Ngarang: Gregory Harris
Tanggal Nyiptakeun: 14 April 2021
Update Tanggal: 16 Mei 2024
Anonim
How to Apply the Estradiol Patch
Liwat Saurang: How to Apply the Estradiol Patch

Eusina

Estradiol ningkatkeun résiko anjeun bakal katerap kanker endometrium (kanker tina lapisan rahim [rahim]). Beuki lila anjeun nganggo estradiol, beuki ageung résiko anjeun bakal katerap kanker endometrial. Upami anjeun henteu ngagaduhan hysterectomy (operasi pikeun nyabut rahim), anjeun kedah dipasihan ubar sanés anu disebat progestin kanggo nyandak transdermal estradiol. Ieu tiasa ngirangan résiko anjeun kangker endometrial tapi tiasa ningkatkeun résiko anjeun numutkeun masalah kaséhatan anu sanés, kalebet kanker payudara. Sateuacan ngawitan nganggo estradiol transdermal, bébéja ka dokter upami anjeun parantos atanapi kantos ngalaman kanker sareng upami pendarahan heunceut mahiwal. Nelepon dokter anjeun langsung upami anjeun gaduh perdarahan heunceut anu henteu normal atanapi henteu biasa nalika anjeun ngubaran transdermal estradiol. Dokter anjeun bakal lalajo anjeun sacara raket pikeun ngabantosan anjeun henteu katerap kanker endometrial nalika atanapi saatos perlakuan anjeun.

Dina panilitian ageung, awéwé anu nyandak estrogén (sakumpulan pangobatan anu kalebet estradiol) ku sungut kalayan progestins ngagaduhan résiko serangan jantung anu langkung luhur, stroke, gumpalan getih dina paru-paru atanapi suku, kanker payudara, sareng pikun (kaleungitan kamampuan pikeun mikir, diajar, sareng ngartos). Awéwé anu nganggo transdermal estradiol nyalira atanapi sareng progestins ogé tiasa gaduh résiko langkung luhur pikeun ngembangkeun kaayaan ieu. Béjakeun ka dokter anjeun upami anjeun ngaroko atanapi nganggo bako, upami anjeun diserang serangan jantung atanapi stroke dina sataun katukang, sareng upami anjeun atanapi saha waé di kulawarga anjeun parantos atanapi kantos ngalaman gumpalan getih atanapi kanker payudara. Ogé wartosan ka dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan atanapi kantos ngalaman tekanan darah tinggi, kadar darah tinggi koléstérol atanapi lemak, diabetes, panyakit jantung, lupus (kaayaan dimana awak nyerang jaringan sorangan nyababkeun karusakan sareng pembengkakan), benjolan payudara, atanapi mamogram anu teu normal (sinar-x tina dada anu dipaké pikeun mendakan kanker payudara).


Gejala di handap ieu tiasa janten tanda kaayaan kaséhatan serius anu didaptarkeun di luhur. Telepon dokter anjeun langsung upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu saatos anjeun nganggo transdermal estradiol: nyeri sirah, dadakan, parna; ngadadak, utah parna; masalah biantara; pusing atanapi pingsan; leungitna visi lengkep atanapi parsial ngadadak; visi ganda; lemah atanapi numbness tina panangan atanapi suku; nyeri dada atanapi nyeri dada; batuk getih; ngadadak sesek napas; kasusah mikir jelas, émut, atanapi diajar hal-hal anyar; benjolan payudara atanapi parobihan payudara anu sanés; ngurangan tina nipples; atanapi nyeri, lelembutan, atanapi beureum dina hiji suku.

Anjeun tiasa nyandak léngkah-léngkah pikeun ngirangan résiko anjeun bakal ngalaman masalah kaséhatan anu serius nalika anjeun nganggo transdermal estradiol. Entong nganggo estrderol transdermal nyalira atanapi sareng progestin pikeun nyegah panyakit jantung, serangan jantung, stroke, atanapi pikun. Anggo dosis panghandapna tina transdermal estradiol anu ngendalikeun gejala anjeun sareng ngan ukur nganggo transdermal estradiol salami diperyogikeun. Ngobrol dokter anjeun unggal 3 ka 6 bulan pikeun mutuskeun naha anjeun kedah nganggo dosis handap transdermal estradiol atanapi kedah lirén nganggo pangobatan.


Anjeun kedah nalungtik dada anjeun unggal bulan sareng gaduh mammogram sareng ujian payudara anu dilakukeun ku dokter unggal taun pikeun ngabantosan kanker payudara sakumaha mungkin. Dokter anjeun bakal ngawartosan anjeun kumaha leres mariksa payu sareng naha anjeun kedah gaduh ujian ieu langkung sering ti sakali sataun kusabab riwayat médis pribadi atanapi kulawarga anjeun.

Béjakeun ka dokter upami anjeun nuju dioperasi atanapi bakal di tempat tidur. Dokter anjeun tiasa nyaritakeun anjeun lirén nganggo transdermal estradiol 4 dugi ka 6 minggu sateuacan operasi atanapi tempat saré kanggo ngirangan résiko anjeun bakalan ngabekukan getih.

Ngobrol dokter anjeun sacara rutin ngeunaan résiko sareng manpaat ngagunakeun transdermal estradiol.

Kaseueuran mérek tambalan transdermal estradiol dianggo pikeun ngubaran siram panas (hot flashes; asa kuat panas sareng kesang) sareng / atanapi kagaringan heunceut, peurih, sareng kaduruk di awéwé anu ngalaman ménopause (robih kahirupan; akhir haid bulanan jaman). Transdermal estradiol ogé digunakeun pikeun nyegah osteoporosis (kaayaan dimana tulang janten ipis sareng lemah sareng gampang pegat) dina awéwé anu ngalaman atanapi ngalaman ménopos. Awéwé anu kedah nganggo estrderol transdermal langkung ti hiji alesan ieu tiasa nguntungkeun paling seueur tina pangobatan. Awéwé anu ngan ukur gejala anu ngaganggu nyaéta kagaringan heunceut, peurih, atanapi kaduruk tiasa langkung nguntungkeun tina produk éstrogén anu dilarapkeun sacara topikal kana heunceut. Awéwé anu ngan butuh nginum obat pikeun nyegah osteoporosis tiasa langkung nguntungkeun tina pangobatan anu sanés anu henteu ngandung éstrogén. Kaseueuran mérek tambalan transdermal estradiol ogé kadang dianggo salaku sumber éstrogén dina awéwé ngora anu henteu ngahasilkeun cukup éstrogén sacara alami. Estradiol aya dina kelas pangobatan anu disebut hormon éstrogén. Gawéna ku ngaganti éstrogén anu normal dihasilkeun ku awak.


Menostar® tambalan mérek ngandung kirang éstrogén tibatan mérek lain tambalan transdermal estradiol. Menostar® tambalan dianggo ngan ukur pikeun nyegah osteoporosis di awéwé anu ngalaman atanapi ngalaman ménopause.

Transdermal estradiol asalna salaku tambalan pikeun nerapkeun kulit. Transdermal estradiol biasana dilarapkeun sakali atanapi dua kali saminggu, gumantung kana mérek tambalan anu dianggo. Sababaraha awéwé nganggo tambalan sadaya waktos, sareng awéwé sanés nganggo tambalan numutkeun jadwal puteran anu silih berganti 3 minggu nalika tambalan dipakena dituturkeun ku 1 minggu nalika tambalan henteu dianggo. Salawasna nerapkeun tambal transdermal anjeun dina dinten anu sami dina saminggu unggal minggu. Meureun aya kalénder dina flap jero karton pangobatan anjeun dimana anjeun tiasa ngalacak jadwal parobihan tambalan anjeun. Turutan petunjuk anu aya dina labél resép anjeun sacara taliti, sareng naroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun pikeun ngajelaskeun bagian naon anu anjeun henteu ngartos. Anggo estradiol transdermal persis sakumaha anu diarahkeun. Entong nerapkeun langkung atanapi kirang tambalan atanapi panawaran tambalan langkung sering tibatan diresepkeun ku dokter anjeun.

Dokter anjeun bakal ngamimitian anjeun dina dosis rendah transdermal estradiol sareng tiasa ningkatkeun dosis anjeun upami gejala anjeun masih ngaganggu. Upami anjeun parantos nyandak atanapi nganggo pangobatan éstrogén, dokter bakal nyaritakeun kumaha anjeun ngalih tina pangobatan éstrogén anu anjeun candak atanapi anggo kana transdermal estradiol. Pastikeun anjeun ngartos pitunjuk ieu. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan kumaha ogé transdermal estradiol pikeun anjeun.

Anjeun kedah nerapkeun tambalan estradiol pikeun ngabersihan, garing, kulit tiis di daérah beuteung anu handap, handapeun cangkéng anjeun. Sababaraha mérek tambalan ogé tiasa dilarapkeun kana imbit luhur atanapi cangkéng. Taroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun atanapi baca inpormasi pabrik anu ngagaduhan tambalan anjeun pikeun milarian tempat anu pangsaéna pikeun nerapkeun mérek tambalan anu anjeun nampi. Entong ngempelkeun mérek tambalan estradiol kana payu atanapi kana kulit anu berminyak, rusak, diteukteukan, atanapi jengkel. Entong nerapkeun tambalan estradiol kana cangkéng anu tiasa digosok ku pakean anu ketat atanapi kana imbit anu langkung handap anu tiasa diusap ku calik. Pastikeun yén kulit di daérah tempat anjeun ngarencanakeun nerapkeun tambalan estradiol bebas tina losion, bubuk, atanapi krim. Saatos anjeun nerapkeun tambalan ka daérah anu khusus, antosan sahenteuna 1 minggu sateuacan nerapkeun tambalan anu sanés ka tempat éta. Sababaraha merek tambalan henteu kedah dilarapkeun kana daérah kulit anu kakeunaan sinar panonpoé. Taroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun pikeun terang naha tambalan anjeun kedah dilarapkeun ka daérah anu moal kakeunaan sinar matahari.

Ngobrol sareng dokter atanapi apotéker anjeun atanapi baca inpormasi pabrikan anu sumping sareng pangobatan anjeun pikeun milarian terang upami anjeun kedah ati-ati nalika anjeun ngojay, mandi, mandi, atanapi nganggo sauna nalika nganggo patch transdermal estradiol. Sababaraha merek tambalan sigana moal kapangaruhan ku kagiatan ieu, tapi sababaraha mérek tambalan tiasa leupas. Sababaraha jinis tambalan ogé tiasa ditarik sareng dilonggaran ku baju anjeun atanapi anduk nalika anjeun ngagentos baju atanapi ngagaringkeun awak anjeun. Anjeun panginten kedah parios yén tambalan anjeun masih napel saatos kagiatan ieu.

Upami tambalan leupas atanapi murag sateuacanna ngagentos, coba pencét deui dina tempatna ku ramo. Ati-ati henteu némpél sisi caket tambalan nganggo ramo nalika anjeun ngalakukeun ieu. Upami tambalan henteu tiasa dipencét deui, tilepkeun janten dua janten caket nyalira, tuangna kalayan aman, supados teu kahontal ku murangkalih sareng piaraan, sareng pasang tambalan seger kana daérah anu sanés. Ganti tambalan seger dina dinten parobihan patch anu dijadwalkeun salajengna.

Masing-masing mérek tambalan transdermal estradiol kedah diterapkeun nuturkeun pitunjuk khusus anu dirumuskeun dina inpormasi pabrik pikeun pasién. Baca inpormasi ieu sacara saksama sateuacan anjeun ngamimitian nganggo estradiol transdermal sareng unggal waktos anjeun ngeusian deui resép anjeun. Taroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun upami anjeun ngagaduhan patarosan. Pitunjuk umum di handap ieu tiasa ngabantosan anjeun pikeun émut sababaraha hal penting anu kedah dilakukeun nalika anjeun nerapkeun jinis patch transdermal estradiol.

  1. Cimata bukak kantong ku ramo. Entong nganggo gunting sabab tiasa ngarusak tambalan. Entong muka kantong dugi ka siap ngempelkeun tambalan.
  2. Cabut tambalan tina pouch. Meureun aya stiker foil pérak anu dipaké pikeun ngajagaan tambalan tina kalembaban dina jero kantong. Entong cabut stiker ieu tina kantong.
  3. Cabut palapis pelindung tina tambalan teras pencét sisi caket tambalan kana kulit anjeun di daérah anu anjeun pilih pikeun ngagem tambalan anjeun. Sababaraha tambalan gaduh liner anu didamel pikeun dikupas dina dua lembar. Upami tambalan anjeun ngagaduhan jinis liner éta, anjeun kedah mesék hiji bagéan garis sareng pencét sisi tambalan kana kulit anjeun. Teras tilep deui tambalan, mesék bagian sanés sanés sareng pencét sisi kadua tambalan kana kulit anjeun. Salawasna ati-ati henteu némpél sisi caket tambalan nganggo ramo.
  4. Pencét kana tambalan nganggo ramo atanapi korma salami 10 detik. Pastikeun yén tambalan pageuh napel dina kulit anjeun, utamina di sakitar na.
  5. Anggo tambalan sadaya waktos dugi ka waktosna kanggo miceunana. Nalika waktuna ngaleupaskeun tambalan, lalaunan mesék kulit anjeun. Melu tambalan kana satengahna supados sisi caket diteken sareng miceunana kalayan aman, janten anu teu kahontal ku barudak sareng ingon-ingon.
  6. Sababaraha merek tambalan tiasa ningal zat caket dina kulit anjeun. Dina sababaraha kasus, ieu tiasa digosok kalayan gampang. Dina kasus anu sanés, anjeun kedah ngantosan 15 menit teras nyabut zat na nganggo minyak atanapi losion. Maca inpormasi anu sumping sareng tambalan anjeun pikeun milari naon anu kedah dilakukeun upami zat tetep dina kulit anjeun saatos anjeun miceun tambalan anjeun.

Tanya tukang ubar anjeun atanapi dokter pikeun salinan inpormasi pabrik pikeun pasién.

Pangobatan ieu tiasa diresepkeun pikeun kagunaan sanés; tanyakeun ka dokter atanapi apotéker anjeun kanggo langkung seueur inpormasi.

Sateuacan nganggo estradiol transdermal,

  • wartoskeun ka dokter sareng apotéker anjeun upami anjeun alérgi kana mérek naon transdermal estradiol, naon waé produk éstrogén sanés, pangobatan sanésna, atanapi perekat naon waé. Taroskeun ka dokter atanapi apotéker anjeun upami anjeun henteu yakin naha pangobatan anjeun alérgi ngandung éstrogén.
  • wartoskeun ka dokter sareng apotéker naon pangobatan resép sareng sanés resep, vitamin, sareng suplemen gizi anu anjeun candak atanapi rencanakeun. Pastikeun anjeun nyebatkeun salah sahiji ieu: amiodarone (Cordarone, Pacerone); antifungals sapertos itraconazole (Sporanox) sareng ketoconazole (Nizoral); aprepitant (Emend); karbamazepin (Carbatrol, Epitol, Tegretol); cimetidine (Tagamet); klaritromisin (Biaxin); siklosporin (Neoral, Sandimmune); dexamethasone (Decadron, Dexpak); diltiazem (Cardizem, Dilacor, Tiazac, batur); eritromisin (E.E.S, Erythrocin); fluoxetine (Prozac, Sarafem); fluvoxamine (Luvox); griseofulvin (Fulvicin, Grifulvin, Gris-PEG); lovastatin (Altocor, Mevacor); pangobatan pikeun virus imunodefisiensi manusa (HIV) atanapi sindrom imunodefisiensi anu diala (AIDS) sapertos atazanavir (Reyataz), delaviridine (Rescriptor); efavirenz (Sustiva); indinavir (Crixivan), lopinavir (dina Kaletra), nelfinavir (Viracept), nevirapine (Viramune); ritonavir (Norvir, dina Kaletra), sareng saquinavir (Fortovase, Invirase); pangobatan pikeun panyakit tiroid; nefazodone; pangobatan sanés anu ngandung éstrogén; phenobarbital; phenytoin (Dilantin, Phenytek); rifabutin (Mycobutin); rifampin (Rifadin, Rimactane, dina Rifamate); sertraline (Zoloft); troleandomycin (TAO); verapamil (Calan, Covera, Isoptin, Verelan); sareng zafirlukast (Accolate). Dokter anjeun panginten kedah ngarobih dosis pangobatan anjeun atanapi ngawaskeun anjeun sacara ati-ati pikeun efek samping.
  • wartoskeun ka dokter naon produk herbal anu anjeun candak, khususna wort St.
  • wartoskeun ka dokter upami anjeun ngagaduhan atanapi kantos ngalaman asma; sawan; nyeri sirah migren; endometriosis (kaayaan dimana jinis jaringan anu ngajajar rahim [rahim] tumuh di daérah sanés awak); fibroid rahim (tumuh dina rahim anu sanés kanker); konéng kulit atanapi panon, utamina nalika kakandungan atanapi nalika anjeun nganggo produk éstrogén; kadar kalsium anu luhur pisan atanapi handap pisan dina getih anjeun; porphyria (kaayaan dimana zat teu normal ngawangun dina getih sareng nyababkeun masalah kulit atanapi sistem saraf) atanapi hampru, tiroid, pankréas, ati atanapi panyakit ginjal.
  • wartoskeun ka dokter anjeun upami anjeun hamil atanapi ngarencanakeun hamil, atanapi nuju nyusuan. Upami anjeun janten reuneuh nalika nganggo transdermal estradiol, nyauran dokter anjeun.
  • upami anjeun nganggo transdermal estradiol pikeun nyegah osteoporosis, ngobrol ka dokter ngeunaan cara tambahan pikeun nyegah panyakit sapertos latihan sareng nyandak suplemén vitamin D sareng / atanapi kalsium.

Ngobrol dokter anjeun ngeunaan tuang jeruk bali sareng nginum jus jeruk bali nalika nganggo pangobatan ieu.

Ngobrol dokter anjeun ngeunaan cara ningkatkeun jumlah kalsium sareng vitamin D dina tuangeun.

Larapkeun tambalan anu sono pas anjeun émut. Teras nerapkeun tambalan salajengna numutkeun jadwal biasa anjeun. Entong nerapkeun tambalan tambihan kanggo tambalan anu lasut.

Transdermal estradiol tiasa nyababkeun efek samping. Wartoskeun ka dokter anjeun upami salah sahiji gejala ieu parna atanapi henteu ical:

  • nyeri sirah
  • nyeri payudara atanapi lelembutan
  • seueul
  • utah
  • kabebeng
  • gas
  • nyeri haté
  • nambahan beurat atanapi rugi
  • karontokan rambut
  • beureum atanapi iritasi kulit anu ditutupan ku tambalan estradiol
  • bareuh, beureum, ngabakar, iritasi atanapi peurih heunceut
  • kaluarna heunceut
  • nyeri haid
  • kamelang
  • déprési
  • parobahan wanda
  • parobahan dina kahayang séks
  • tonggong, beuheung, atanapi nyeri otot
  • irung runny atanapi kamacetan
  • batuk
  • poékkeun kulit dina pameunteu (tiasa henteu ngaleungit bahkan saatos anjeun lirén nganggo transdermal estradiol)
  • tumuhna rambut anu teu dipikahayang
  • kasusah nganggo lensa kontak

Sababaraha efek samping tiasa serius. Upami anjeun ngalaman salah sahiji gejala ieu atanapi anu didaptarkeun dina bagian PERHATOSAN PENTING, langsung nelepon dokter anjeun:

  • panon buncelik
  • konéng kulit atanapi panon
  • kaleungitan napsu
  • muriang
  • nyeri sendi
  • lelembutan lambung, nyeri, atanapi ngabareuhan
  • gerakan anu hésé dikontrol
  • peurih
  • hives
  • baruntus, leuleuy dina kulit, atanapi kulit anu robih
  • bareuh, tina panon, rupa, biwir, létah, tikoro, leungeun, suku, tungkak, atanapi suku handap
  • serak
  • sesah napas atanapi ngelek

Transdermal estradiol tiasa ningkatkeun résiko anjeun terkena kanker ovarium sareng panyakit hampru anu kedah diubaran ku operasi. Ngobrol dokter anjeun ngeunaan résiko tina ngagunakeun transdermal estradiol.

Transdermal estradiol tiasa nyababkeun tumuh ngalaunan atanapi eureun di awal barudak anu ngagunakeun dosis ageung pikeun waktos anu lami. Dokter murangkalih anjeun bakal ngawaskeunana sacara saksama nalika ngubaran transdermal estradiol. Ngobrol ka dokter anak anjeun ngeunaan résiko masihan pangobatan ieu ka murangkalih anjeun.

Transdermal estradiol tiasa nyababkeun efek samping anu sanés. Telepon dokter anjeun upami anjeun ngagaduhan masalah anu teu biasa nalika nganggo pangobatan ieu.

Upami anjeun ngalaman efek samping anu serius, anjeun atanapi dokter tiasa ngirim laporan kana program Pelaporan Acara MedWatch Adverse and Food Administration (FDA) online (http://www.fda.gov/Safety/MedWatch) atanapi ku telepon ( 1-800-332-1088).

Tetep tambalan estradiol disegel dina kantong aslina sareng teu kahontal ku barudak. Simpen tambalan dina suhu kamar sareng jauh tina panas teuing sareng kalembaban (henteu di kamar mandi).

Pangobatan anu henteu diperyogikeun kedah dipiceun ku cara-cara khusus pikeun mastikeun yén piaraan, murangkalih, sareng jalma sanésna henteu tiasa ngonsumsi éta. Nanging, anjeun henteu kedah nyiram ubar ieu ka jamban. Sabalikna, cara anu pangsaéna pikeun miceun pangobatan anjeun nyaéta ngaliwatan program pangubaran ubar.Ngobrol sareng apotéker anjeun atanapi ngahubungi departemen sampah / daur ulang lokal anjeun pikeun diajar ngeunaan program pengambilan-balik di komunitas anjeun. Tingali situs web Pembuangan Aman ubar-ubaran FDA (http://goo.gl/c4Rm4p) pikeun langkung seueur inpormasi upami anjeun henteu ngagaduhan aksés kana program pengambilan-balik.

Penting pisan pikeun ngajaga sadaya pangobatan teu katingali sareng jangkauan murangkalih seueur kontainer (sapertos minder pil mingguan sareng anu kanggo tetes panon, krim, tambalan, sareng inhalers) henteu tahan ku budak sareng barudak ngora tiasa gampang mukakeunana. Pikeun ngajagaan budak leutik tina karacunan, sok ngonci tutup kaamanan sareng langsung nempatkeun pangobatan dina lokasi anu aman - salah sahiji anu atos jauh sareng teu katingali sareng kahontal ku aranjeunna. http://www.upandaway.org

Dina kasus overdosis, panggero helpline control racun di 1-800-222-1222. Inpormasi ogé sayogi online dina https://www.poisonhelp.org/help. Upami korban parantos ambruk, ngalaman serangan sawan, gaduh gangguan napas, atanapi henteu tiasa dihudangkeun, langsung nelepon jasa darurat di 911.

Gejala overdosis tiasa kalebet:

  • seueul
  • utah
  • perdarahan heunceut

Tetep sadayana janji sareng dokter sareng laboratorium anjeun. Dokter anjeun tiasa mesen tés lab tangtu pikeun mariksa réspon awak anjeun ka transdermal estradiol.

Sateuacan ngalaman tés laboratorium, bejakeun ka dokter sareng tanaga laboratorium anjeun nganggo transdermal estradiol.

Entong ngantep saha waé anu nganggo pangobatan anjeun. Tanya apotéker anjeun ngeunaan patarosan anjeun ngeunaan ngeusian resép anjeun.

Penting pikeun anjeun pikeun nyimpen daptar tinulis sadaya ubar resép sareng sanés resép (over-the-counter) pangobatan anu anjeun tuang, ogé produk naon waé sapertos vitamin, mineral, atanapi suplemén diét anu sanés. Anjeun kedah nyandak daptar ieu sareng anjeun unggal nganjang ka dokter atanapi upami anjeun katampi di rumah sakit. Éta ogé inpormasi penting pikeun dibawa ku anjeun dina kaayaan darurat.

  • Alora®
  • Climara®
  • Esclim®
  • Estraderm®
  • FemPatch®
  • Menostar®
  • Gulung®
  • Vivelle-Dot®
  • Terapi ngagantian éstrogén
  • ERT

Produk mérek ieu henteu aya di pasar. Alternatipna generik tiasa sayogi.

Terakhir dirobih - 06/15/2016

Langkung Rincian

Salon-Lempeng Konci

Salon-Lempeng Konci

Q: Blow-drying buuk keriting lempeng mah ok lila pi an. Naha aya cara anu langkung gampang pikeun kéngingkeun konci anu ramping?A: Pikeun anu nyéépkeun jam-jaman unggal minggu pikeun ng...
Pandangan Katuhu, Dina Sakur Umur

Pandangan Katuhu, Dina Sakur Umur

Nangkeup ka ieun anjeun"Indung kuring akali ngirim kuring kutipan: 'Ngan nalika hileud panginten dunya ato , éta janten kukupu.' Abdi nganggo ide éta pikeun ngingetkeun diri y&#...