Tiasa Terapi Acupressure Point Ngubaran Disfungsi Erectile (ED)?

Eusina

• Kumaha jalan akupresur
• Kumaha ngagunakeun akupresur di bumi
• 5 titik tekanan pikeun pengobatan ED
• Ht7 (pigeulang)
• Lv3 (suku)
• Kd3 (ankle)
• Sp6 (ankle / leg handap)
• St36 (Leg handap)
• Daérah séjén
• Perawatan ED tambahan anu tiasa anjeun laksanakeun di bumi

Ihtisar

Acupressure parantos dianggo sakitar 2.000 taun dina ubar tradisional Tionghoa (TCM). Éta sapertos akupungtur tanpa jarum. Éta nargétkeun titik-titik khusus dina awak anjeun pikeun ngaleupaskeun énergi sareng mempermudah penyembuhan.

Dina kasus disfungsi erectile (ED), para ahli nyatakeun yén bentuk urut diri ieu tiasa ningkatkeun kasihatan séksual anjeun.

Kumaha jalan akupresur

Akupresur ngaleupaskeun blok énergi dina awak ngalangkungan jalur anu disebut meridian. Sumbatan dina meridian ieu tiasa nyababkeun nyeri sareng panyakit. Ngagunakeun akupresur atanapi akupungtur pikeun ngabantosan aranjeunna tiasa ngabenerkeun henteu saimbangna sareng malikkeun kasihatan.

"Akupungtur sareng akupresur damel ku stimulasi sistem saraf boh sistem pembuluh darah," numutkeun ka Dr. Joshua Hanson, DACM, ti Hanson Wellness lengkep di Tampa.

Hanson nyatakeun yén, sapertos farmasi, pendekatan ieu tiasa nyababkeun saluran getih ngalegaan. Ieu ngamungkinkeun pikeun degdegan lumangsung.

Salah sahiji kauntungan akupresur nyaéta anjeun tiasa ngalakukeun éta di bumi nyalira.

Kumaha ngagunakeun akupresur di bumi

Akupresur ngalibatkeun nerapkeun tekanan anu mantep kana titik-titik khusus dina saluruh awak. Prakték di imah ku ngalakukeun léngkah ieu:

1. Dimimitian ku santai, narik napas panjang.
2. Pilarian titik tekanan sareng terapkeun tekanan anu mantep salami 30 detik dugi ka hiji menit sateuacan ngalih ka anu salajengna.

Tip: Anggo gerakan sirkular leutik dina unggal titik tekanan. Tekanan kedah tegas, tapi pastikeun éta henteu kuat anu nyababkeun nyeri.

5 titik tekanan pikeun pengobatan ED

Titik tekanan anu gunana pikeun pengobatan ED diantarana:

Ht7 (pigeulang)

Ht7 aya dina lipatan pigeulang anjeun. Éta saluyu sareng pinky anjeun sareng sakitar rubak hiji ramo ti gigirna.

Lv3 (suku)

Lv3 aya dina luhureun sampéan anjeun antara jari-jari gedé sareng kadua anjeun, sakitar 2 inci ka handap.

Kd3 (ankle)

Kd3 aya di luhur keuneung anjeun sareng dina jero sampéan handap anjeun, caket urat Achilles anjeun.

Sp6 (ankle / leg handap)

Sp6 aya dina jero leg handap anjeun sareng lébar opat ramo di luhur tulang ankle anjeun.

St36 (Leg handap)

St36 aya di payuneun suku handap anjeun ngeunaan lébarna hiji leungeun handapeun tuur sareng di luar tulang tonggong anjeun.

Daérah séjén

Ahli akupungtur Dylan Stein nyatakeun daérah sanés aya manpaatna tina pijatan diri.

"Pijat bagian handap sareng sakrum saé pisan pikeun ED," saur anjeunna. "Anjeun ogé tiasa ngurut daérah anu sami di payunna, ti mimiti beuteung anjeun dugi ka tulang kemal."

Perawatan ED tambahan anu tiasa anjeun laksanakeun di bumi

Stein nyatakeun akupresur sareng akupungtur ngan ukur sababaraha solusi. Pikeun pasiénna, anjeunna sering nyarankeun metode sapertos émutan émutan sareng modél diet sareng gaya hirup.

Hanson nyandak pendekatan anu sami, nunjukkeun yén pasién nyingkahan katuangan anu diprosés pisan, tuang seueur tuangeun anu séhat, sareng olahraga sacara rutin.

Penting pikeun ditaksir ku dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan masalah sareng ED. Béjakeun ka dokter ngeunaan terapi komplemén anu anjeun nyobian sapertos kieu.

Ahli akupungturis tiasa ngagedékeun manpaat akupresur di bumi, numutkeun Stein. Anjeunna nambihan yén akupungtur langkung kuat tibatan téhnik pijat diri.