Ngarang: Roger Morrison
Tanggal Nyiptakeun: 26 September 2021
Update Tanggal: 1 Juli 2024
Anonim
My Secret Romance Episode 2 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun
Liwat Saurang: My Secret Romance Episode 2 | Multi-language subtitles Full Episode|K-Drama| Sung Hoon, Song Ji Eun

Eusina

"Remosos" mangrupikeun ungkapan populér anu dianggo pikeun ngajelaskeun kadaharan anu langkung beunghar ku minyak, minyak olahan, gula sareng uyah sareng, ku sabab éta, langkung gampang nyababkeun peradangan dina kulit sareng ngaganggu prosés penyembuhan. Kadaharan sapertos kitu kalebet, sapertos sosis, sosis sareng ham.

Janten, nyingkahan jenis kadaharan ieu dina diet mangrupikeun cara anu saé pikeun pelengkap pangobatan pikeun jalma anu ngagaduhan masalah kulit atanapi anu ngagaduhan sababaraha jinis peradangan akut, sapertos saatos kéngingkeun rajah, atanapi saatos dioperasi, contona.

Nanging, penting pikeun diémutan yén salian ti tuangeun, éta ogé penting pisan pikeun ngajaga perawatan anu saé sareng rajah, sapertos ngajaga kulit dijaga, henteu peurih sareng nyingkahan panonpoé, pikeun mastikeun panyembuhan anu langkung saé sareng rajah anu langkung éndah. Parios sadayana perawatan anu anjeun kedah laksanakeun saatos nyandak tattoo.

Daptar tuangeun minyak

Kadaharan anu berminyak anu kedah dihindari dina diét utamina kalebet:


  1. Inuman lemes siap sareng jus;
  2. Kadaharan anu digoréng, sapertos kagorengan Perancis, pastry sareng camilan sanésna, fast food;
  3. Daging babi sareng daging olahan, sapertos sosis, ham, sosis, daging babi, bologna sareng salami;
  4. Manisan, cookie boneka, muih, pastry siap pakai, coklat, bar séréal;
  5. Mi instan, kaldu sapi dadu, tuang siap beku, és krim;
  6. Inuman alkohol.

Konsumsi seueur teuing tina pangan ieu ningkatkeun peradangan sareng ngahambat prosés penyembuhan kulit. Idéalna nyaéta kadaharan ieu sanés bagian tina rutinitas tuangeun, sareng éta henteu dikonsumsi sahenteuna 1 minggu saatos operasi, nempatkeun piercing atanapi tattoo, contona.

Naon anu henteu didahar saatos rajah

Saran saatos rajah kedah dituturkeun, kumargi prosés kéngingkeun tattoo dicirikeun ku sababaraha lesi leutik dina kulit sareng, upami anjeun teu ati-ati, éta tiasa ngahasilkeun prosés peradangan anu serius pisan.


Janten, penting pikeun nyingkahan konsumsi tuangeun lemak, daging babi, kadaharan ti laut, coklat sareng minuman beralkohol sahenteuna 1 minggu saatos rajah na.

Naon anu kedah didahar pikeun nyepetkeun pangubaran

Pikeun nyepetkeun prosés penyembuhan kulit, tuangeun anu beunghar antioksidan sareng sanyawa anti radang, sapertos omega-3, kedah dikonsumsi. Diantara kadaharan anu paling antioksidan nyaéta: tomat, buah, buah jeruk sapertos jeruk sareng acerola, sareng bumbu sapertos bawang bodas, bawang sareng safron.

Kadaharan anti radang nyaéta anu beunghar ku gajih anu saé sapertos kacang, alpuket, salmon, tuna, sardin, minyak zaitun, kacang, flaxseed, chia sareng wijen. Salaku tambahan, nyandak 1 dugi 2 cangkir téh anti anti radang ogé bakal ngabantosan penyembuhan, sareng ramuan sapertos chamomile, jahé sareng rosemary tiasa dianggo. Tingali langkung seueur tip ngeunaan nutrisi anti radang.

Parios pidéo ieu pikeun langkung seueur tip pikeun ngagaduhan tattoo anu sampurna:

Perhatosan tato

Salian ngurus tuangeun pikeun mastikeun pembaharuan kulit anu leres kalayan rajahna, perlu ogé tindakan pancegahan sanés sapertos ngumbah daérah nganggo sabun antiséptik sahenteuna 2 minggu, nyingkahan berjemur sareng henteu lebet laut atanapi kolam renang pikeun sahenteuna 2 bulan, upami henteu, daérah kulit tiasa janten jengkel sareng peradangan tiasa kajantenan.


Akhirna, urang kedah milari tempat anu tiasa dipercaya pikeun kéngingkeun rajah éta, anu ngagaduhan ijin pikeun meta sareng dimana bahan anu dianggo salami prosedurna parantos disterilkeun, sabab ieu penting pisan pikeun nyegah panularan panyakit sapertos hépatitis sareng AIDS.

Publikasi

Gangguan TMJ (Gabungan Temporomandibular)

Gangguan TMJ (Gabungan Temporomandibular)

Naon ari TMJ? ambungan temporomandibular (TMJ) nyaéta endi anu ngahubungkeun mandible anjeun (rahang handap) kana tangkorak anjeun. endi tia a dipendakan dina dua i i irah anjeun dihareupeun ceu...
Magnésium pikeun Kahariwang: Naha Épéktip?

Magnésium pikeun Kahariwang: Naha Épéktip?

Kami kalebet produk anu kami pikir gunana pikeun pamiar a urang. Upami anjeun ngagaleuh link dina halaman ieu, kami tia a kéngingkeun komi i alit. Ieu pro é urang. alah ahiji mineral anu pal...