Naon Éta Kecanduan?

Eusina

• Naon jinisna?
• Zat atanapi paripolah anu tiasa memicu kecanduan
• Naon tandana?
• Naon anu nyababkeun kecanduan?
• Uteuk
• Paparan mimiti
• Tahapan na kumaha?
• Naon komplikasi na?
• Kumaha anjeun ngubaran kecanduan?
• Dimana anjeun tiasa kéngingkeun dukungan pikeun kecanduan?

Naon definisi kecanduan?

Kecanduan nyaéta disfungsi kronis tina sistem otak anu ngalibatkeun pahala, motivasi, sareng ingetan. Éta ngeunaan cara awak anjeun ngabutuhkeun zat atanapi tingkah laku, utamina upami nyababkeun pengejaran "pahala" sareng anu teu obsesip sareng kurang prihatin kana akibatna.

Anu ngalaman kecanduan bakal:

• teu tiasa cicing jauh tina zat atanapi ngeureunkeun kabiasaan adiktif
• nembongkeun kakurangan kontrol diri
• gaduh tambah kahoyong pikeun zat atanapi tingkah laku
• mecat kumaha paripolahna tiasa nyababkeun masalah
• kurang réspon émosional

Kana waktosna, kecanduan sacara serius tiasa ngaganggu kahirupan sadidinten anjeun. Jalma anu ngalaman kecanduan ogé rawan siklus kambuh sareng remisi. Ieu ngandung harti aranjeunna tiasa siklus antara panggunaan anu hampang sareng hampang. Sanaos siklus ieu, kecanduan biasana bakal ngorotan kana waktos. Aranjeunna tiasa nyababkeun komplikasi kaséhatan permanén sareng akibat serius sapertos kabangkrutan.

Éta sababna penting pikeun saha waé anu ngalaman kecanduan pikeun milari bantosan. Nelepon 800-622-4357 kanggo inpormasi rujukan perawatan rahasia sareng gratis, upami anjeun atanapi batur anu anjeun kenal ngagaduhan kecanduan. Nomer ieu kanggo The Abst Abuse and Mental Health Services Services (SAMHSA). Aranjeunna bakal tiasa masihan langkung seueur inpormasi, kalebet pitunjuk ngeunaan pencegahan sareng gangguan méntal sareng panggunaan narkoba.

Naon jinisna?

Numutkeun ka amal amal UK ngeunaan Kecanduan, 1 ti 3 jalma di dunya ngagaduhan kecanduan tina sababaraha jenis. Kecanduan tiasa sumping dina bentuk zat atanapi kabiasaan naon waé.

Kecanduan anu paling terkenal sareng serius nyaéta pikeun narkoba sareng alkohol. Ampir 1 ti 10 urang Amérika gaduh kecanduan pikeun duanana. Tina jalma anu gaduh kecanduan narkoba, langkung ti dua per tilu ogé nyiksa alkohol.

Kecanduan narkoba anu paling umum nyaéta:

• nikotin, aya dina bako
• THC, kapendak dina ganja
• opioid (narkotika), atanapi panawar nyeri
• kokain

Zat atanapi paripolah anu tiasa memicu kecanduan

Dina 2014, Addiction.com, halaman wéb anu dikhususkeun pikeun ngabantosan anu gaduh kecanduan, didaptarkeun 10 jinis kecanduan anu luhur. Di sagigireun nikotin, ubar, sareng alkohol, kecanduan umum anu sanésna kaasup:

• kopi atanapi kafein
• judi
• amarah, salaku strategi ngungkulan
• tuangeun
• téknologi
• kelamin
• gawe

Téknologi, jinis, sareng padamelan padamelan henteu diaku salaku kecanduan ku Amérika Psychiatric Association dina édisi paling anyar na tina Manual Diagnostic sareng Statistik Gangguan Méntal.

Sababaraha kabiasaan atanapi paripolah sosial siga kabiasaan. Tapi dina kasus kecanduan, jalma ilaharna bakal négatip négatip nalika aranjeunna henteu nampi "hadiah" na. Salaku conto, saha anu kecanduan kopi tiasa ngalaman gejala ditarikna fisik sareng psikologis sapertos nyeri sirah anu parah sareng jengkel.

Naon tandana?

Kaseueuran tanda-tanda kecanduan aya hubunganana sareng kamampuan gangguan pikeun ngajaga diri. Ieu kalebet parobihan anu:

• sosial, sapertos milarian kaayaan anu ngadorong hiji zat atanapi tingkah laku
• tingkah laku, sapertos nambahan rasiah
• patali kaséhatan, sapertos insomnia atanapi leungitna ingetan
• patalina sareng kapribadian

Batur anu gaduh tambahan mah moal lirén paripolahna, sanaos aranjeunna sadar masalah anu disababkeun ku kecanduan. Dina sababaraha kasus, aranjeunna ogé bakal nunjukkeun kurangna kontrol, sapertos nganggo langkung ti anu dituju.

Sababaraha paripolah sareng parobihan émosional pakait sareng kecanduan kalebet:

• penilaian anu henteu réalistis atanapi goréng tina pro sareng kontra anu aya hubunganana sareng panggunaan zat atanapi paripolah
• nyalahkeun faktor atanapi jalmi sanés pikeun masalahna
• ningkat tingkat kahariwang, déprési, sareng sedih
• ningkat sensitipitas sareng réaksi langkung parah kana setrés
• kasusah ngaidentipikasi parasaan
• kasulitan nyarioskeun bédana antara perasaan sareng sensasi fisik émosina salah sahiji

Naon anu nyababkeun kecanduan?

Zat sareng kabiasaan adiktif tiasa nyiptakeun "luhur" pikaresepeun éta fisik sareng psikologis. Anjeun biasana bakal nganggo langkung seueur zat atanapi ngalakukeun paripolah anu langkung lami pikeun ngahontal anu sami sami luhur. Kana waktosna, kecanduan janten sesah pikeun dieureunkeun.

Uteuk

Sababaraha urang tiasa nyobian hiji zat atanapi tingkah laku sareng henteu pernah ngadeukeutan deui, sedengkeun anu sanés janten kecanduan. Ieu sabagean kusabab lobus frontal otak. Lobang frontal ngamungkinkeun jalma pikeun reureuh perasaan pahala atanapi kasieun. Dina kecanduan, gangguan lobus frontal sareng nyugemakeun langsung.

Daérah tambahan otak ogé tiasa ngagaduhan peran dina kecanduan. Korteks cingulate anterior sareng inti accumbens, anu aya hubunganana sareng sensasi anu pikaresepeun, tiasa ningkatkeun réspon hiji jalma nalika kakeunaan zat adiktif sareng paripolah.

Anu tiasa janten panyabab kecanduan kalebet henteu saimbang kimia dina uteuk sareng gangguan méntal sapertos schizophrenia atanapi gangguan bipolar. Gangguan ieu tiasa nyababkeun strategi ngatasi anu janten kecanduan.

Paparan mimiti

Ahli yakin yén kakeunaan sareng paparan awal zat adiktif sareng paripolah ngagaduhan peran anu penting. Genetika ogé ningkatkeun kamungkinan kecanduan ku sakitar 50 persén, numutkeun ka American Society of Addiction Medicine.

Tapi ngan kusabab kecanduan ngalir di kulawarga henteu merta hartosna jalma bakal ngamuat dirina.

Lingkungan sareng budaya ogé berperan kumaha jalma ngaréspon kana zat atanapi tingkah laku. Kurangna atanapi gangguan dina sistem dukungan sosial hiji jalma tiasa nyababkeun kecanduan narkoba atanapi paripolah. Pangalaman traumatis anu mangaruhan kamampuan ngungkulan ogé tiasa nyababkeun paripolah adiktif.

Tahapan na kumaha?

Kecanduan biasana bakal diputer sacara bertahap. Réaksi otak sareng awak anjeun dina tahap awal kecanduan bénten sareng réaksi salami tahap salajengna.

Opat tahapan kecanduan nyaéta:

• ékspérimén: ngagunakeun atanapi kalibet ku panasaran
• sosial atanapi biasa: ngagunakeun atanapi kalibet dina kaayaan sosial atanapi kusabab alesan sosial
• masalah atanapi résiko: ngagunakeun atanapi kalibet ku cara anu ekstrim kalayan henteu merhatoskeun akibatna
• kagumantungan: ngagunakeun atanapi kalibet dina kabiasaan unggal dinten, atanapi sababaraha kali per dinten, sanaos kamungkinan akibat négatip

Naon komplikasi na?

Kecanduan anu ditinggali henteu tiasa dirawat tiasa ngakibatkeun akibat jangka panjang. Akibat ieu tiasa:

• fisik, sapertos panyakit jantung, HIV / AIDS, sareng karusakan neurologis
• psikologis sareng émosional, sapertos kahariwang, setrés, sareng déprési
• sosial, sapertos panjara sareng hubungan anu rusak
• ekonomi, sapertos kabangkrutan sareng hutang

Bahan sareng paripolah anu béda gaduh pangaruh anu béda dina kaséhatan hiji jalma. Komplikasi serius tiasa nyababkeun masalah kaséhatan atanapi kaayaan sosial akibat dina akhir kahirupan.

Kumaha anjeun ngubaran kecanduan?

Sadaya jinis kecanduan tiasa diubaran. Rencana anu pangsaéna komprehensif, sabab kecanduan sering mangaruhan seueur bidang kahirupan. Perlakuan bakal difokuskeun ngabantosan anjeun atanapi jalma anu anjeun kenal lirén milarian sareng terlibat dina kecanduanna.

Terapi umum diantarana:

• pangobatan, pikeun gangguan méntal sapertos déprési atanapi skizofrenia
• psikoterapi, kalebet terapi paripolah, omongan, sareng kelompok
• jasa médis, pikeun ngabantu ngubaran komplikasi serius ngeunaan kecanduan, sapertos ditarikna nalika detox
• manajer kasus kecanduan, pikeun ngabantosan koordinat sareng mariksa pangobatan anu lumangsung
• perlakuan kecanduan rawat inap
• kelompok mandiri sareng kelompok pendukung

Anjeun ogé tiasa didatangan dokter perawatan primér anjeun pikeun évaluasi. Jinis pangobatan anu disarankeun ku dokter gumantung kana parahna sareng tahapan kecanduanana. Kalayan tahap awal kecanduan, dokter tiasa nyarankeun pangobatan sareng terapi. Tahap engké tiasa nguntungkeun tina perlakuan kecanduan rawat inap dina setting anu dikawasa.

Dimana anjeun tiasa kéngingkeun dukungan pikeun kecanduan?

Ngungkulan kecanduan mangrupikeun perjalanan anu panjang. Dukungan tiasa jauh pisan dina ngajantenkeun prosés pamulihan langkung suksés. Seueur organisasi tiasa ngabantosan, gumantung kana jinis kecanduan.

Ieu kalebet:

• Al-Anon
• Alkohol Anonim (AA)
• Kokain Anonim (CA)
• Crystal Meth Anonim (CMA)
• Gamblers Anonim (GA)
• Marijuana Anonim (MA)
• Narkotika Anonim (NA)
• Pecandu Seks Anonim (SAA)
• Rupi sareng Sora Pamulihan
• Institut Nasional ngeunaan Alkohol sareng Penyalahgunaan Alkohol
• Institut Nasional ngeunaan Panyalahgunaan Narkoba
• Pamulihan pinter
• Awéwé pikeun Sobriety
• Koalisi Anti Narkoba Komunitas Amérika

Organisasi ieu tiasa ngabantosan ngahubungkeun anjeun sareng kelompok pangrojong, sapertos:

• kelompok masarakat satempat
• forum online
• inpormasi kecanduan sareng ahli
• rencana perlakuan

Sistem pangrojong sosial anu kuat penting salami pamulihan. Ngantep babaturan, kulawarga, sareng jalma anu paling caket anjeun terang ngeunaan rencana pangobatan anjeun tiasa ngabantosan anjeun pikeun ngalacak sareng ngahindaran pemicu.

Upami anjeun atanapi batur anjeun terang gaduh kecanduan, telepon 800-622-4357 kanggo inpormasi rujukan perlakuan rahasia sareng gratis ti SAMHSA. Milarian perawatan darurat upami diperyogikeun, utamina upami aranjeunna ngagaduhan pamikiran atanapi tindakan bunuh diri.