia.

Aya tujuh jinis AHA anu biasa dianggo dina produk anu sayogi di sapanjang industri perawatan kulit. Ieu kalebet:

• asam sitrat (tina buah sitrus)
• asam glikolik (tina tiwu)
• asam hidroksicaproat (tina royal jelly)
• asam hidroksicaprilik (tina sato)
• asam laktat (tina laktosa atanapi karbohidrat sanés)
• asam malat (tina buah)
• asam tartaric (tina anggur)

Panilitian ngeunaan kagunaan sareng khasiat AHA sacara éksténsif. Nanging, tina sadaya AHA anu aya, asam glikolik sareng laktat aya sareng anu ditalungtik. Dua AHA ieu ogé tiasa nyababkeun iritasi. Kusabab ieu, seuseueurna counter-counter (OTC) AHA ngandung asam glikolik atanapi asam laktat.

AHAs utamina dianggo pikeun ngéffoliasi. Éta ogé tiasa ngabantosan:

• ngamajukeun kolagén sareng aliran getih
• parobahan warna anu leres tina tapak tatu sareng bintik umur
• ningkatkeun penampilan garis permukaan sareng keriput
• nyegah jarawat
• caangkeun kulit anjeun
• ningkatkeun nyerep produk

1. Aranjeunna ngabantosan exfoliate

AHAs utamina dianggo pikeun ngaéfoliasi kulit anjeun. Nyatana, ieu mangrupikeun yayasan pikeun sadaya manpaat anu ditawarkeun AHAs sanés.

Éksfoliasi ngarujuk kana prosés dimana sél kulit dina permukaan héd. Ieu ngabantosan miceun sél kulit paéh tapi ogé ngajantenkeun generasi sél kulit énggal.

Nalika anjeun umurna, siklus sél kulit alami anjeun ngalambatkeun, anu tiasa ngajantenkeun sél kulit paéh ngawangun. Nalika anjeun gaduh seueur sél kulit paéh, éta tiasa ngumpulkeun sareng ngajantenkeun kulit anjeun katingali kusam.

Akumulasi sél kulit maot ogé tiasa ningkatkeun masalah kulit anu sami, sapertos:

• keriput
• titik umur
• jarawat

Masih, henteu sadayana AHA gaduh kakuatan pengelupasan anu sami. Jumlah pengelupasan ditangtukeun ku jinis AHA anu anjeun anggo. Salaku aturan jempol, langkung AHA anu aya dina produk, pangaruh époliasi langkung kuat.

Coba ieu

Kanggo pengelupasan anu langkung sengit, cobian Performance Peel AP25 ku Exuviance. Kulit ieu ngandung asam glikolik sareng tiasa dianggo dugi ka dua kali per minggu kanggo hasil anu pangsaéna. Anjeun ogé tiasa nimbangkeun exfoliant AHA sapopoé, sapertos pelembab sadidinten ieu ku Nonie of Beverly Hills.

2. Aranjeunna ngabantosan katingali ngagenclang kulit

Nalika asam ieu ngaluarkeun kulit anjeun, sél kulit paéh direcah. Kulit anyar anu diungkabkeun di handapna langkung cerah sareng langkung bercahaya. AHAs sareng asam glikolik tiasa ngabantosan ngarusak akumulasi sél kulit, sedengkeun produk anu nganggo asam sitrat tiasa ngahias kulit anjeun langkung jauh.

Coba ieu

Kanggo kauntungan sadidinten, cobian Mario Badescu's AHA sareng Ceramide Moisturizer. Éta ngandung asam sitrat sareng gél lidah buaya pikeun duanana kacaangan sareng épék nenangkeun. Juice Beauty's Green Apple Peel Full Strength tiasa dianggo dugi ka dua kali saminggu pikeun nganteurkeun kulit anu langkung caang ngalangkungan tilu AHA anu béda.

3. Aranjeunna ngabantosan ngamajukeun produksi kolagén

Kolagén mangrupikeun serat anu beunghar protéin anu ngabantosan kulit anjeun tetep pluc sareng rata. Nalika anjeun umurna, serat ieu rusak. Karusakan panonpoé ogé tiasa ngagancangkeun karuksakan kolagén. Ieu tiasa ngahasilkeun kulit anu leueur, kendur.

Kolagén sorangan aya dina lapisan tengah kulit anjeun (dermis). Nalika lapisan luhur (épidermis) dipiceun, produk sapertos AHA tiasa dianggo dina dermis. AHAs tiasa ngabantosan ngamajukeun produksi kolagén ku ngancurkeun serat kolagén anu lami pikeun ngajantenkeun anu énggal.

Coba ieu

Pikeun dorongan kolagén, cobian Topeng Waluh Madu Glikolik Andalou Naturals '.

4. Aranjeunna ngabantosan ngirangan tampilan garis permukaan sareng kisut

AHA dipikaterang ku pangaruh anti sepuhna, sareng garis permukaanna henteu terkecuali.Hiji ngalaporkeun yén 9 ti 10 sukarelawan anu nganggo AHA salami tilu-minggu ngalaman perbaikan anu signifikan dina tékstur kulit sacara umum.

Masih, éta penting pikeun émut yén AHA dianggo pikeun garis permukaan sareng keriput hungkul, henteu langkung kisut anu langkung jero. Pangisi profesional ti dokter, ogé prosedur sanés sapertos laser resurfacing, mangrupikeun hiji-hijina cara anu dianggo pikeun keriput anu jero.

Coba ieu

Coba sérum asam glikolik sadidinten ieu ku Alpha Skin Care pikeun ngirangan tampilan garis permukaan sareng kisut. Anjeun teras tiasa nganggo pelembab AHA, sapertos NeoStrata's Face Cream Plus AHA 15.

5. Aranjeunna ngamajukeun aliran getih kana kulit

AHAs ngagaduhan sipat anti radang anu tiasa ngabantosan ngamajukeun aliran getih kana kulit. Ieu tiasa ngabantosan corétan bulak, kusam. Aliran getih anu saé ogé mastikeun yén sél kulit ngagaduhan nutrisi anu diperyogikeun ngalangkungan sél getih beureum anu euyeub oksigén.

Coba ieu

Pikeun ningkatkeun kulit kusam sareng kakurangan oksigén anu aya hubunganana, cobian sérum harian ieu ti First Aid Beauty.

6. Aranjeunna ngabantosan ngirangan sareng ngabenerkeun perubahan warna

Résiko anjeun pikeun perubahan warna kulit ningkat ku umur. Salaku conto, bintik coklat rata, katelah bintik umur (lentigines), tiasa janten balukar tina panonpoé kakeunaan. Aranjeunna condong ngembangkeun di daérah awak anu kakeunaan panonpoé paling sering, sapertos dada, leungeun, sareng wajah anjeun.

Pangrobihanana tiasa ogé akibat tina:

• melasma
• hyperpigmentation post-radang
• parut jarawat

AHA ngamajukeun elehan sél kulit. Sél kulit énggal di pigmurkeun merata. Dina tiori, panggunaan jangka panjang AHAs tiasa ngirangan perubahan warna kulit ku ngadorong sél kulit anu tos lami sareng warna anu ngancik.

American Academy of Dermatology nyarankeun asam glikolik kanggo robih warna.

Coba ieu

Warnaan tiasa nguntungkeun tina AHA anu dianggo sapopoé, sapertos Murad's AHA / BHA Exfoliating Cleanser. Perlakuan anu langkung sengit tiasa ngabantosan ogé sapertos masker sitrat-asam ieu ti Mario Badescu.

7. Aranjeunna ngabantosan ngubaran sareng nyegah jarawat

Anjeun panginten wawuh kana benzoyl peroksida sareng bahan-bahan merangan jarawat sanésna pikeun cacad anu nekad. AHA ogé tiasa ngabantosan ngubaran sareng nyegah jarawat anu ngulang deui.

Jerawat jarawat lumangsung nalika liang anjeun disumbat ku kombinasi sél kulit maot, minyak (sebum), sareng baktéri. Éksploitasi sareng AHA tiasa ngabantosan ngaleupaskeun sareng ngaleupaskeun bakiak. Pamakéan anu teras-terasan ogé tiasa nyegah bakiak kahareup tina dibentuk.

AHA ogé tiasa ngirangan ukuran pori-pori anu ngagedean, anu biasa ditingali dina kulit anu jarawat. Elehan sél kulit tina exfoliating glikolik jeung asam laktat malah tiasa ngirangan parut jarawat. Sababaraha produk jarawat ogé ngandung AHA anu sanés, sapertos sitrat sareng asam malat, pikeun ngabantosan kulit anu meradang.

Sareng AHA henteu ngan ukur pikeun raheut anjeun! Anjeun tiasa nganggo produk AHA di daérah anu rawan jarawat sanésna, kalebet bagian tukang sareng dada anjeun.

Numutkeun ka Mayo Clinic, tiasa nyandak dua dugi tilu bulan sateuacan anjeun mimiti ningali pamutahiran jarawat anu penting. Penting pikeun sabar bari produkna dianggo pikeun meresihan jarawat kana waktos. Anjeun ogé kedah nganggo produk sacara konsistén-ngaléngkah pangobatan sadidinten ngajantenkeun langkung lami pikeun bahan-bahan na tiasa dianggo.

Coba ieu

Coba gél anu ngabersihkeun jarawat pikeun ngaleungitkeun sél kulit maot sareng kaleuwihan minyak, sapertos anu ti Peter Thomas Roth. Kulit rawan jarawat masih tiasa nguntungkeun tina kulit AHA, tapi pastikeun anjeun milarian anu dirancang pikeun jenis kulit anjeun. Coba Juice Beauty's Green Apple Blemish Clearing Peel pikeun kulit anu jarawat.

8. Aranjeunna ngabantosan ningkatkeun nyerep produk

Salaku tambahan pikeun kauntungan anu béda-béda, AHA tiasa ngajantenkeun produk anu aya dianggo langkung saé ku cara ningkatkeun nyerepna kana kulit.

Salaku conto, upami anjeun gaduh seueur sél kulit paéh, pelembab sadidinten anjeun ngan saukur linggih di luhur tanpa hidrasi sél kulit énggal anjeun handapeunna. AHA sapertos asam glikolik tiasa nembus lapisan sél kulit maot ieu, ngamungkinkeun pelembab anjeun hidrasi sél kulit énggal anjeun kalayan langkung épéktip.

Coba ieu

Pikeun ningkatkeun nyerep produk unggal dinten kalayan AHAs, cobian toner anu anjeun anggo saatos diberesihan sareng sateuacan sérum sareng pelembab anjeun, sapertos Exuviance's Moisture Balance Toner.

Sakumaha peryogi AHA?

Salaku aturan jempol, anu nyarankeun produk AHA sareng konséntrasi AHA umumna kirang ti 10 persén. Ieu ngabantosan nyegah efek samping tina AHAs.

Numutkeun ka Klinik Cleveland, anjeun henteu kedah nganggo produk anu langkung ti 15 persén AHA.

Produk anu dianggo sadidinten - sapertos sérum, toner, sareng pelembab - ngandung konsentrasi AHA anu langkung handap. Salaku conto, sérum atanapi toner tiasa gaduh konsentrasi AHA 5 persén.

Produk anu pekat pisan, sapertos mesék asam glikolik, dianggo kirang sering pikeun ngirangan résiko anjeun tina efek samping.

Dupi efek samping mungkin?

Upami anjeun henteu kantos nganggo AHA sateuacan, anjeun tiasa ngalaman efek samping minor bari kulit anjeun ngaluyukeun kana produk.

Efek samping samentawis tiasa kalebet:

• ngaduruk
• peurih
• leuleuy
• dermatitis (éksim)

Pikeun ngirangan résiko iritasi anjeun, Klinik Cleveland nyarankeun ngagunakeun produk AHA unggal dinten sanés. Salaku kulit anjeun janten biasa aranjeunna, anjeun teras tiasa ngamimitian nerapkeun AHA unggal dinten.

Ogé nganggo ati-ati tambahan nalika badé kaluar panonpoé. Pangaruh peeling tina AHA anu konséntrasi tinggi tiasa ngajantenkeun kulit anjeun langkung peka sinar UV kanggo saatos dianggo. Anjeun kedah nganggo tabir surya unggal dinten sareng ngalamar deui langkung sering pikeun nyegah sinar panonpoé.

Anjeun kedah konsultasi sareng dokter sateuacan dianggo upami anjeun gaduh:

• kulit anyar dicukur
• motong atanapi kaduruk dina kulit anjeun
• rosacea
• psoriasis
• éksim

Awéwé anu hamil atanapi nyusu ogé kedah konsultasi ka dokter sateuacan dianggo. Upami dokter anjeun nyarios henteu kunanaon pikeun anjeun nganggo produk AHA, anggap hal anu disasarkeun pikeun kakandungan, sapertos Juice Beauty's Green Apple Pregnancy Peel.

Naon bedana AHA sareng BHA?

Babandingan gancang

• Aya sababaraha AHA, sedengkeun asam salisilat ngan ukur hiji-hiji BHA.
• AHAs tiasa langkung pas pikeun masalah kulit anu aya hubunganana sareng umur, sapertos garis halus sareng keriput.
• BHAs tiasa langkung saé upami anjeun ngagaduhan kulit anu sénsitip sareng jarawat.
• Upami anjeun ngagaduhan langkung ti hiji masalah kulit, anjeun tiasa ékspérimén sareng duanana AHA sareng BHA. Pastikeun ngasupkeun produk laun pikeun ngirangan iritasi.

Asam anu sanés anu biasa dianggo dina pasar perawatan kulit disebut asam béta-hidroksi (BHA). Beda sareng AHAs, BHAs utamina diturunkeun tina hiji sumber: asam salisilat. Anjeun tiasa ngakuan asam salisilat salaku bahan tarung jarawat, tapi ieu sanés sadayana.

Sapertos AHAs, asam salisilat ngabantosan pikeun ngaluarkeun kulit ku ngaleungitkeun sél kulit paéh. Ieu tiasa ngabantosan komédo sareng komédo ku pori-pori unclogging tina sél kulit maot anu kajebak sareng minyak dina folikel rambut.

BHAs tiasa sami-sami efektif sareng AHA kanggo jarawat, perbaikan tékstur, sareng perubahan warna anu aya hubunganana sareng matahari. Asam salisilat ogé kirang ngairitasi, anu panginten langkung pikaresep upami anjeun gaduh kulit sénsitip.

Upami anjeun ngagaduhan langkung ti hiji masalah kulit, anjeun panginten tiasa ékspérimén sareng duanana AHA sareng BHA, tapi anjeun kedah ati-ati. AHAs tiasa langkung pas pikeun masalah kulit anu aya hubunganana sareng umur, sedengkeun BHAs tiasa langkung saé upami anjeun ngagaduhan kulit anu rawan kukulutus. Pikeun anu terakhir, anjeun panginten ngémutan nganggo BHA unggal dinten, sapertos toner asam salisilat, teras nganggo mesék kulit anu ngandung AHA mingguan pikeun pengelupasan anu langkung jero.

Nalika ngagunakeun sababaraha produk pikeun kulit anjeun, penting pikeun dilebetkeun kana rézim anjeun laun. Ngagunakeun seueur teuing AHA, BHA, sareng bahan kimia sakaligus tiasa nyababkeun iritasi. Dina gilirannana, ieu tiasa ngajantenkeun kerut, jarawat, sareng masalah kulit sanésna langkung katingali.

Garis handap

Upami anjeun milari époliasi anu signifikan, maka AHAs tiasa janten produk anu pas pikeun anjeun nimbangkeun. Anjeun tiasa milih éksfoliasi sapopoé nganggo serum anu ngandung AHA, toner, sareng krim, atanapi ngalakukeun pangobatan mesék anu langkung sengit sakali atanapi dua kali saminggu.

AHA mangrupikeun produk kageulisan anu paling ditalungtik kusabab pangaruhna kuat, tapi éta henteu kanggo sadayana. Upami anjeun ngagaduhan kaayaan kulit anu tos aya, ngobrol sareng ahli dermatologis anjeun atanapi spesialis perawatan kulit heula sateuacan nyobian jinis produk ieu. Aranjeunna tiasa ngabantosan anjeun kéngingkeun AHA anu pangsaéna pikeun jinis kulit sareng tujuan perawatan kulit anjeun.

AhAs over-the-counter henteu kedah ngalaman buktina ilmiah ngeunaan hasiatna sateuacan ditempatkeun di pasar, janten ngan ukur mésér produk ti pabrik anu dipercaya. Anjeun oge panginten ngémutan pikeun mesék kakuatan-kakuatan di kantor dokter anjeun.